Робин Куйверс, мизбони радио, соли гузашта тавассути химиотерапия, терапияи радиатсионӣ ва ҷарроҳӣ барои бартараф кардани саратони эндометрия аз саратон озод буд. Квиверс ин ҳафта ҳамчун мизбони Ҳовард Стерн пас аз барқарорсозӣ ба радио баргашт.
"Ман худро аҷиб ҳис мекунам" гуфт ӯ ба NBC News 3 октябр. "Ман ниҳоят се ё чаҳор моҳ пеш аз саратон халос шудам. Ман пас аз муолиҷаи тӯлонӣ то ҳол дар хона барқарор нашудаам. Аммо ҳоло ман худро хеле хуб ҳис мекунам."
Квиверси 61-сола соли гузашта аз сабаби варами андозаи ангур дар бачадонаш аз хона кор мекард. Вай ҳоло ба шарофати табобати саратонаш ва парҳези гиёҳхор, ки чанд сол пеш ба ӯ 36 кило вазн партофта буд, хеле беҳтар шудааст.
Робин дар соли 2001 ба парҳези гиёҳхорӣ гузашт ва парҳези растании худро ба ӯ дар барқароршавӣ аз саратон кӯмак мекунад.
"Ман аз химиотерапия ва терапияи радиатсионӣ гузаштам, ки амалан ҳеҷ таъсири тараф надорад" мегӯяд ӯ. — Ман дидам, ки одамони дигар низ хамин гуна муоличаро мегузаронанд, вале ахволи ман бо дигар беморихо ва дорухо душвор набуд. Дар асл, ман устувор будам (ба шарофати парҳези вегетарианӣ).
Квайверс, ки дар тамоми умраш вазни зиёдатӣ дошт, таърихи оилавии фарбеҳӣ, диабети қанд ва бемориҳои дил дорад. Вай итминон дошт, ки дар солҳои баъдӣ гирифтори саломатиаш мешавад, аммо гиёҳхорӣ кардан ҳаёти ӯро комилан тағйир дод.
Вай дар китоби худ «Таълими вегании Робин Робин» менависад: «Ғизои ман дар асоси растанӣ ба бадан кӯмак мекунад. Ман ба фарқияте, ки дидам, бовар намекардам. Ман ҳеҷ гоҳ чунин тағироти шадид дар саломатӣ надоштам - на ҳангоми истеъмоли доруворӣ, на ҳангоми пӯшидани гардан ва албатта, вақте ки ман ҳама чизро мехӯрдам. Акнун ба ман лозим нест, ки ҳаёти худро дар атрофи ин беморӣ ба нақша гирам».
Робин гуфт, ки вай ҳамаро ташвиқ намекунад, ки гиёҳхорӣ кунанд, аммо танҳо мехоҳад, ки одамонро ба хӯрдани сабзавоти бештар, новобаста аз он, ки онҳо чӣ гуна хӯрок мехӯранд, ташвиқ кунад.
"Ин китобе нест, ки гиёҳхорӣ тарғиб мекунад, он одамонро ташвиқ мекунад, ки бидонанд, дӯст доранд ва дарк кунанд, ки сабзавот хеле ва хеле солим аст" гуфт ӯ. «Пухтани сабзавот хеле тез аст. Ин дер намегирад».
Квиверс мегӯяд, ки вай ҳоло дарк мекунад, ки саломатии хуб дар дору нест ва заъф ва беморӣ бо синну сол тақдири мо нест. Беҳтарин роҳи таъмини саломатии беҳтарин, мегӯяд ӯ, риояи парҳези худ аст.
Куиверс, ки дар соли 58 дар марафони Ню-Йорк давида буд, мегӯяд: "Ман парҳези худро тағир дода, аз шахсе гузаштам, ки як блок роҳро тай карда наметавонист ба касе, ки дар 2010-солагӣ дар марафон давида буд." марафон соати 20». .
«Агар шумо хоҳед, ки ҷисми шумо тавре кор кунад, шумо бояд ба он маводи ғизоии лозимаро диҳед. Ҳал дар як планшет нест; он дар он чизест, ки шумо мехӯред».