Маҳсулоти афродизиак барои занон
 

Мавҷудияти маҳсулоти махсуси ғизоӣ, ки метавонанд ҳаёти ҷинсии ҳарду ҷинсро равшантар ва бойтар созанд, аз қадим маълум аст. Ин донишро бодиққат нигоҳ доштан ва аз насл ба насл интиқол медоданд. Сарфи назар аз он, ки қаблан онҳо танҳо барои чанд нафар - ашрофиён ва коҳинон дастрас буданд, ҳоло қариб ҳама метавонанд бо рӯйхати онҳо шинос шаванд. Барои ин чй лозим? Хохиш ва ... 10 дақиқа вақти ройгон.

Афродизиакҳо: аз пайдоиш то замони муосир

афродизиакҳо Оё моддаҳое ҳастанд, ки метавонанд ҳавасмандии ҷинсиро афзоиш диҳанд. Худи истилоҳ аз забони юнонӣ меояд "афродиозҳо"-" марбут ба Афродита "- олиҳаи юнонии муҳаббат ва зебоӣ.

Дар замонҳои гуногун ва дар кишварҳои гуногун ба маҳсулот бо мазмунашон номҳои гуногун дода шудаанд. маъмултарин - "эликсири муҳаббат"Ва"Селексияи муҳаббат“. Гузашта аз ин, онҳо махсусан дар замонҳои қадим маъмул буданд, ки на танҳо некӯаҳволии як оилаи ягона, балки тамоми қабила низ бевосита аз шумораи кӯдакон вобаста буд. Аз он вақт инҷониб, нақши онҳо то андозае тағйир ёфтааст. Онҳо акнун барои баланд бардоштани ҳосилхезӣ истифода намешаванд. Бо вуҷуди ин, агар онҳо мехоҳанд эҳсосоти навро эҳсос кунанд, ҳассосиятро ба муносибат баргардонанд ё танҳо оташи эҳсосотро дубора эҳё кунанд, ба онҳо муроҷиат мекунанд.

Таъсири афродизиак ба бадани зан

Таъсири истифодаи маҳсулоти афродизиак, ба мисли ҳама гуна маҳсулоти дигар, аксар вақт аз ҷониби скептикҳо шубҳанок аст. Онҳо бовар надоранд, ки устухони хӯрда метавонад сари шарики ҷинсии онҳоро гардонад. Илова бар ин, онҳо хулосаҳои худро бо таҷрибаи шахсӣ тасдиқ мекунанд. Аммо бехуда.

 

Олимон исбот карданд, ки истифодаи чунин ғизо гардиши хунро афзоиш медиҳад, метоболизмро беҳтар мекунад, суръати дилро суръат мебахшад ва ҳассосияти минтақаҳои эрогениро зиёд мекунад. Илова бар ин, чунин хӯрокҳо аз антиоксидантҳо, витаминҳо ва фитонутриентҳо бой мебошанд, ки на танҳо иммунитети занро дастгирӣ мекунанд, балки ба бадани ӯ дар мубориза бо нишонаҳои аввали пиршавӣ кумак мекунанд.

Ва миқдори зиёди витаминҳои В, С ва К дар онҳо низ ба аз даст додани вазни зиёдатӣ мусоидат мекунад. Дар натиҷа, ҳолати саломатӣ беҳтар мешавад, заминаи гормоналӣ ба эътидол меояд ва сатҳи тестостерон боло меравад. Аммо маҳз аз ҳамин гормон сатҳи либидо вобаста аст.

Ғизои занона ва ҳавасмандии ҷинсӣ

Духтурон барои занони дорои либидо паст тавсия медиҳанд, ки пеш аз ҳама ба парҳез чормағз, ғалладона ва гӯшти камравған илова кунанд. Далели он аст, ки ин хӯрокҳо дорои руҳ ва магний мебошанд. Якум барои фаъолияти мӯътадили системаи асаб муҳим аст. Илова бар ин, он рӯҳро беҳтар мекунад ва ба истеҳсоли гормонҳои ҷинсӣ мусоидат мекунад. Дуюм ба мубориза бо стресс кӯмак мекунад ва иммунитетро тақвият медиҳад.

Мо набояд дар бораи миқдори кофии сабзавот ва меваҳои тару тоза фаромӯш кунем. Охир, вай на танхо анбори витаминхо, балки манбаи нах аст. Ва он ҳозимаро беҳтар мекунад ва баданро хушхӯю пок мекунад. Дар натиҷа, некӯаҳволии зан беҳтар мешавад ва боз ҳам заминаи гормоналӣ ба эътидол меояд.

Илова бар ин, барои занони дорои libido паст муҳим аст, то боварӣ ҳосил, ки онҳо витамини B кофӣ доранд. Он дар моҳӣ равѓанї, маҳсулоти ширӣ, картошка ва лӯбиёги ёфт. Ва набудани он боиси депрессия ва паст шудани иммунитет мегардад.

Беҳтарин 10 хӯроки афродизиак барои занон

Чили. Ин як мавсим аст, ки аз ҳама гуна ин қаламфури тайёр карда мешавад. Он дорои моддаҳои махсусест, ки ҳассосияти минтақаҳои эрогениро баланд мекунанд.

Чормағз. Он ҳавасмандии ҷинсии занонро ба таври назаррас афзоиш медиҳад.

