Мундариҷа
Тавсифи умумии беморӣ
Селлулит - тағироти сохторӣ дар қабати чарбии зери пӯст ё деформатсияи механикии пӯст, ки дар натиҷаи гипертрофияи ҳуҷайраҳои чарбии сатҳӣ ба амал меояд, афзоиши липодистрофияро ба вуҷуд меорад.
Марҳилаҳои рушди селлит:
- 1 марҳила - дабдабаноке каме аз пӯст ва туберкулезҳои хурд, ки ҳангоми фишурдани пӯст ба оғил намоёнанд.
- 2 марҳила - "пӯсти афлесун" дар майдони калони пӯст, ки бо фишори сабук ё дар депрессияҳо ва мӯҳрҳои бофтаи пӯст зоҳир мешавад.
- 3 марҳила - омоси сершумори зери пӯст, депрессияҳо ва гиреҳҳо, бофтаи пайвандак дар зери пӯст дар шакли ҳуҷайраҳо.
- 4 марҳила - шикофҳои калони сершумор, минтақаҳои сахтшавӣ, гиреҳҳо, дабдабанок, дарди бадан ҳангоми дард, пӯсти хунук бо тобиши кабуд.
Маҳсулоти муфид барои cellulite
- шароби сурхи хушк (токсинҳоро хориҷ мекунад, гардиши хунро беҳтар мекунад) дар як рӯз на бештар аз сад миллилитр истеъмол мекунад;
- хӯрокҳои аз калий бой (лӯбиёгӣ, нон, сабзавот, меваҳои хушк, афлесун, шир, банан, сабзавот) оби зиёдатиро аз бофтаҳои пӯст хориҷ мекунанд, ба устуворӣ ва чандирии пӯст мусоидат мекунанд;
- сабзавот ва меваҳои тару тоза, ки мубодилаи моддаҳоро беҳтар месозанд, ба тақсимоти чарбҳо мусоидат мекунанд, токсинҳоро аз бадан хориҷ мекунанд (беҳтар аст, ки хӯрдан дар шаб ва ё шаб);
- маҳсулоти дорои витамини Е (зайтун, зағир ва равғани лубиё, чормағз, равғани офтобпараст, фундук, кешью, лубиё, лӯбиё, гӯшти гов, гречиха, банан, нок, помидор) гардиши хун ва чандирии пӯстро беҳтар мекунад;
- маҳсулоти баҳрӣ, баҳрӣ дорои минералҳо, антиоксидантҳо мебошанд, барои хориҷ кардани токсинҳо ва токсинҳо аз бадан кӯмак мекунанд;
- афшураи тару тозаи сабзавот ва меваи табиӣ, ки ба шикастани ҳуҷайраҳои чарб равона мешаванд (беҳтараш онро дар шиками холӣ ё дар байни хӯрок истифода баред);
- оби тоза, чойи сабз ба миқдори зиёд барои тоза кардани бадан кӯмак мекунад;
- шўлаи чормағз, меваҳо, мавиз, асал (бой аз нах ва микроэлементҳои муфид) мубодилаи моддаҳо, ҳозимаро беҳтар мекунад, пӯстро қавӣ ва баданро тоза мекунад.
Доруҳои халқӣ барои селлит
- афшураи тару тоза (понздаҳ қатра) ҳар рӯз гиред;
- печонидани гили гарм: гили сафед ё кабуд, се қатра равғани зарди афлесун, се қошуқи дорчин, дар зарфе бо оби гарм омехта кунед, омехтаро ба пӯст молед, бо плёнка печонед, кампал пӯшонед, ҳадди аққал нигоҳ доред як соат;
- ҳаммомҳои нишаст бо равғани афлесун ва зайтун;
- Сиркои себи себро дар давоми ду ҳафта шом баъд аз душ задан аз зону то рон рондан;
- ниқоби қаҳва (ғафси қаҳваи мастшудаи табиӣ, гили кабуд, оби минералӣ) бояд ба пӯсти намӣ бо ҳаракатҳои массаж молида шавад;
- парпечҳои сирко (дар қисмҳои баробар сиркои сидри себ ва об, наъно, розмарин ё равғани лимӯ) ба пӯст молида, бо филми часпанда пӯшед, бо рӯйпӯш пӯшонед, ҳадди аққал як соат нигоҳ доред, пас аз шустан пӯстро бо moisturizer молед;
- омехтаи равғанҳои эфирӣ: равғани грейпфрут (10 қатра), равғани герань (8 қатра), равғани бергамот (10 қатра), равғани дорчин (3 қатра), равғани мускат (5 қатра), бо чой равғани пӯсти дурӯғин истифода кунед. массаж
Маҳсулоти хатарнок ва зараровар барои селлюлит
- машрубот (алахусус пиво, коктейли спиртӣ, шампан) ба пиршавии пӯст мусоидат мекунад, витамини С-ро дар организм нест мекунад;
- хӯрокҳои шӯр ва ҷолиб (маринадҳо, бодирингҳо, консерваҳо, чипсҳо, моҳӣ ва гӯшти дуддодашуда, селедка) ба нигоҳ доштани оби зиёдатӣ дар бадан, афзоиши ҳуҷайраҳои целлюлит, ташаккули варам дар бадан ва рӯй мусоидат мекунанд;
- хӯрокҳои ширин ва серравған, ки ба ташаккули ҳуҷайраҳои чарб равона мешаванд;
- чойи сиёҳ, қаҳваи фаврӣ, ки боиси рукуди моеъ дар бофтаҳо мегардад.
Диққат!
Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!