Луффа

Луффа, ё Luffa (Luffa) як ҷинси токҳои алафии оилаи каду (Cucurbitaceae) аст. Шумораи умумии навъхои луффа бештар аз панчох аст. Аммо танҳо ду намуд ҳамчун растаниҳои кишт паҳн шудаанд - онҳо Luffa cylindrica ва Luffa acutangula мебошанд. Дар навъҳои дигар, меваҳо он қадар хурданд, ки парвариши онҳо ҳамчун растаниҳои саноатӣ ғайриимкон аст.

Маркази пайдоиши луфа Ҳиндустони Шимолӣ мебошад. Дар асри VII ne Luffa аллакай дар Чин маълум буд.

Дар айни замон, лофаи силиндрӣ дар аксари кишварҳои тропикии Ҷаҳони кӯҳна ва нав кишт карда мешавад; Luffa-ribbed қабл аз он, асосан дар Ҳиндустон, Индонезия, Малайзия, Филиппин ва инчунин дар баҳри Кариб камтар маъмул аст.

Баргҳои луфа бо панҷ ё ҳафт лоб, баъзан пурра иваз мешаванд. Гулҳо калон, якҷинса, зард ё сафед мебошанд. Гулҳои стамен дар гулзорҳои рацемозӣ ҷамъоварӣ карда мешаванд, пистилатҳо танҳо ҷойгиранд. Меваҳо дарозрӯя, силиндрӣ, дарунашон хушк ва нахдор мебошанд, ки тухмиҳои зиёд доранд.

Парвариши Luffa

Луффа дар ҷойҳои аз шамол муҳофизатшаванда хуб мерӯяд. Ба хокҳои гарм, фуҷур, бойи ғизоӣ, ки асосан гилхоки регдор ва хуби минералӣ мебошанд, бартарӣ медиҳад. Дар сурати набудани поруи зарурӣ, тухми луфта бояд дар чуқуриҳои андозаи 40 × 40 см ва чуқурии 25-30 см, нисфи бо пору пур кардашуда кошта шавад.

Луффа мавсими нашъунамои хеле дароз дорад ва онро дар ниҳолҳо парвариш кардан лозим аст. Тухмиҳои люффа дар аввали апрел кошта мешаванд ва ба тухми бодиринг монанданд. Онҳо хеле сахт буда, бо қабати ғафс пӯшидаанд ва пеш аз кишт дар давоми як ҳафта дар ҳарорати тақрибан 40 дараҷа гарм карданро талаб мекунанд. Ниҳолҳо дар 5-6 рӯз пайдо мешаванд. Ниҳолҳо дар аввали моҳи май дар қатори 1.5 mx 1 м дар пуштаҳои паст ё пуштаҳо шинонда мешаванд.

Luffa баргҳои калон ташкил медиҳад ва меваи зиёд медиҳад, бинобар ин ба он бештар нуриҳо лозим аст. Ба хар гектар 1—50 тонна пору, 60 килограмм суперфосфат, 500 килограмм селитраи аммиак ва 400 килограмм сульфати калий андохта мешавад. Селитраи аммиак дар се давра: хангоми шинондани нихолхо, дар вакти нармкунии дуйум ва сейум андохта мешавад.

Системаи решаи Луффа нисбатан заиф буда, дар қабати болоии хок ҷойгир аст ва баргҳо намии зиёдеро бухор мекунанд, бинобар ин онро зуд-зуд об додан лозим аст. Дар моҳи май, вақте ки растаниҳо ҳанӯз суст рушд мекунанд, ҳафтае як маротиба, моҳҳои июн-август ва то нимаи сентябр - ҳафтае як ё ду бор об додан кофӣ аст. Пас аз он, обро камтар коҳиш диҳед, то давраи нашъунаморо кӯтоҳ кунад ва пухта расидани меваҳоро тезонад.

Истифодаи луфа

Лутфаи акутангула (Luffa acutangula) барои меваҳои ҷавони нопухта парвариш карда мешавад, ки барои ғизо, ба мисли бодиринг, шӯрбо ва карри истифода мешаванд. Меваҳои пухта хӯрданашавандаанд, зеро бичашонем хеле талх. Баргҳо, навдаҳо, навдаҳо ва гулҳои луфаи тезпӯша мехӯранд - пас аз каме пухтан бо равған намакин карда, ҳамчун хӯрокхӯрӣ хизмат мекунанд.

Luffa cylindrica ё луфа (Luffa cylindrica) дар ғизо тақрибан ҳамин тавр истифода мешавад. Бояд қайд кард, ки баргҳои он аз каротин хеле бой мебошанд: мазмуни он аз сабзӣ ё қаламфури ширин тақрибан 1.5 маротиба зиёдтар аст. Оҳан дар баргҳо 11 мг / 100 г, витамини C - 95 мг / 100 г, сафеда - то 5% дорад.

Аз бофтаи нахдор, ки дар натиҷаи пухта расидани меваи луффа ба вуҷуд омадааст, исфанҷҳои шабеҳ ба исфанҷ истифода мешаванд (ки ба монанди худи растанӣ онро луффа меноманд). Ин исфанҷ аз сабзавот ҳамзамон бо тартиби шустан массажи хуб медиҳад. Нахрнавардони Португалия аввалин касе буданд, ки чунин ариза ба нерӯгоҳро пайдо карданд.

