Равғани каду - тавсифи равған. Фоида ва зарарҳои саломатӣ

Тавсифи

Истеъмоли мунтазами равғани тухми каду системаи масуниятро мустаҳкам мекунад, мубодилаи моддаҳоро таҳрик медиҳад, барои аз даст додани вазн мусоидат мекунад, ҳолати пӯст ва мӯйро беҳтар мекунад. Хусусиятҳои фоиданоки равғани кадуро барои бемориҳои дил, рагҳои хунгузар, ҷигар, заҳра ва масона, простатит истифода мебаранд.

Маҳсулоти муфид ва болаззат гастритро табобат мекунад, пайдоиши илтиҳоби музминро пешгирӣ мекунад, зардаҷӯшро таскин медиҳад, чандирии пӯст ва рагҳои хунро нигоҳ медорад.

Таркиби равғани каду

Маҳсулоти босифат тавассути фишори хунук ба даст оварда мешавад. Аммо баъзан барои зиёд кардани таркиби кислотаи линолей гармӣ ва намӣ истифода мешавад. Кислотаҳои линоленӣ ва линолеин ивазнашаванда танҳо бо ғизо ворид мешаванд. Кислотаи палмитин сатҳи холестерини "бад" -ро паст мекунад, дар пайдошавии лахтаҳо дар деворҳои рагҳо пешгирӣ мекунад.

Кислотаи стеарин сатҳи оптималии холестеринро нигоҳ медорад. Равғани каду барои миқдори зиёди сафедаҳои ба осонӣ ҳазмшаванда, витаминҳои A, E, F, C, P, гурӯҳи B муфид аст.

Дар таркиб моддаҳои аз ҷиҳати биологӣ фаъол барои саломатӣ муҳим мавҷуданд:

• фитостеролҳо азхудкунии холестеринро дар рӯда коҳиш медиҳанд, ташаккули бадсифатро пешгирӣ мекунанд;
• фосфолипидҳо метаболизмро фарбеҳ мекунанд, ҳолати пӯстро дар псориаз, экзема, пӯсти пергаменти сенил беҳтар мекунанд. Онҳо вазифаҳои иммуномодуляторӣ, барқароркуниро иҷро мекунанд, дар интиқоли витаминҳо иштирок мекунанд ва фаъолияти ферментҳои инфиродиро ба танзим медароранд.
• флавоноидҳо бо антиоксидантҳо ва хосиятҳои даббогӣ фарқ мекунанд, баъзеҳо таъсири зиддимикробӣ доранд.
• токоферолҳо бофтаҳоро аз таъсири зараровари кислотаи шир муҳофизат мекунад, талафи қувва, камхуниро пешгирӣ мекунад. Дар синтези сафедаҳо ширкат варзед, барои нафасгирии бофтаҳо, равандҳои гуногуни мубодилаи ҳуҷайраҳо заруранд.
• каротиноидҳо дар равандҳои оксиду мубодилаи моддаҳо иштирок мекунанд, пиршавиро суст мекунанд, дар афзоиши бофтаҳои устухон ва дандон иштирок мекунанд, ба шиддати бино, синтези пигментҳои ретиналӣ таъсири судманд мерасонанд.

Элементҳои микроэлементҳо аз руҳ, оҳан, фосфор, калсий, магний иборатанд. Мазмуни баланди руҳ ба истеҳсоли инсулин, таҳкими системаи масуният ва ҷараёни оптималии реаксияҳои мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад. Хусусиятҳои антиоксидантии равғани тухми каду мембранаҳои ҳуҷайраро муҳофизат мекунанд, раванди пиршавиро суст мекунанд ва баданро ҷавон мекунанд.

Чаро равғани каду барои рӯдаи меъда муфид аст

Ин маҳсулоти табиӣ ҳуҷайраҳои ҷигарро муҳофизат мекунад, кори пуфакро беҳтар мекунад. Истифодаи мунтазам ихроҷи сафроро ба эътидол меорад, пайдоиши равғанҳои чарбиро пешгирӣ мекунад, илтиҳоб дар бофтаи ҷигар, пуфак (холесистит), вайрон шудани ҳаракат (дискинезия) -и роҳи сафраро пешгирӣ мекунад.

