Мундариҷа
Тавсифи
Яке аз равғанҳои машҳуртарини косметикӣ ба маъруфияти он мувофиқат мекунад. Равғани ангур аз замонҳои Юнони Қадим маълум буд ва "эликсири ҷавонӣ" ба ҳисоб меравад.
Равғани тухми ангур маҳсули пурарзишест, ки хосиятҳои беназир дорад. Ҳафриётҳои археологӣ тасдиқ мекунанд, ки ин маҳсулот дар Миср ва Юнони қадим дар пухтупаз, ҳамчун компонент дар маҳсулоти косметикӣ барои барқарор кардани абрешим ва дурахшони мӯй истифода мешуд.
Хусусиятҳо ва таркиби беназир
Равғани ангури табиӣ, ки аз беҳтарин навъҳои ангури дар Қрим мерӯяд. Инхо районхои таърихан тараккикардаи токпарварй ва токпарварй мебошанд, ки бо хосили фаровонтарин шухрат доранд. Равған аз тухми ангур гирифта мешавад, аммо танҳо маҳсулоти тозанашудаи 1-уми хунуккунӣ хосиятҳои арзишманд дорад.
- Кислотаи олеин то 30%
- Кислотаи линол 60 - 80%
- Кислотаи палмитӣ то 10%
Равған бо консентратсияи баланди маҷмааи витаминҳо, микро- ва макроэлементҳо, фитостеролҳо, кислотаҳои чарбии полиҳӯрнашуда, инчунин флавоноидҳо, фитонцидҳо, таннинҳо ва ферментҳо фарқ мекунад.
Таркиби онро бо равгани офтобпараст мукоиса кардан мумкин аст, вале аз чихати арзиши гизой махсулот аз равгани чуворимакка ва лубиё пеш аст. Муҳимтарин хосиятҳо ва манфиатҳоро сатҳи баланди кислотаи линолӣ Омега-6 муайян мекунад, ки қобилияти нигоҳ доштани чандирӣ ва саломатии пӯст, кори дурусти дил, системаи иммунӣ ва мубодилаи липидҳоро дорад.
Ғайр аз он, Омега-6 ба беҳтар шудани кори системаҳои эндокринӣ ва асаб, суръат бахшидани заҳролудшавӣ, токсинҳо, намакҳои металли вазнин ва радионуклидҳо аз организм мусоидат мекунад.
Маҷмӯи бойтарин витаминҳо хосиятҳои антиоксиданти равғанро муайян мекунад, ки дар мубориза бо радикалҳои озод назар ба витамини С тақрибан 20 маротиба самараноктар аст. Мазмуни баланди витамини Е барои паст кардани сатҳи холестирин "бад" дар хун, мустаҳкам кардани рагҳои хун мусоидат мекунад. деворҳо, беҳтар кардани кори дил ва барқарор кардани функсияи репродуктивӣ.
Витамини А, Е ва С ба биниш, пӯст, эпителияи луобпарда таъсири судманд мерасонад. Чунин хосиятҳо маҳсулотро дар байни аналогҳо дар ҷои аввал гузошта, имкон медиҳанд, ки он дар соҳаҳои гуногун, аз ҷумла тиббӣ ва косметикӣ истифода шавад.
Таъсири антиоксидант дар амали зидди тромботикӣ, зиддиилтиҳобӣ ва зидди склеротикӣ ифода меёбад. Дар таркиби худ резвератрол мавҷуд аст, ки микросхемаи лимфа ва хунро беҳтар мекунад, хавфи бемориҳои системаи марказии асаб, инкишофи фарбеҳӣ ва коҳиш ёфтани чандирии деворҳои рагҳоро коҳиш медиҳад.
Истеъмоли доимии равғани тухми ангур калиди зебоӣ, саломатӣ ва умри дароз аст. Таркиб ва хосиятҳои беназири маҳсулот ба организм барои мубориза бо самаранок бо бемориҳо, аз қабили саратони сина, омосҳои бадсифати тухмдонҳо ва простат кӯмак мекунанд.
Фоидаҳои равғани тухми ангур
Равғани тухми ангурро баъзан «эликсири ҷавонӣ» меноманд. Он маҳсулоти иловагии шаробсозӣ аст ва аз рӯзҳои Юнони Қадим маълум аст. Он аксар вақт ба таркиби маҳсулоти гуногуни косметикӣ дохил карда мешавад: кремҳо, маскаҳо, бальзамҳо. Дар байни дигар равғанҳои растанӣ, он яке аз таркибҳои гуногунтарин дорад.
