Ҳама дар бораи равғани кокос шунидаанд. Бисёр одамон онро барои мақсадҳои косметикӣ ва пухтупаз истифода мебаранд. Имрӯз шумо метавонед натиҷаҳои тадқиқоти илмиро хонед, ки манфиатҳои равғани кокосро исбот мекунанд.
Равғани кокос дорои кислотаҳои равғанӣ мебошад. Онҳо майл доранд, ки сатҳи баданҳои кетон дар хунро зиёд кунанд ва онҳо, дар навбати худ, ба ҳуҷайраҳои майна энергия медиҳанд. Ҷисмҳои кетон дар коҳиш додани нишонаҳои бемории Алтсгеймер тавассути афзоиши энергия дар ҳуҷайраҳои мағзи сар аз беморӣ осебдида нақши муҳим мебозанд. Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки триглицеридҳои занҷири миёна ба беҳтар шудани ҳолати беморон оварда мерасонанд.
Холестирин мустақиман бо бемориҳои дил алоқаманд аст. Сатҳи баланди холестирини бад хатари бемориҳои дилро зиёд мекунад. Баръакс, холестирини хуб барои саломатӣ муфид аст. Равғани кокос дорои равғанҳои сершуда мебошад, ки сатҳи холестирини бадро паст мекунанд ва холестирини хубро зиёд мекунанд, тадқиқотчиён муайян карданд. Он инчунин омилҳои лахтаи хунро танзим мекунад ва дорои антиоксидантҳои хеле зарурӣ мебошад. Дар натиҷа, хатари бемории дил кам мешавад.
Далели дигар ба манфиати равғани кокос ин аст, ки истифодаи он метавонад намуди зоҳириро ба таври назаррас беҳтар кунад. Масҳҳои равғании пӯсти сар дар як ҳафта як ё ду маротиба ба афзоиши мӯйҳои ғафс дар 6 ҳафта мусоидат мекунад. Он инчунин барои мӯи ҷингила тавсия дода мешавад, зеро он онҳоро хуб ҳамвор мекунад. Равғани кокос пӯстро намнок мекунад, то натиҷа дар давоми як сол намоён боқӣ монад. Он метавонад ҳамчун тозакунандаи ороиш ва ҳатто ҳамчун равшангар истифода шавад. Бо истифодаи мунтазам, равғани кокос ҳолати нохунҳо ва кутикулҳоро ба таври назаррас беҳтар мекунад.
Равғани кокос барои нонпазӣ бузург аст. Он каме ширин мешавад ва маззаи кокосро мебарорад. Равғани кокос алтернативаи олӣ ба соя аст. Онҳо инчунин аз он коктейлҳои болаззат тайёр мекунанд.
Илова бар ин, шумо метавонед ба рӯи попкорн равғани кокос пошед, картошка ё сабзавотро бирён кунед, онро дар нонпазӣ паҳн кунед ва ҳатто яхмоси вегетариании хонагӣ тайёр кунед.
Ба шарофати ин хосиятҳои аҷиб, ин равған метавонад дӯстдоштаи шумо шавад. Истифодаи онро оғоз кунед ва солим бошед!