Мундариҷа
Тавсифи
Равғани чормағзи кедр равғани муфидтарин ҳисобида мешавад, ки дорои миқдори зиёди витаминҳо ва минералҳо мебошад, маззаи олӣ дорад ва ба осонӣ дар бадан ҷазб мешавад. Он барои мақсадҳои хӯрокворӣ ва косметикӣ истифода мешавад. Он қодир аст, ки бисёр бемориҳои марбут ба рӯдаи ҳозимаро табобат кунад, иммунитетро баланд бардорад ва системаи асабро мустаҳкам кунад.
Сидар як номи маъмул, аммо нодуруст барои якчанд намуди дарахтони санавбар аст (Пинус), ки тухмиҳои ошпазӣ доранд, ки онҳоро чормағзҳои санавбар меноманд. Седари сибирӣ, ё дарахти сидри сибирӣ (Pinussibirica) дар Олтой мерӯяд. Ҳосили фаровони чормағз камёб аст - дар 5-6 сол як маротиба. Онҳо дастӣ ҷамъоварӣ карда мешаванд.
таркиби
Равғани чормағзи кедр дорои миқдори зиёди витаминҳо, макро ва микроэлементҳо мебошад, ки дар якҷоягӣ ба узвҳои гуногуни инсон таъсири судманд мерасонанд. Масалан, витаминҳои F, E, D ва B хусусиятҳои табобати захмҳо ва бактерисдҳо доранд, дар якҷоягӣ онҳо метавонанд мӯй, дандон, нохунро мустаҳкам кунанд.
Он инчунин барои осебҳои пӯст - барои псориаз, захми трофикӣ, нейродермит, экзема ва ғайра як доруи беҳтарин аст.
Омезиши витаминҳои E, B, A ва D барои табобати рахит, подагра ва ревматизми артикулӣ истифода мешавад.
Фоидаҳои равғани чормағзи кедр
Аз сабаби миқдори зиёди кислотаҳои аминокислотаҳо, равғанҳои эфирӣ, витаминҳо, микро- ва макроэлементҳо, равғани чормағз на танҳо муфид, балки хосиятҳои шифобахш дорад:
витамини F ва кислотаҳои серғизо гардиши хунро беҳтар мекунанд, мубодилаи равғанро танзим мекунанд, токсинҳо ва металлҳои вазнинро аз бадан хориҷ мекунанд;
витамини Е пиршавии пӯст, рушди атеросклероз, ташаккули лахтаҳои хунро пешгирӣ мекунад;
витаминҳои B1, B2, B3 системаи асабро "ором" мекунанд, таркиби хунро беҳтар мекунанд, кайфиятро баланд мекунанд ва бо бемории рӯҳӣ мубориза мебаранд. Инчунин, витаминҳои ин гурӯҳ қобилияти баланд бардоштани самаранокӣ ва барқарор намудани нерӯи ҳаётан инсонро доранд.
Равғани чормағзи кедр ба «қуввати мард» таъсири судбахш мерасонад, он қудратро баланд мебардорад.
Маҳсулот инчунин ба занон кӯмак мекунад - он баъзе шаклҳои безурётиро табобат мекунад. Ба занони ҳомиладор ва модарони ширдеҳ тавсия дода мешавад, ки дар парҳези худ равғани чормағзро истифода баранд. Он ширдиҳиро беҳтар мекунад ва миқдори равғании шири модарро зиёд мекунад. Ва ҳангоми ҳомиладорӣ, истифодаи равғани чормағз ба рушди дурусти ҳомила мусоидат мекунад.
Равғани чормағзи санавбар барои бемориҳои гурда, узвҳои нафаскашӣ, системаи эндокринӣ ва масона истифода мешавад.
Дар вақти бемориҳои вирусӣ ва роҳҳои нафас ҳамчун иловаи доруӣ истифода мешавад.
Он ҳолати луобпардаҳо, пӯст ва биниро беҳтар мекунад, қалбро тақвият мебахшад ва фаъолияти мағзро афзоиш медиҳад.