Он зиёда аз 70% кислотаи линолей дорад. Инчунин, равған аз витаминҳо, кислотаҳои чарб ва микроэлементҳо бой аст. Дар таркиби он махсусан бисёр витамини Е мавҷуд аст.
Моддаҳое, ки дар равғани тухми ангур мавҷуданд, ба саломатии пӯст таъсири мусбат мерасонанд, истеҳсоли коллаген ва эластинро (ба шарофати мавҷудияти резвератрол ва витаминҳои А, С) ҳавасманд мекунанд, ки ба пӯст чандирӣ ва устуворӣ мебахшанд. Равған хусусиятҳои табобати захмӣ дорад, ки барқароршавии бофтаҳои осебро метезонад.
Ғайр аз он, равған ба қабатҳои амиқи эпителий ворид шуда, онҳоро ғизо медиҳад, ки ин ба мубориза бо марҳилаҳои ибтидоии целлюлит мусоидат намуда, гардиши хунро беҳтар мекунад ва зуҳуроти розацея ва рагҳои тортанакро кам мекунад.
Равғани ангур инчунин барои табобати мӯйҳои зарардида ва хушк ва инчунин нохунҳои тунук истифода мешавад.
Зарари равғани тухми ангур
Равғани ангур метавонад реаксияи аллергияро ба вуҷуд орад, аммо эҳтимолияти он кам аст. Пеш аз истифода, шумо метавонед озмоиш гузаронед: як қатра равғанро ба дастатон молед ва ним соат мушоҳида кунед. Агар нороіатњ ба назар нарасад, он гоі равғанро бе маідудият истифода бурдан мумкин аст. Сурх ва дабдабанок метавонад таҳаммулпазирии инфиродиро нишон диҳад ва пас равғанро истифода бурдан мумкин нест.
Ҳангоми истифодаи беназорат ва зуд-зуд равған бидуни тоза кардани дурусти пӯст, банд шудани сӯрохиҳо ва дар натиҷа, илтиҳоб имконпазир аст.
Чӣ гуна равғани тухми ангурро интихоб кардан лозим аст
Лутфан пеш аз харид ба бастабандӣ диққат диҳед. Равғани хушсифат дар шишаҳои торик дар шишаҳои хурд фурӯхта мешавад ва мӯҳлати нишондодаи он аз 1 сол зиёд буда наметавонад.
Кишварҳои аслии тавлидкунандаи ин нафт Италия, Фаронса, Испания ва Аргентина мебошанд, аммо ширкатҳои бастабандӣ низ зиёданд ва маҳсулоти онҳо аз ин бадтар нахоҳад буд.
Баъд, шумо бояд ба таҳшинҳо диққат диҳед. Агар вуҷуд дошта бошад, пас равған пастсифат аст ё бо иловаҳои сунъӣ. Бӯй амалан вуҷуд надорад, каме монанди чормағз. Ранги равған вобаста ба миқдори хлорофилл дар ашёи хом аз зарди зард то сабзи тира фарқ мекунад.
Тавсия дода мешавад, ки равғани харидашударо дар яхдон ё дигар ҷои хунук, дур аз нурҳои мустақим нигоҳ доред.
Ба кор бурдани равғани тухми ангур
Равғани тухми ангурро тозаву озода истифода бурдан мумкин аст. Илова бар таъсири зидди пиршавӣ, ниқобҳо ё истифодаи равған ҳамчун крем барои сабук кардани пӯсти хушк ва ҳамзамон мувозинати липидҳои пӯстро ба эътидол меорад. Ин имкон медиҳад, ки равғанро одамоне, ки пӯсти ҳам хушк ва ҳам омехта ба равған доранд, истифода баранд. Онро ҳатто ба минтақаи ҳассоси чашм истифода бурдан мумкин аст.
Бо ин равғане, ки ба пахтаи пахта молед, шумо метавонед ороишро тоза кунед ва пӯстатонро тоза кунед. Пас аз чунин амал, нам кардани иловагии пӯст талаб карда намешавад.
Равғани тухми ангур барои масҳ, хусусан зидди селлит истифода мешавад. Одатан, онҳо якчанд қатра равғани эфирро илова мекунанд, дар кафҳо гарм мекунанд ва минтақаҳои мушкилии баданро масҳ мекунанд. Пеш аз ҳама тавсия дода мешавад, ки оббозӣ кунед, ба ҳаммом рафта, сӯрохиҳо кушоед, баданро "гарм кунед" ва рагҳои хунро васеъ кунед.