Авакадо. Он дорои кислотаҳои равғании муҳим, витамини Е ва калий мебошад. Ба бадан ворид шуда, онҳо гардиши хун ва истеҳсоли гормонҳои ҷинсиро беҳтар мекунанд. Таъсири мӯъҷизавии он дар замонҳои ацтекҳо маълум буд, ки онро барои такмил додани малакаҳои ҷинсии худ истифода мебурданд. Аммо, олимон баҳс мекунанд, ки он ба занон таъсири қавитар дорад.

Карафс. Он дорои гормонҳои ҷинсии мард androsterone мебошад, ки ба занҳо таъсири ҳавасмандкунанда дорад. Ва ҳама аз он сабаб, ки онро мардон ҳангоми ҳаяҷонбахш бо арақ ҷудо мекунанд ва ба ин васила ҷинси одилро ҷалб мекунанд.

Тарбуз. Он дорои ситруллин, кислотаи аминокислотаҳо мебошад, ки ба истеҳсоли ферментҳо мусоидат мекунад ва дар натиҷа гардиши хун дар коси беҳтар мешавад, ки боиси бедоршавӣ мегардад.

Решаи занҷабил ва сирпиёз. Онҳо таъсири монанд доранд.

Асал. Он аз витаминҳои В бой аст, бинобар ин сатҳи эстроген ва тестостеронро дар хун зиёд мекунад. Гузашта аз ин, он ҳам ҳангоми истифодаи мардон ва ҳам ҳангоми занон самаранок аст.

Шоколади сиёҳ. Он на танҳо ба афзоиши либидо мусоидат мекунад, балки ба тавлиди гормонҳои хушбахтӣ, ки албатта барои наздик шудан мусоидат мекунад.

Бодом. Бӯи он ба занон таъсири ҷолиб мерасонад. Ғайр аз он, он дорои кислотаҳои равғании омега-3 мебошад, ки сатҳи тестостеронро дар бадани мард ба таври назаррас афзоиш медиҳад. Аз ин рӯ, ин чормағз барои ҳарду ҷинс комил аст.

Бахр. Онҳо қариб тамоми ҷадвали даврӣ, инчунин як қатор витаминҳо, аз ҷумла гурӯҳи В-ро дар бар мегиранд. Бо дохил кардани онҳо ба парҳези худ зан метавонад қувваташро барқарор кунад ва некӯаҳволии худро беҳтар созад.

Омилҳое, ки ба паст шудани либидо дар занон мусоидат мекунанд

  • Стресс ва норасоии хоб - онҳо системаи асабро холӣ мекунанд, боиси хастагии музмин ва хоҳиши кунд мегарданд.
  • Тамоку - ба ҳама организм таъсири бад мерасонад, аммо илова бар ин боиси аз даст додани витаминҳои С, Е ва А мешавад, ки барои фаъолияти мӯътадили системаи репродуктивӣ заруранд.
  • кафейн… Таҳқиқоти охирин нишон доданд, ки он сатҳи тестостеронро паст мекунад ва ба ин васила либидоро мекушад. Илова бар ин, дар бисёр занҳо, он боиси вайрон шудани ҳайз ва пайдоиши як қатор бемориҳои гинекологӣ мегардад, ки оқибати ин мебошанд.
  • машрубот… Амали он ба амали кофеин шабеҳ аст.
  • Хӯрокҳои аз ҳад зиёд фарбеҳ ва шӯринчунин ширин ва пухта. Пас аз чунин хӯроки нисфирӯзӣ ё шом, ҳама афродизиакҳо нотавон хоҳанд буд.

Дар бораи хӯрокҳои афродизиак боз чӣ донистан лозим аст

Барои он ки таъсири онҳоро то ҳадди имкон эҳсос кунед, онҳоро дуруст интихоб кардан лозим аст. Дар ниҳоят, баъзеи онҳо танҳо ба занон таъсир мерасонанд, ба дигарон - танҳо мардон ва ба дигарон - ҳам мардон ва ҳам занон.

Идеяе, ки шумо бояд донед, ки кай ҳама чизро бас кардан лозим аст, махсусан нисбат ба афродизиакҳо муҳим аст. Ҳамин тариқ, масалан, миқдори ками шароб бармеангезад. Аммо вояи аз меъёр зиёд, баръакс, хоҳишро суст мекунад.

Ҳама занбурӯғҳо афродизиак ҳисобида мешаванд, аммо ҳангоми истеъмол беҳтар аст ба трюфелҳо ва морелҳо афзалият диҳед.

Коршиносони кулинарӣ мегӯянд, ки ҳама метавонанд як табақи афродизиак пухта тавонанд. Шакли асосӣ ин корро бо муҳаббат кардан аст. Ва… миқдори ками ҳанутҳои ҳавасмандкунанда ба монанди дорчин, ванил, мускат ё занҷабил илова кунед.


Мо нуқтаҳои муҳимтаринро дар бораи ғизои дуруст барои нигоҳ доштани шаъну шарафи занон ҷамъоварӣ кардем ва агар мо ин тасвирро дар як шабакаи иҷтимоӣ ё блог мубодила кунед, бо истинод ба ин саҳифа миннатдор хоҳем буд:

Мақолаҳои маъмул дар ин бахш:

Дин ва мазҳаб