Равғани тухми каду барои зардаҷӯшӣ таъсири судманд дорад. Барои гирифтани 1-2 tsp кифоя аст. ва дарди дил аз байн меравад. Роҳи дигари рафъи зардаҷӣ: 2-3 дона сирпиёзро бурида, ним стакан равғани каду рехт, як ҳафта дар ҷои торик нигоҳ доред. 1-2 tsp гиред.

Хусусиятҳои шифобахши равғани тухми каду барои осеби ҷигар, таназзули чарб муфид аст. Дар давоми як моҳ, 1-2 tsp гиред. ним соат то як соат пеш аз хӯрок. Барои беҳтар кардани ҷигар, таркиби доруворӣ аз 1/2 шиша равғани тухми каду, як сари сирпиёз, як фунт асал, як ҷуфт лимӯ омода карда мешавад. Сирпиёз, лимӯро бо пӯст тавассути мошини суфтакунандаи гӯшт гузаронед, асал, равған илова кунед, ҳаматарафа омехта кунед. 1-2 tsp гиред. ним соат пеш аз хӯрок. Таркиби шифобахшро дар яхдон нигоҳ доред.

Равғани каду хосияти холеретикӣ дорад, онро барои холесистит, серкорӣ дар пуфак истифода мебаранд. Ним моҳ як соат пеш аз хӯрок хӯред. Агар дар тарафи рост носозгорӣ пайдо шавад (сангҳо ба ҳаракат даромадаанд), он ба миқдори кам кардани истфода ба 1/1 қошуқ меарзад. ё ба духтур муроҷиат кунед.

Барои баланд бардоштани таъсири холеретикӣ, равған бо миқдори ду маротиба зиёдтар грейпфрут ё шарбати лимӯ илова карда мешавад. Бо ин роҳ, бо хатар ва хатари худ, сангҳои хурдро нест кардан мумкин аст. Агар нороҳатӣ пайдо шавад, вояи бояд то 1/2 tsp кам карда шавад, эҳтиёт шавед. Ҳаракати санги калон метавонад боиси басташавӣ гардад ва амалиёти фаврӣ лозим мешавад.

хосиятҳои исҳоловар

Равғани каду хосиятҳои исҳоловар дорад, ки барои шамолхӯрӣ, қабз муфид аст. Як қошуқи нопурраро ним соат пеш аз хӯрок якуним ҳафта гиред. Пас аз ним моҳ, табобатро такрор кунед.

Маҳсулот ба кирмҳо тоб намеорад, бинобар ин тавсия дода мешавад, ки барои 1 ҳафта XNUMX tsp гиред. дар як рӯз се маротиба. Дар ҳузури пилмакҳо, ба меъда холӣ истеъмоли субҳ лозим аст. Тамоми рӯз хӯрокҳоро бо дорчин ва зирак ҷӯшонед.

Барои муолиҷаи вазнинӣ дар меъда, дар ҳолати гастрит, инфузияи равғанӣ тайёр кунед. Маҷақ 1 sl наботот yarrow, wort Сент Юҳанно, бирезед 1/2 пиёла равғани каду. Як ҳафта дар ҷои хунук ва торик пофишорӣ кунед. 1 tsp гиред. ним соат пеш аз хӯрок.

Хусусиятҳои муфиди равғани каду барои мубодилаи моддаҳо Равғани каду махсусан дар ҳолатҳои ихтилоли мубодилаи липидҳо, алахусус дар фарбеҳӣ муфид аст. Бо мақсади пешгирӣ, инчунин аз вазни зиёдатӣ халос шудан, равғани каду барои 1 чой гирифтан муфид аст. дар як рӯз се маротиба, дар маҷмӯъ 0.5 литр маҳсулоти солим истеъмол мекунанд. Курси солимгардонӣ барои талафоти вазн дар шаш моҳ як маротиба гузаронида мешавад.

