Моҳи январ замонест, ки мо бояд саҳифаро варақ кунем ва иштибоҳан тасаввур кунем, ки омадани Соли нав ба таври ҷодугарӣ ба мо ҳавасмандӣ, субот ва ҷаҳонбинии нав медиҳад. Одатан, Соли нав вақти беҳтарин барои оғози марҳилаи нави ҳаёт ва замоне ҳисобида мешавад, ки ҳама қарорҳои муҳими соли нав бояд қабул карда шаванд. Мутаассифона, оғози сол инчунин бадтарин вақт барои тағир додани одатҳои худ аст, зеро он аксар вақт як давраи хеле стресс аст.
Аммо дар ин сол худро ба нокомӣ водор накунед ва ваъда диҳед, ки тағиротҳои азимеро анҷом диҳед, ки анҷом додан душвор хоҳад буд. Ба ҷои ин, ин ҳафт қадамро иҷро кунед, то ин тағиротҳоро бомуваффақият қабул кунед.
Як ҳадаф интихоб кунед
Агар шумо хоҳед, ки ҳаёт ё тарзи зиндагии худро тағир диҳед, кӯшиш накунед, ки ҳама чизро якбора тағир диҳед. Ин кор намекунад. Ба ҷои ин, як соҳаро дар ҳаёти худ интихоб кунед.
Онро як чизи мушаххас созед, то бидонед, ки чӣ гуна тағиротро дар нақша доред. Агар шумо бо тағироти аввал муваффақ бошед, шумо метавонед пеш равед ва дар як моҳ ё бештар аз он як чизи дигарро ба нақша гиред. Бо як ба як тағйироти хурд, шумо имкон доред, ки то охири сол барои худ ва атрофиёнатон як одами комилан нав шавед ва ин роҳи хеле воқеъбинонаи ин аст.
Роҳҳоеро интихоб накунед, ки ҳатман ноком мешаванд. Масалан, агар шумо ҳеҷ гоҳ дав накарда бошед ва вазни зиёдатӣ дошта бошед, марафон гузаронед. Беҳтар аст, ки ҳар рӯз роҳ равед. Ва вақте ки шумо аз вазни зиёдатӣ ва кӯтоҳ будани нафас халос мешавед, шумо метавонед ба давиданҳои кӯтоҳ гузаред ва онҳоро ба марафон афзоиш диҳед.
Пешниҳод кунед
Барои ноил шудан ба муваффақият, шумо бояд тағиротҳои воридшударо омӯзед ва пешакӣ ба нақша гиред, то ки шумо сари вақт захираҳои дуруст дошта бошед.
Дар бораи он хонед. Ба дӯкони китоб ё интернет равед ва дар ин мавзӯъ китобҳо ва омӯзишҳоро ҷустуҷӯ кунед. Новобаста аз он ки он тамокукаширо тарк кардан, давидан, йога ё гиёҳхор будан аст, китобҳое мавҷуданд, ки ба он омодагӣ мегиранд.
Муваффақияти худро ба нақша гиред - омода бошед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чиз бемайлон иҷро мешавад. Агар шумо давидан хоҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо пойафзол, либос, кулоҳ ва ҳама чизҳои лозимаро доред. Дар ин ҳолат, шумо ягон баҳона нахоҳед дошт, ки оғоз накунед.
Пешгӯии мушкилот
Ва мушкилоте вуҷуд хоҳад дошт, бинобар ин кӯшиш кунед, ки пешгӯӣ кунед ва рӯйхатеро тартиб диҳед, ки он чӣ хоҳад буд. Агар шумо онро ҷиддӣ қабул кунед, шумо метавонед мушкилотро дар вақтҳои муайяни рӯз, бо одамони мушаххас ё дар ҳолатҳои мушаххас тасаввур кунед. Ва он гоҳ роҳи ҳалли ин мушкилотро пайдо кунед.
Санаи оғозро интихоб кунед
Ба шумо лозим нест, ки ин тағиротҳоро дарҳол пас аз фарорасии Соли Нав ворид кунед. Ин ҳикмати маъмулист, аммо агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед тағир диҳед, рӯзеро интихоб кунед, ки шумо медонед, ки шумо хуб истироҳат мекунед, дилгарм ҳастед ва дар иҳотаи одамони мусбӣ ҳастед.
Баъзан санаи интихобкунанда кор намекунад. Беҳтар аст, ки то он даме, ки тамоми ақл ва ҷисми шумо барои қабули мушкилот комилан омода шавад, интизор шавед. Шумо хоҳед донист, ки вақт дуруст аст.
Ин корро кунед
Дар рӯзе, ки шумо интихоб кардед, ба иҷрои он чизе, ки ба нақша гирифтаед, оғоз кунед. Дар телефони худ ёдраскуниро насб кунед, дар тақвими худ ҳар чизеро, ки ба шумо нишон медиҳад, ки имрӯз Рӯзи X аст. Аммо ин набояд барои худ чизи дағалона бошад. Ин метавонад як аломати оддӣ бошад, ки ниятро эҷод мекунад:
нокомиро қабул кунед
Агар шумо ноком шавед ва сигор кашед, сайругаштро тарк кунед, барои он аз худ нафрат накунед. Сабабҳоеро, ки чаро ин рӯй дода буд, нависед ва ваъда диҳед, ки аз онҳо меомӯзем.
Агар шумо донед, ки нӯшокиҳои спиртӣ дар рӯзи дигар тамокукашӣ ва хоби зиёдро ба вуҷуд меоранд, шумо метавонед аз истеъмоли он даст кашед.
Устуворӣ калиди муваффақият аст. Бори дигар кӯшиш кунед, идома диҳед, ва шумо муваффақ хоҳед шуд.
Нақшаи мукофотҳо
Мукофоти хурд рӯҳбаландии бузургест, ки шуморо аз рӯзҳои аввал, ки аз ҳама душвортарин аст, нигоҳ доред. Шумо метавонед худро бо ҳама чиз мукофот диҳед, аз харидани як китоби хеле гаронбаҳо, вале ҷолиб, рафтан ба филмҳо ё чизи дигаре, ки шуморо хушбахт мекунад.
Баъдтар, шумо метавонед мукофотро ба мукофоти ҳармоҳа иваз кунед ва пас аз он дар охири сол мукофоти соли навро ба нақша гиред. Он чизе ки шумо бесаброна интизоред. Шумо сазовори он ҳастед.
Новобаста аз он ки нақшаҳо ва ҳадафҳои шумо дар ин сол чӣ гуна аст, бароятон барори кор! Аммо дар хотир доред, ки ин ҳаёти шумост ва шумо бахти худро эҷод мекунед.