Оё шумо пас аз шунидани консерти акустикӣ дар қаҳвахона ҳангоми хӯроки нисфирӯзӣ худро ба таври назаррас беҳтар ҳис мекунед? Оё шумо лаззати ҳаётро эҳсос мекунед, ки пас аз як намоиши хип-хоп ба хона бармегардед? Ё шояд як зарба дар назди саҳна дар консерти металлӣ маҳз ҳамон чизест, ки духтур барои шумо фармудааст?
Мусиқӣ ҳамеша ба одамон дар идора кардани саломатии рӯҳӣ ва эмотсионалии худ кӯмак мекард. Ва як таҳқиқоти охирин инро тасдиқ кард! Он аз ҷониби профессори илмҳои рафтор Патрик Фаган ва O2 баргузор шуд, ки консертҳоро дар саросари ҷаҳон ҳамоҳанг мекунад. Онҳо фаҳмиданд, ки иштирок дар як намоиши мусиқии зинда дар ҳар ду ҳафта метавонад дарозии умрро беҳтар созад!
Фаган гуфт, ки тадқиқот таъсири амиқтари мусиқии зиндаро ба саломатӣ, хушбахтӣ ва некӯаҳволии инсон нишон дод ва ҳузури ҳарҳафтаина ё ҳадди аққал мунтазам дар консертҳои зинда калиди натиҷаҳои мусбӣ мебошад. Ҳамаи натиҷаҳои тадқиқотро якҷоя карда, мо метавонем ба хулосае омадем, ки иштирок дар консертҳо бо давомнокии ду ҳафта роҳи дурусти дарозумрӣ мебошад.
Барои гузаронидани тадқиқот, Фаган мониторҳои набзи дилро ба дили субъектҳо пайваст карда, онҳоро пас аз анҷом додани корҳои фароғатӣ, аз ҷумла шабҳои консертӣ, сайру гашти сагҳо ва йога муоина кард.
Бештар аз нисфи пурсидашудагон гуфтаанд, ки таҷрибаи гӯш кардани мусиқии зинда ва ҳузур дар консертҳо дар вақти воқеӣ онҳоро хушбахттар ва солимтар ҳис мекунад, ки онҳо танҳо дар хона ё бо гӯшмонак мусиқӣ гӯш мекунанд. Тибқи гузориш, ширкаткунандагон дар пажӯҳиш 25% афзоиши худписандӣ, 25% афзоиши наздикӣ бо дигарон ва 75% иктишофиро пас аз консертҳо мушоҳида кардаанд.
Ҳарчанд натоиҷи таҳқиқот аллакай рӯҳбаландкунанда аст, аммо коршиносон мегӯянд, ки таҳқиқоти бештаре лозим аст, ки аз ҷониби ширкати консертӣ маблағгузорӣ намешавад. Интизор меравад, ки бо ин роҳ дар бораи манфиатҳои эҳтимолии саломатии мусиқии зинда натиҷаҳои боварибахш ба даст овардан мумкин аст.
Бо вуҷуди ин, гузорише, ки мусиқии зиндаро бо холҳои беҳтаршудаи солимии равонӣ мепайвандад, ба тадқиқоти охирин, ки солимии эмотсионалии одамонро бо умри дарозтар мепайвандад, такрор мекунад.
Масалан, дар Финландия муҳаққиқон муайян карданд, ки кӯдаконе, ки дар дарси сурудхонӣ иштирок мекарданд, аз ҳаёти мактабӣ қаноатмандии бештар доранд. Терапияи мусиқӣ инчунин бо беҳтар шудани натиҷаҳои хоб ва солимии равонӣ дар байни одамони гирифтори шизофрения алоқаманд аст.
Илова бар ин, тибқи як пажӯҳиши панҷсолаи олимони Коллеҷи Донишгоҳи Лондон, одамони солхӯрда, ки худро хушбахт ҳис мекунанд, назар ба ҳамсолони худ 35% бештар умр мебинанд. Эндрю Стептое, муаллифи пешбари ин тадқиқот гуфт: "Албатта, мо интизор будем, ки робитаи байни хушбахтии одамон дар ҳаёти ҳаррӯзаи онҳо ва давомнокии умри онҳо мушоҳида мешавад, аммо мо аз он ки ин нишондиҳандаҳо то чӣ андоза қавӣ буданд, дар ҳайрат мондем."
Агар шумо мехоҳед вақтро дар чорабиниҳои серодам гузаронед, имкони рафтан ба консерти зиндаро дар ин ҳафта аз даст надиҳед ва солим бошед!