Мундариҷа
Тавсифи
Чормағз, ба мисли равғани чормағз, аз нуқтаи назари тиб, гиёҳи нодирест, ки ҳамаи қисматҳои он хосиятҳои шифобахшӣ доранд ва метавонанд барои табобат ё пешгирии бемориҳои гуногун фаъолона истифода шаванд.
Истеъдодҳои гуногунҷабҳаи ин дарахти пурқувват ва паҳншуда, ки меваҳои онҳо ба хӯрдан одат кардаанд, комилан ба равғани аз тухмиҳои он истихроҷшаванда хосанд, ки яке аз равғанҳои растаниҳои баҳои камтарин дар синфи "дастрас" мебошад.
Таърихи чормағз ва равғани чормағз
Бисёр афсонаҳо бо ин ниҳол ва инчунин донаҳои меваҳои он алоқаманданд. Монандии нуклеолиҳо ба мағзи сари инсон аз ҷониби Афлотун ситоиш карда шуд ва сайёҳ ва нависандаи шведӣ Свен Ҳедин умуман баҳс мекарданд, ки чормағзҳои дарахти сабз кандашуда зиндаанд, онҳо зор -зор гиря мекунанд ва нола мекунанд!
Ҳатто Ибни Синаи афсонавӣ мӯътақид буд, ки танҳо як роҳи парвариши оқилона вуҷуд дорад - нӯшидан аз чормағз. Чормағз ба туфайли қобилияти тавлиди чунин ҳосили фаровон ҳамеша рамзи дарозумрӣ ва фаровонӣ ҳисобида мешуд; дар баъзе кишварҳо анъанаи шинондани чормағз ҳамчун як намуди маҳр ба шарафи таваллуди кӯдак то ҳол боқӣ мондааст.
Ва дар Шотландия, мувофиқи яке аз намудҳои чормағз, сафед, онҳо таҳдиди вайроншавӣ, ки дар торикии мева зоҳир шудааст, муайян карданд.
Таркиб ва хусусиятҳо
Равғанро аз донаи чормағз бо усули оддӣ ва комилан ибтидоӣ - фишор бидуни гарм кардан аз тухмиҳои майдакардашуда ба даст меоранд. Таркиби он воқеан ғайриоддӣ аст.
Маҳз ин равған дар қатори фосфор, мис, руҳ, магний, оҳан, калтсий, дар таркиби витамини Е рекорди мутлақ ҳисобида мешавад, дар таркибаш йод ва кобальт, фитостеролҳо, сфинголипидҳо ва фосфолипидҳо, каротиноидҳо ва ҳама витаминҳои "пӯст" - аз гурӯҳҳои B, PP то A, K, C ва E.
Дар таркиби равған асосан кислотаҳои чарбии нопурра бартарӣ доранд, ки аз нисф зиёди ҳиссаи онҳо линол, сеяки он олеин ва боқимонда кислотаҳои алфа-линол ва гамма-линоле мебошанд.
Аз сабаби миқдори зиёди лизин, равған қобилияти суръат бахшидан ва азхудкунии сафедаҳоро оптимизатсия мекунад, омезиши компонентҳои асосӣ равғанро аз донаи чормағз то дараҷаи беҳтарин табобат барои пешгирии бемориҳои дил ва рагҳо баланд мекунад ( хусусан атеросклероз) ва ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳо.
Зоҳиран, ин равған хеле моеъ аст, ки аз ҷиҳати обравӣ ба офтобпараст қобили муқоиса аст, дар ҳоле, ки ранги он бо пур шудани қаҳрабо зарин аст. Ин равғани асосӣ танҳо то 2 сол бо риояи пурраи меъёрҳои торикӣ ва тангӣ нигоҳ дошта мешавад.
Равғани "юнонӣ" -и истифодашуда бидуни маҳлули пешакӣ ё баланд бардоштани хосиятҳои мушаххас дар омехтаҳо, он ҳамчун воситаи нақлиёт барои равғанҳои эфирӣ мувофиқ аст.
Равғанро ба таври шифоҳӣ гирифтан мумкин аст. Бӯй хушгӯй аст, мазза барои донаи чормағз хос аст, аммо мулоимтар.
