Дар мавсим, нури офтоб кам мешавад, витаминҳо низ. Дар ин вақт, аксарияти одамон хастагӣ, сустӣ ва энергияи кам эҳсос мекунанд. Азбаски системаи иммунӣ дар муқобили вирусҳо ва сироятҳо осебпазиртар мешавад.
Мо аллакай маслиҳат додем, ки чӣ гуна системаи иммуниро дар тирамоҳ тақвият диҳем ва 7 роҳеро ҳисоб кардем, ки дар ин кор кӯмак карда метавонад.
Имрӯз, калимаи диетолог ва диетолог дар бораи маҳсулоте, ки шумо бояд ба онҳо барои мустаҳкам кардани системаи иммунӣ диққат диҳед, нақл кард.
10 хӯрокворӣ барои мустаҳкам кардани масунияти шумо - чӣ гуна бояд иммунитети табиӣ бисозад
