Компонентҳо Бузҳои бодиринг
| загир | 500.0 (грамм) |
| об | 500.0 (грамм) |
| шакар | 400.0 (грамм) |
| ќаламфури хоки хок | 5.0 (дона) |
| дандон | 3.0 (грамм) |
| сирко | 100.0 (грамм) |
Усули тайёр кардан
Бузҳои нимпухтаро шуста, пӯсташро реза кунед, зарфҳоро пур кунед, маринад ҷӯшон рехт, пӯшед ва 5-10 дақиқа стерилизатсия кунед.
Шумо метавонед рецепти худро бо назардошти талафи витаминҳо ва минералҳо бо истифода аз калкулятор дорухат дар замима созед.
Арзиши ғизоӣ ва таркиби химиявӣ.
Дар ҷадвал мундариҷаи ғизоӣ (калорияҳо, сафедаҳо, чарбҳо, карбогидратҳо, витаминҳо ва минералҳо) дар як нишон дода шудааст 100 грамм қисми хӯрокхӯрӣ.
| Ғизо | шумора | Норма ** | % 100% аз меъёр | % аз меъёр дар 100 ккал | 100% муқаррарӣ |
Арзиши энергетикӣ 0 ккал мебошад.
КАЛОРИЯ ВА ТАРБИЯИ ХИМИЯВИИ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТХО Бодиринги бодиринг дар 100 грамм
- 45 ккал
- 0 ккал
- 399 ккал
- 255 ккал
- 0 ккал
- 11 ккал
Tags: Чӣ тавр пухтан, миқдори калорияи 0 ккал, таркиби химиявӣ, арзиши ғизоӣ, кадом витаминҳо, минералҳо, усули пухтан Бодиринг, рецепт, калорияҳо, моддаҳои ғизоӣ