яти ширин

Дар баргҳои гулобӣ бисёр моддаҳои фоиданок мавҷуданд: калий, калсий, оҳан, руҳ, фосфор ва витамини А. Равбар ба системаи дилу раг ва кори мушакҳо таъсири мусбӣ мерасонад. Равбар мисли алафи бегона месабзад, аммо онро кишт кардан низ мумкин аст. Равбараки парваришшуда навдаҳои ҷингиладор, пояи гулобии сабук дорад ва аз ҷиҳати мазза нозуктар аст, на он қадар тор. Ҳангоми коркарди гармӣ, он шакли худро хуб нигоҳ медорад. Агар шумо бог дошта бошед, шумо метавонед рубоби худро парвариш кунед. Он дар 6-8 ҳафта меафзояд. Дарав, озод яти аз баргҳои, ва он яти, ки шумо омода ба истифода дарҳол нест,, сабукфикрона fry ва дар яхдон гузошта. Равбарро барои зуд тайёр кардани шириниҳои гуногун истифода бурдан мумкин аст ва бо йогурт ё крем ба онҳо пешкаш кардан мумкин аст. Ин аст яке аз дорухатҳои дӯстдоштаи rhubarb. Якчанд ғӯзапояро гирифта, дар гармии миёна тақрибан 5 дақиқа пазед. Сипас бо йогурти хунуки табиӣ омехта кунед ва чормағзҳои резашудаи бирёншударо пошед - ва ҳоло субҳонаи сабуки якшанбе омода аст! Шумо инчунин метавонед ин шириниро ҳамчун болопӯш ё пур барои pancakes истифода баред. Таъми rhubarb аз ҷониби занҷабил бомуваффақият таъкид карда мешавад. Агар шумо хоҳед, ки кукиҳо ё маффинҳои занҷабилӣ тайёр кунед, ба хамир каме ревень илова кунед. Ва фаромӯш накунед, ки дӯстони худро ба чой даъват кунед. Ва агар шумо як зиёфати инглисиро ба нақша гирифта бошед, ревентро дар шарбати шакар пухта кунед ва ҳамчун иштиҳо бо коктейли шафтолуи Беллини ё Prosecco, шароби газандаи итолиёвӣ хизмат кунед. Боз як комбинатсияи моҳирона rhubarb ва яхмос, махсусан Тарбуз аст. Кӯдакон танҳо ин шириниро дӯст медоранд. : jamieoliver.com : Лакшми