Барои ба даст овардани дастмоле, меваҳои луфаро сабз (пас маҳсулоти ниҳоӣ - сифати «ванна») ё қаҳваранг мечинанд, яъне ҳангоми пӯшидан осонтар мешавад (дар ин ҳолат маҳсулот нисбатан сахт хоҳад буд). Меваҳоро хушк мекунанд (одатан якчанд ҳафта), пас, чун қоида, дар об тар мекунанд (аз якчанд соат то як ҳафта) барои мулоим кардани пӯст; пас пӯстро тоза мекунанд ва нахҳои ботиниро аз селлюлоза бо чуткаи сахт ҷудо мекунанд. Матои ҳосилшуда якчанд маротиба дар оби собун шуста, шуста, дар офтоб хушк карда мешавад ва сипас ба қисмҳои андозаи дилхоҳ бурида мешавад.

Пеш аз Ҷанги Дуюми Ҷаҳонӣ, то 60% луфаҳои ба Иёлоти Муттаҳида воридшаванда ҳангоми сохтани филтрҳо барои муҳаррикҳои дизелӣ ва буғӣ истифода мешуданд. Аз сабаби таъсири садои фурӯзанда ва зидди шок, луффа дар истеҳсоли кулоҳи сарбози пӯлод ва дар зиреҳпӯшҳои артиши ИМА истифода мешуд. Тухми луфа то 46% равғани хӯрданӣ ва то 40% сафеда дорад.

Дар люффаи цилиндршакл хам навъхои сабзавот ва хам навъхои махсуси техникии тайёр кардани баст маълуманд. Дар Ҷопон, шарбати пояи люффа дар косметика, бахусус дар истеҳсоли лабу ранги баландсифат истифода мешавад.

Скруббери аз ҷиҳати экологӣ тоза

Скраббери лофа алтернативаи хубест ба скраббери сунъии пластикӣ ва дар айни замон нисбат ба скраббери исфанҷӣ арзонтар аст. Чомашӯии луффа ба тариқи маъмулӣ пусида мешавад ва аз ин рӯ ба муҳити зист зиён намерасонад. Сарфи назар аз нархи мӯътадил ва он, ки он аз матои оддии бади кор намекунад, шумо бешубҳа лӯббаро интихоб кунед.

Пӯсти мулоим ва бодиққат

Қабати берунии пӯсти шумо, эпидермис, бо ҳуҷайраҳои мурда пӯшонида шудааст. Баъзе аз ин ҳуҷайраҳо худ аз худ нопадид мешаванд, аммо қисми боқимонда дар ҷои худ боқӣ монда, ба ин васила ранги пӯст тобиши хокистарӣ медиҳад. Пӯсти луффа тавассути нарм кардани ҳуҷайраҳои мурда ба раванди ҷавоншавии табиӣ кӯмак мекунад. Хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда пӯст на танҳо намуди пӯстро беҳтар мекунад, балки минтақаҳоеро, ки бактерияҳо меафзоянд, нест мекунад.

Такмили гардиши хун

Ҳар гуна соиш дар пӯст гардиши хуни маҳаллиро зиёд мекунад. Капиллярҳо, рагҳои хурди хун, ки ба пӯст наздиктаранд, ҳангоми массаж васеъ мешаванд. Аз ин рӯ, мо барои гарм нигоҳ доштан кафҳои худро бо шиддат ба ҳам молем. Луффа низ чунин таъсир дорад. Он афзоиши гардиши хунро ба минтақаҳое, ки шумо скраб мекунед, бармеангезад. Баръакси скрабҳои хушккунандаи абразивӣ ва губкаҳои пластикӣ, нахҳои сахт, вале эластикии лӯла пӯстро харошида наметавонанд.

Самаранокии селлит афсона аст

Луффа як замон ҳамчун табобате, ки пасандозҳои селулитро вайрон мекунад, фаъолона таблиғ мешуд. Аммо, молидани ягон ашё ба рӯи пӯст наметавонад сохтори қабатҳои поёнии пӯстро тағир диҳад. Селлюлит, ки пасандозҳои чарбӣ мебошанд, ки одатан дар ронҳо пайдо мешаванд, аз равғани зери пӯст дар ҷойҳои дигари бадан фарқе надорад. Мисли дигар намудҳои чарб, ҳеҷ гуна шиддати сатҳи он ҳаҷм ё намуди онро тағир нахоҳад дод, гарчанде ки лӯфа бо роҳи ҳавасмандгардонии гардиши хун метавонад ҳолати пӯстро аз болои чарбҳои зери пӯст беҳтар созад.

Loofah нигоҳубини Loofah

Луффа барои дар ҳолати хуб нигоҳ доштани пӯст кӯмак мерасонад, аммо барои ин шумо бояд худи лӯбоҳро бодиққат нигоҳубин кунед. Луффа хеле ғализ аст ва бактерияҳои сершумор метавонанд дар сӯрохиҳои хурди худ пинҳон шаванд. Мисли ҳама моддаҳои растанӣ, Луффа низ ба фаноро дучор мешавад, агар он доимо тар бошад. Аз ин рӯ, он бояд дар байни истифода бодиққат хушк карда шавад. Барои дароз кардани мӯҳлати нигоҳдории скруббери лофа, онро моҳе як маротиба 10 дақиқа ҷӯшонидан ё дар танӯр хушк кардан кофист. Аммо, агар ягон бӯи нохуш аз шустан ба назар расад, онро бояд иваз кард.