Аввали тобистон. Вақти рафтан ба табиат аст! Барои истироҳат дар оғӯши кабудизоркунӣ барои лаззат бурдан ва фоидаи саломатӣ, он бояд бехатар бошад. Хавфи асосӣ ба саломатӣ аз ҳашароти хурди қаҳваранг бо номи номусоиди фулусҳо мебошад. Махсусан дар моххои май-июнь фаъол буда, дар байни алафхо, дар болои дарахту буттахо зиндагй карда, аз шикори хайвонот ва одамон хабар медиханд. Як бор ба пӯсти одам, онҳо оҳиста-оҳиста дар ҷустуҷӯи «ҷойҳои дӯстдошта» - багал, қафас, ронҳои дарунӣ, гардан ҳаракат мекунанд. Дар он ҷо пӯст аз ҳама нозук аст ва дастрасӣ ба рагҳои хун осон аст. Худ аз худ газидани кене қариб бедард аст, аммо оқибаташ хатарнок буда метавонад. Баъзе шахсон интиқолдиҳандаи энцефалит ва боррелиоз (бемории Лайма) мебошанд. Энцефалит кори системаҳои марказии асаб ва перифериро халалдор мекунад. Мушкилоти чунин сироят метавонад ба фалаҷ ва марг оварда расонад. Боррелиоз ба пӯст, системаи асаб ва дил, инчунин системаи мушакҳо таъсир мерасонад. Донистани қоидаҳои оддии сайругаштҳои тобистон ба шумо кӯмак мекунад, ки худ ва фарзандонатонро муҳофизат кунед. Дар хотир доред:
– Ҷойҳои тар ва сояафкани сабзу хуррам ҷои дӯстдоштаи канаҳо мебошанд. Онҳо гармиро дӯст намедоранд ва махсусан дар соатҳои субҳ ва шом, вақте ки салқин ҳукмфармост, фаъоланд. Ҳангоми сайру гашт, кӯшиш кунед, ки боғҳои дурахшони бе буттаҳо ва инчунин чароғҳоро, ки офтобӣ ва шамол аст, интихоб кунед.
– Ҳангоми сайру гашт коди либос тамоман зиёдатӣ нахоҳад буд. Кӯшиш кунед, ки шими дорои сатҳи ҳамвор дар ҷангал, либосҳои остини дароз ва гиребон, манжетҳои танг ё тасмаҳои эластикӣ дар атрофи дастҳо ва пойҳо пӯшед. Пойафзолҳои пӯшидаро интихоб кунед (идеалӣ - мӯзаҳои резинӣ), дар бораи кулоҳ фаромӯш накунед. Тавсия дода мешавад, ки либосҳои сабукро интихоб кунед - дар он аломати хазандаро мушоҳида кардан осонтар аст. Дар хотир бояд дошт, ки занон ва кӯдакон дӯстдоштаи канаҳо мебошанд, зеро онҳо пӯсти нозук доранд ва дастрасии осонтар ба рагҳои хунгард доранд.
– Канаҳо дар ҳаракат хеле суст ҳастанд ва аз ин рӯ онҳо метавонанд аз ним соат то ду ҷои газиданро интихоб кунанд. Ин имкони хуб медиҳад, ки вайронкорро пайдо карда, онро безарар гардонад. Хар соат тафтиши байнихамдигарй гузаронда, ба чойхои дустдоштаи хунарпешагон диккати махсус дода шавад. Канаҳои ёфтшударо сӯзондан лозим аст, вале дар ҳеҷ сурат набояд партоянд ё кӯфта шавад.
— Яке аз комьёбихои солхои охир ба вучуд овардани омехтахои махсуси репеллентй мебошад, ки хашаротро дафъ мекунанд. Одатан, онҳо ба либос бо басомад мувофиқи дастурҳо истифода мешаванд. Пас аз роҳ рафтан, чизҳо бояд шуста шаванд. Репеллентҳо дар дорухонаҳо фурӯхта мешаванд, аз рӯи таркиб, нарх ва дараҷаи заҳролудшавӣ фарқ мекунанд. Ҳангоми интихоби формулаи муҳофизатӣ барои кӯдак, лутфан қайд кунед, ки дар тамғакоғаз бояд нишон дода шавад: "барои кӯдакон", "барои истифода аз 3 сола мувофиқ" ва ғайра.
– Тибби муосир тавсия медиҳад, ки ваксинаи профилактикӣ бар зидди энцефалит дар тирамоҳ гузаронида шавад, то баҳор дар организм антителоҳои худ ба сироят пайдо шавад. Чунин чорабинӣ аз хатари пайдоиши бемории шадид муҳофизат мекунад, ки ин махсусан дар минтақаҳои дорои фаъолнокии баланди канаҳо муҳим аст.
– Агар кене ба пӯст часпида бошад, воҳима накунед. Ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Духтур ҷои газидаро табобат мекунад, ҳашаротро ҷудо мекунад ва онро барои таҳқиқоти минбаъда ба лаборатория мефиристад.
– Кӯшишҳои мустақилона нест кардани канна аксар вақт ба оқибатҳои ногувор оварда мерасонад: сар ё дигар қисмҳои ҳашарот дар пӯст боқӣ монда, бадани он осеб дида, ба воридшавии сироят ба захм мусоидат мекунад.
Агар шумо аз ҷониби кене газида шуда бошед ва шумо имкон надоред, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед, воҳима накунед. Ин маслиҳатҳои оддиро риоя кунед:
1. Бодиққат кандаро хориҷ кунед. Ин беҳтарин бо пинцет анҷом дода мешавад, ки ҳашаротро ба муқобили ақрабаки соат гардонед. Ба ҳеҷ ваҷҳ каннаро накашед - хатари дар пӯст мондани неши ҳашарот вуҷуд дорад.
Духтурон истифодаи усулҳои халқиро тавсия намедиҳад, масалан, кенеро бо равған «пур кунед» - дар ин ҳолат кене ба миқдори максималии оби даҳон ба хуни шумо мебарояд, яъне дар таркиби он микроорганизмҳои патогенӣ мавҷуд аст.
2. Пас аз нест кардани кана, мо онро бодиққат барои мавҷудияти ҳамаи қисмҳо тафтиш мекунем - шумораи пойҳо (пробоссис аз по фарқ намекунад) бояд тоқ бошад. Агар шумо шумораи ҷуфтро ҳисоб карда бошед, ин маънои онро дорад, ки неш дар бадан боқӣ мондааст ва шумо бояд фавран ба ҳуҷраи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед, то онро хориҷ кунед.
3. Майдони зарардидаи пӯстро бо спирт ё йод табобат кунед.
4. Фаромӯш накунед, ки қайди гирифташударо дар қуттича ҷойгир кунед, то онро барои таҳлил ба лабораторияи наздиктарин бурда расонад.
5. Агар дар мавзеъе, ки эпидемияи бемории энцефалит ба шумор меравад, кене газида бошад ва ё дар натичаи тахлили он гузаранда будани он нишон дода шавад, ба шумо сузандоруи иммуноглобулини зидди канна лозим мешавад. Он бояд дар давоми 96 соати аввал пас аз газидани кене анҷом дода шавад.
6. Боздиди худро ба маркази тиббӣ ба таъхир нагузоред. Бо духтуратон дар бораи он ки оё сӯзандору барои шумо дуруст аст, сӯҳбат кунед.
Офтоби дурахшон ба шумо ва сайру гаштҳои бехатар!