Равғани кедр барои одамони синну соли гуногун - барои кӯдакон барои ташаккули дурусти бадан, барои пиронсолон - дар ҳолати хуби бадан муфид аст.
Зарари равғани чормағзи кедр
Албатта, ҳар як маҳсулот зиддиятҳо дорад. Аммо як далели ҷолиб, равғани чормағзи кедр ҳеҷ гуна моддаҳои хатарнок барои бадани инсон надорад, безарар аст.
Ягона чизе, ки метавонад огоҳӣ бошад, истифодаи аз ҳад зиёди беназорати он мебошад. Хуб, ва таҳаммулнопазирии инфиродӣ ба чормағзҳои санавбар.
Равғани кедр дар косметология
Равғани чормағз аз равғани зайтун ё кокос витамини Е бештар дорад. Ва витамини Е ҳамчун витамини ҷавонон эътироф шудааст. Омезиши витаминҳо ва микроэлементҳо хушкӣ ва пӯстшавии пӯстро бартараф мекунад, ба навсозии ҳуҷайраҳо мусоидат мекунад, мустаҳкамӣ ва чандирии пӯстро барқарор мекунад. Инчунин, равғани чормағзи кедр қодир аст узвҳои некро ҳамвор кунад ва ранги рӯйро беҳтар созад.
Равғани кедрро ба яхмосҳои гуногун, ниқобҳо, лосиён ва дигар косметика илова мекунанд. Он зебо ва пок аст, танҳо каме ба рӯи пахтагӣ гузоред ва бо он рӯятонро пок кунед. Ин равған барои масҳ беҳтар кардани ранги пӯст ва пешгирии бемориҳои пӯст хуб аст. Равғани чормағзи кедр инчунин ба таври шифоҳӣ истифода мешавад - 1 tsp. Дар як рӯз 2 маротиба дар тӯли 20 рӯз.
Равғани чормағзи кедр ба тамоми узвҳои инсон таъсири судбахш мерасонад. Барои дароз кардани ҷавонӣ ва пешгирии бисёр бемориҳо каме лозим аст.
Равғани чормағзи кедр VS равғани эфирии кедр
Равғани чормағзи санавбарро набояд бо равғани эфирӣ, ки аз пӯсти кедрҳои воқеӣ ба даст оварда шудааст, масалан, кедри Атлас (лат. Cédrus atlántica) омехта кунад.
Равғани эфирии кедр бо ёддоштҳои ҳезумдор, қатронашуда дар бӯи хуш таъсири антисептикӣ дорад, гардиши хунро беҳтар мекунад ва метаболизмҳои ҳормониро мувозинат мекунад. Ин адаптогени тавоно барои заҳмати рӯҳӣ ва ҷисмонӣ аст, тавозуни энергетикиро барқарор мекунад. Онро дар косметология васеъ истифода мебаранд.
Барномаҳои пухтупаз
Барои пухтани хӯрок равғани кедр истифода намешавад. Соҳаи истифодаи кулинарии ин равған маззаи ниҳоии хӯрокҳо мебошад; Равғани кедрро аксар вақт барои маззаи хӯришҳо ва хӯрокҳои сабзавот истифода мебаранд.
Дар деҳаҳои дурдасти Сибир, ки интиқоли ҳаррӯзаи хӯрок душвор аст, занони хонашин имрӯз ҳам бо дастони худ аз рӯи дастурҳои қадимӣ дар танӯрҳои хонагӣ нон мепазанд. Нони хушбӯи хонагӣ муддати тӯлонӣ ба ҳайрат намеояд ва вақте ки хушк мешавад, бӯйнок намешавад. Сирри нони Сибир дар равғани кедр аст, ки ба хамир ҳамчун муҳофиз илова карда мешавад.
Дар вақти наҷоти бузург, вақте ки истифодаи чарбҳои ҳайвонот манъ аст, масеҳиёни православӣ дар Сибир аксар вақт хӯрокро бо равғани кедр омода мекунанд.