Такмили системаи репродуктивии мардон ва занон

Аз сабаби миқдори зиёди руҳ, магний, моддаҳои фаъоли биологӣ, витаминҳо, равғани тухми каду барои беҳтар кардани кори ҷинсии мард, кори простата, монтаж ва ҳавасмандкунии истеҳсоли нутфа муфид аст.

Равғани каду афзоиши хушсифати ғадуди простатро пешгирӣ мекунад, илтиҳобро коҳиш медиҳад. Барои пешгирӣ ва табобати простатит 1 cc гиред. равғани каду як соат пеш аз хӯрок барои як моҳ.

Хусусиятҳои зидди илтиҳобии равғани каду метавонад гурдаҳо ва масонаро аз сироят ҳифз кунад. Дар ҳолати илтиҳоби масона, барои мардон ва занон гирифтани як стакан шарбати меваи карнӣ муфид аст, ки 1 чойро омехта мекунанд. равғани тухми каду ва афшураи сирпиёз. Ҳафтае се маротиба дар як рӯз, як соат пеш аз хӯрок табобат кунед. Нӯшокии меваро бо оби ҷӯшони гарм иваз кардан мумкин аст.

Дорухат барои беҳтар кардани кори гурда: 2 чой гиред. равған ҳар рӯз, бо истифода аз то 0.5 литр равғани каду.

Ин маҳсулоти муфид ба нигоҳ доштани тавозуни гормоналии зан мусоидат мекунад ва шароити дарднокро дар рӯзҳои сахт коҳиш медиҳад. Хусусиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антибактериявии равғани каду ба пешгирии илтиҳоби луобпардаи мањбал (колпит), эктопия (эрозия) -и гарданаки бачадон мусоидат мекунанд.

Равғани каду истеҳсоли гормонҳои ҷинсии занон ва мардонро ба эътидол меорад. Истеъмоли мунтазам давраи занонро ба эътидол меорад, ба мубориза бо безурётӣ мусоидат мекунад. Витаминҳо ва минералҳои ба таркиб дохилшуда барои рушди оптималии ҳомила муфид мебошанд.

Фоидаҳои равғани каду дар табобати бемориҳои дил, рагҳои хунгард, рагҳо

Мазмуни зиёди кислотаҳои чарбии нопурра чандирии деворҳои зарфро беҳтар мекунад, ки онҳоро мустаҳкамтар мекунад. Сатҳи холестерини "бад" коҳиш меёбад, ки ин кори дилро осон мекунад, рушди гипертонияро пешгирӣ мекунад. Дорухат барои ба эътидол овардани фишори хун: мунтазам дар давоми як моҳ, ду соат пас аз хӯроки шом 1c истеъмол кунед. Равғани тухми каду. Бо ин роҳ имкон дорад, ки рушди гипертония пешгирӣ карда шавад.

Хусусиятҳои шифобахши равғани каду барои дил, хусусан дар якҷоягӣ бо зардолуи хушк муфид аст: зардолуи хушки 50гро шуста ва реза кунед, як стакан равған резед, як ҳафта истироҳат кунед. Як соат пеш аз хӯрок хӯрдан 1 sl дар давоми якуним ҳафта ё хӯришҳои либоспӯшед.

Дар мавриди рагҳои варикозӣ, истифодаи равғани каду микросиркулятсияро беҳтар мекунад, варамро коҳиш медиҳад: Барои дар ҳолати хуб нигоҳ доштани рагҳои хунгард, хӯрдани гробули чуворӣ бо 1 чой дар ним буридаи нони сиёҳ дар як рӯз хӯрдан муфид аст. равғани тухми каду.

Агар дар пӯст дар натиҷаи рагҳои варикоз захмҳо пайдо шуда бошанд: дар 1/2 пиёла равғани каду 40 г решаи тару тозаи лоғар исрор кунед. Омехтаро дар ваннаи об 15 дақиқа гарм кунед, хунук кунед, шиддат диҳед. Равғани захмро молидан лозим аст. Дар яхдон нигоҳ доред.