Барои солимии мӯйҳои хушк ва зудшикан ниқобҳо сохта мешаванд. Равғанро ба реша молида, ба нӯги мӯй молед, пас аз муддате бо шампун шуста мешавад.
Равғани пӯсти осебдида, кафидаро хуб шифо мебахшад. Он метавонад ба ҷои малҳами лаб ва инчунин ниқобҳои ғизобахши нохунҳо истифода шавад.
Метавонед ба ҷои қаймоқ истифода баред?
Равғани ангурро метавон ҳамчун креми шабона дар рӯй, оринҷҳои хушк, пойҳо, дастҳо ва ҳамчун малҳам барои лабҳои кафида истифода кард. Он зуд ба пӯст ҷаббида мешавад ва ҳеҷ плёнкаи часпанда ё тобиши равғанӣ намемонад. Бо вуҷуди ин, онро бо равғанҳои дигар вобаста ба намуди пӯст омехта кардан ё бой кардани кремҳо самараноктар аст. Пеш аз истифода равғанро аз яхдон бояд тоза кард, то он то ҳарорати хонагӣ гарм шавад.
Боздидҳо ва тавсияҳои косметологҳо
Равғани тухми ангур таъсири ҷавонкунанда дорад. Биофлавоноидҳо, кислотаҳо ва витаминҳо дар таркиби он ба танзим даровардани равандҳои муҳимтарин кӯмак мерасонанд: онҳо истеҳсоли коллаген ва эластинро ҳавасманд мекунанд, филми табиии муҳофизатии пӯстро барқарор мекунанд ва барқароршавии онро метезонанд.
Ин аз камобӣ, аз даст додани чандирӣ ва дар натиҷа пиршавии бармаҳали пӯст ҷилавгирӣ мекунад. Шумо инчунин метавонед равғанро дар шакли холис истифода баред, зеро он асосӣ аст, муҳим нест ва боиси сӯхтан ва нороіатӣ намешавад. Натиҷаҳои беҳтаринро бо омезиши он бо дигар равғанҳо ё кремҳо ба даст овардан мумкин аст.
Манфиатҳо дар пухтупаз
Равғани тухми ангур ранги хоси зарди сабук ва тобиши каме сабзранг дорад. Мазза хеле нозук аст, бо нотаҳои тези талх ва бӯи ғизои талхи каме ҳисшаванда.
Ин омезиш ба шумо имкон медиҳад, ки мазза ва бӯи хӯрокҳои тайёрро таъкид кунед, он барои пӯшидани соусҳо, омода кардани хӯришҳои гуногун, майонези хеле солим истифода мешавад. Таъми хушсифат истифодаи маҳсулотро универсалӣ мекунад; онро қариб барои ҳама хӯрокҳо истифода бурдан мумкин аст.
Яке аз хусусиятҳои равғани ангур муқовимати он ба гармӣ мебошад - «нуқтаи дуд» 216 дараҷа аст, ки имкон медиҳад, ки онро барои хӯрокҳои гуногуни тафсонидашуда ё дар зарф истифода баранд.
Ҳангоми тайёр кардани хӯрокҳои гуногун, равғани ангур бо сирпиёз, ҳанут ва гиёҳҳои тару тоза, фондю, маринадҳо хуб хоҳад рафт. Ғалладонагиҳо ва ғалладонагиҳо, хӯрокҳои паҳлӯӣ хушбӯй ва накҳати ғайриоддӣ, хеле нозук мегиранд.
Ошпазҳои касбӣ тавсия медиҳанд, ки офтобпараст ё равғани чормағзи классикиро барои баъзе хӯрокҳо бо равғани ангур иваз кунанд, ки таъми таомҳои маъруфро тағир дода, онро бойтар ва равшантар мегардонад.
Мазмуни баланди кислотаи олеин ва муқовимат ба бухорӣ имкон медиҳад, ки равғани ангур барои пухтани сабзавот, моҳӣ, гӯшт истифода шавад. Картошкаи оддӣ як қабати зебои тиллоӣ ва бӯи иштиҳо ба даст оварда, тамоми хосиятҳои фоиданокро комилан нигоҳ медорад.
Кислотаҳои Омега-3 ба оксидшавӣ муқовимати баландро таъмин мекунанд ва ин имкон медиҳад, ки равғани ангур ҳамчун илова барои камелина, донаҳои зағир, равғанҳои зайтун истифода шавад ва мӯҳлати истифодаи онро зиёд кунад.