Аз зиндагӣ гузашта, мо дар кӯшиши ба даст овардани маънои тиллоӣ мувозинат мекунем. Мо кӯшиш мекунем, ки тавозуни равониро нигоҳ дорем. Стресси ҳамарӯза, набудани парҳези мутавозин метавонад мувозинати кислотаву асоси баданро вайрон кунад, ки дар байни масъалаҳои сершумори атрофи ҳамоҳангӣ камтар ба хотир меоянд.
Кӯшишҳои безарар кардани кислотаи зиёдатӣ баданро аз мувозинати кислотаҳо, чй окибат таҳшиншавии маҳсулоти мубодилаи кислотаҳо мебошад. Ин ба вайроншавии системаи масуният ва тағироти номатлуб дар мубодилаи моддаҳо таъсир мерасонад.
Пеш аз ҳама, паст шудани некӯаҳволӣ
Аксари маъмул нишонаҳои кислотаҳо:
хастагӣ, ҳассосият ба хастагӣ ва стресс,
паст шудани либидо,
доираҳои торик дар зери чашмҳо,
сардиҳои такрорӣ,
мушкилоти ҳозима, аз қабили дилбеҳузурӣ, таъми талх ё турш дар даҳон, варамкунӣ, бемории меъда,
дарди музмини мушакҳо ва сутунмӯҳра, осеби дискҳои байни сутунмӯҳраҳо, остеопороз,
артрит, ревматизм, таъминоти ғайримуқаррарии хун ба дастҳо ва пойҳо,
чарх задани сар ва дарди сар, пайдоиши доғҳо дар пеши чашм,
нохунҳои заиф, рехтани мӯй, инчунин мушкилоти пӯст, хушкии аз ҳад зиёд ё баръакс - акне, ҳам дар наврасон ва ҳам калонсолон, сироятҳои fungal ё cellulite,
пародонтит, кариес,
иштиҳои шадид, вазни зиёдатӣ,
холестирини баланд, гипертония,
сангҳои гурда.
Поёни дуюми кислотаҳо
Солҳои зиёд баҳо надодани кислотаҳо ба рушди Альцгеймер, Паркинсон, бемориҳои рӯҳӣ, саратон, атеросклероз ва диабет мусоидат мекунад. Ин аз он сабаб аст, ки ҳуҷайраҳо боз ҳам душвортар мешаванд, қобилияти хориҷ кардани металлҳои вазнин аз бадан коҳиш меёбад. Азхуд кардани моддаҳои ғизоӣ ва минералӣ душвор аст.
барқарор кардани тавозун
Борҳои маъмултарине, ки ба кислотаҳои бадан мусоидат мекунанд, ғизои нодуруст, стресс, набудани фаъолияти ҷисмонӣ ё зиёдатӣ мебошанд. Ҳангоми барқарор кардани тавозуни кислота-база, маҳдуд кардани нӯшокиҳои газдор, қаҳва, чойи сиёҳ, никотин ва гӯшт муфид хоҳад буд. Зарур аст, ки иловаҳоро истифода баред ва рН-и ғизои мехӯред, ки бояд бо рН-и бофтаҳо ва хун мувофиқат кунад. Маҳсулоти сілтӣ бояд 70-80% парҳези ҳаррӯзаи шуморо ташкил диҳад, зеро онҳо ба барқароршавӣ мусоидат мекунанд - бояд ҳадди аққал нисфи онҳоро хом бихӯранд - танҳо боқимондаи маҳсулоти туршӣ.