Хусусиятҳои антиаллергиявии равғани каду барои зуд бартараф кардани зуҳуроти беруна муфиданд: маҳсулот дар 1 tsp гирифта мешавад. дар як рӯз се маротиба. Дар ҳолати ринит, ба ҳар як бинӣ дар як шабонарӯз 2 - 3-2 қатрача мерезанд.

Равғани каду барои мустаҳкам кардани чашм

Бо зиёд шудани хастагии чашм, миопия, катаракта ва танҳо як чораи пешгирикунанда, равғани тухми каду ивазнашаванда аст. Ҳарчанд, албатта, шумо метавонед онро иваз кунед. Комплексҳои дорухона. Аммо таркиби онҳо тақрибан бо таркиби равғани каду шабеҳ хоҳад буд. Танҳо охирин маҳсулоти комилан табиӣ мебошад.

Истифодаи равғани каду барои пешгирӣ ва табобати шамолкашӣ

Ин маҳсулоти табиӣ системаи масуниятро тақвият мебахшад. Барои пешгирии шамолхӯрӣ, рехтани бинӣ дар давраи тирамоҳу баҳор, 1 чой гирифтан муфид аст. дар як рӯз се маротиба.

Дорухате барои афзоиши захираи қувва, тақвият додани системаи масуният: 1/2 қошуқро ба як стакан оби гарм илова кунед. равғани тухми каду, 1/3 tsp. сирпиёз. Барои якуним ҳафта дар шиками холӣ гиред.

Бо хунукӣ, хосиятҳои судманди равғани каду ҳангоми ба бинӣ андохтан истифода мешаванд. Дар 1 соат л. як қатра шарбати сирпиёз илова кунед ё бо ду қисми лаблабу, афшураи сабзӣ омехта кунед.

Равғани каду бо шарбати алоэ дар қисмҳои баробар омехта барои дарди гулӯ муфид аст. Гулӯро бо таркиби доруворӣ молидан мумкин аст. Ҳангоми сулфа ду қисми равғани каду бо як қисми аммиак омехта карда, сандуқро молед.

Фоидаҳои равғани каду барои системаи нафаскашӣ
Он ҳангоми бемориҳои роҳи нафас таъсири зиддиилтиҳобӣ дорад: бронхит, пневмония. Ҳатто дар табобати сил истифода мешавад.

Равғани каду барои табобати пӯст

Яке аз қадимтарин равғанҳои тухми каду табобати ҳама гуна бемориҳои пӯст мебошад. Ҳамаи ин ба шарофати табобати захм, хосиятҳои зидди аллергия ва антисептикӣ мебошад. Онро дар табобати гурда, диатез, акне, экзема, герпес, сӯхтанӣ ва ғайра истифода мебаранд.

Истифодаи беруна аз равғани каду

Хусусиятҳои шифобахши равғани каду барои зуд барқароршавии пӯст, дар ҳолати сӯхтани ҳароратӣ ё кимиёвӣ, муфиданд. Либос ҳар рӯз иваз карда мешавад.

Равған бар зидди нешзании ҳашарот, дар табобати решҳои памперс, герпес, акне, сирояти замбӯруғӣ кӯмак мекунад.

Маҳсулоти муфид узвҳоро рутубатдор мекунад, ғизо медиҳад, ҳамвор мекунад, ва рӯйро ҷавонтар менамояд, алахусус дар ҳолати хушк шудани пӯст. Он инчунин ҳангоми пошидани пӯст, лоғар, камтар тобовар ё офтоб сӯхтан истифода мешавад. Композитсия барои ним соат ё як соат пошида мешавад, боқимондаҳо бо матои мулоим тоза карда мешаванд.

Маҳсулот барои мубориза бо стоматит, гингивит, пародонтит кӯмак мекунад. Он 10 қатра ним соат пеш аз хӯрок барои 20 рӯз гирифта мешавад. Мунтазам дар даҳони худ 1 қошуқ нигоҳ доштан муфид аст. равғани тухми каду барои 15-20 дақиқа, пас аз он ҳатман туф кунед, шумо онро фурӯ бурда наметавонед. Даҳонатонро бо оби гарм ва каме намак бишӯед.

Тартиби оддӣ инчунин пешгирии кариес ва пайдоиши лавҳаи дандониро пешгирӣ мекунад.

Барои беҳтар кардани гардиши хун дар атрофи буғумҳое, ки артрит доранд, суръат бахшидан ба равандҳои мубодилаи моддаҳо, кам кардани ҳассосияти дарднок ва бо грел аз 1с молидан. Равғани тухми каду ва 1/2 tsp. сир.

Равғани каду дар косметология

Хусусиятҳои шифобахши равғани каду барои нарм кардани пӯст, пешгирии рагҳои анкабут ва рафъи илтиҳоб муфид мебошанд. Дорухати ниқоб барои пӯсти хушк ва пир: Равғани гарми каду ба рӯй, гардан, атрофи чашм ва лаб молед. Пас аз 30-40 дақиқа, барзиёдро бо матои мулоим тоза кунед. Бо истифодаи маска дар як ҳафта як маротиба бо узвҳо, дабдабаҳои зери чашм мубориза бурдан мумкин аст.

Хусусиятҳои судманди руҳ, ки як қисми равғани тухми каду аст, фаъолияти ғадудҳои чарбиро ба танзим медарорад, ки ин махсусан дар ҳолати сабӯсак, акне ва себорея муфид аст.

Равғани каду барои таҳкими фолликулаи мӯй муфид аст, дар мубориза бо рехтани мӯй кӯмак мекунад: маҳсулоти табииро ҳафтае якчанд маротиба ба реша молед. Ниқобро шабона бо фолга ва дастмоле пӯшондан мумкин аст. Пас мӯи худро бо шампун шӯед. Курси табобат на камтар аз як моҳ аст.

Истифодаи равғани каду дар пухтупаз

Ин маҳсулоти табиӣ бо таъми нозуки худ, накҳати нозуки тухми каду фарқ мекунад. Хуб карда, ба барги салат намерезад, талх надорад. Равғани тухми кадуро ба коркарди гармӣ тоб додан манъ аст, зеро он хосиятҳои зиёди зарароварро ба даст меорад. Онҳо бо салатҳо, илова ба соусҳо, пошидани сабзавоти пухта ё хӯрокҳои гӯштӣ мебошанд. Маҳсулоти солимро дар ҷои хунук нигоҳ доштан беҳтар аст, аммо на дар яхдон.

Зарар ва нишондодҳо

Оё равғани каду зараровар аст? Бале, шояд. Пеш аз ҳама, дар бораи нишондодҳо сухан рондан лозим аст:

• Истифодаи маҳсулот барои шахсони гирифтори диабет тавсия дода намешавад.
• Онҳое, ки гирифтори бемории санги талха ҳастанд, таваккал кардан намеарзад. Ҳақиқат он аст, ки ҳангоми истифода ҳаракати сангҳо метавонад оғоз шавад ва ин хатарнок аст.
• Агар ба компонентҳо таҳаммулнопазирии инфиродӣ вуҷуд дошта бошад, пас истифодаи маҳсулот бояд партофта шавад.

Инчунин, зарар метавонад дар натиҷаи сӯиистифодаи маҳсулот расонида шавад. Дар ин ҳолат, таъсири манфии зерин ба амал омада метавонад:

• Азбаски нафт давои хеле самараноки исҳоловар аст, дар сурати зиёд шудани миқдори истеъмоли дарунравӣ мумкин аст.
• Баъзе одамон пас аз нӯшидан belch.
• Дилбеҳузурӣ инчунин метавонад бо сӯиистифода рух диҳад.
• Барои арзёбии зарари эҳтимолии нафт, шумо бояд аз машварати духтур муроҷиат кунед. Машварати ӯ оқибатҳои номатлубро пешгирӣ хоҳад кард.