Фоидаҳои равғани чормағз
Равғани мағзи чормағз яке аз беҳтарин равғанҳои растанӣ барои истифодаи дохилӣ ҳисобида мешавад ва онро ҳамчун доруи мустақил ё ҳамчун равғани растанӣ барои пухтани хунук истифода бурдан мумкин аст.
Хусусиятҳои шифобахши чормағз бештар дар нақши агенти мӯътадилкунанда ва мӯътадил намоёнанд. Ин равған системаи иммуниро ба эътидол меорад, муқовимат ва тобиши умумии баданро афзоиш медиҳад, барои нақши ҷузъи асосии барқароршавӣ пас аз бемориҳои вазнин, ба ҳаёти муқаррарӣ баргаштан комил аст.
Боварӣ доранд, ки хосиятҳои чормағз дар синну соли пирӣ, бо гипертония, диабети қанд, ишемия зоҳир карда мешаванд.
Равған аз донаи бисёр чормағзҳои маҳбуб ба паст шудани сатҳи холестерин кумак мекунад, бо истифодаи мунтазам ба пешгирии пурраи ташаккули тағирёбии рагҳои атеросклеротикӣ мусоидат мекунад ва воситаи ба эътидол овардани сатҳи холестерини хун аст.
Баръакси бисёр равғанҳои асосӣ, он дар гепатит, аз ҷумла гепатити музмин, як воситаи олӣ барои пешгирии бемориҳои рагҳо ва дил, ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳо ва табобати бемориҳои ҷигар, хилофи он нест, он инчунин барои бемориҳои гурда муассир аст.
Он метавонад барои ба эътидол овардани функсияи сипаршакл, бо кирмҳо, кислотаҳо, колит, urolithiasis истифода шавад.
Он ба кори ҷинсӣ таъсири мӯътадил мерасонад ва барои модарони ширмак комил аст. Чормағз инчунин дар муолиҷаи варикоз, фурункулоз, псориаз, экзема, сил самаранок зоҳир мешавад.
Боварӣ ба он аст, ки бо таъсири муқовимати дохилӣ, он инчунин сифатҳои зидди радиатсионӣ ва антиарциногенӣ нишон медиҳад.
Истифода дар косметология
Хусусиятҳои косметикии чормағ нисбат ба хосиятҳои табобатӣ камтар ба назар мерасанд, аммо ҳамаи онҳо ивазнашавандаанд. Ин равған дар нигоҳубини пӯсти шадид ё хеле хушк самараноктар аст, бо нармкунандаҳо ва таъсири зидди илтиҳобӣ хосиятҳои барҷастаи косметикӣ мебошанд.
Аз ҷумла, равғани чормағз табобати тарқишҳо ва захмҳоро метезонад, озурдагӣ ва илтиҳоби ҳама гуна этимологияро таскин медиҳад. Ин яке аз равғанҳои асосӣ барои эҳёи умумиҷаҳонӣ мебошад, бо роҳи оптимизатсия азхудкунии ғизоҳо ва ба эътидол овардани метаболизм, он ҳамчун як агенти шифобахш ва устувор амал мекунад, ки ба камшавии самаранок мусоидат мекунад.
Ғайр аз он, чормағз ба таниши ҳамвор ва эстетикӣ бе хатари сӯхтан ва хашм мусоидат мекунад.
Равғани чормағз барои нигоҳубини мӯй, инчунин барои нигоҳубини нохунҳо хеле кам истифода мешавад - аммо ҳангоми якҷоя бо пойгоҳҳои махсусгардонидашуда, он метавонад иловаи олие барои мӯйҳои хеле хушк (истифодаи баъзан) ё витамини иловагӣ барои равғанҳои кутикула бошад.
Контентрасҳо
Ягона маҳдудияти истифодаи равғани чормағз марҳилаи фаъоли шиддат гирифтани захми меъда ва гастрит, кислотаи паст мебошад. Ҳангоми ҳомиладорӣ нафтро кам-кам истифода кардан лозим аст, беҳтараш танҳо пас аз тавсияи духтур ба таври даҳонӣ истеъмол карда шавад ва танҳо бо истифодаи беруна маҳдуд карда шавад.
Миқдори стандартии равғани чормағз:
- барои истифодаи беруна дар шакли холис маҳдуд нест - барои молидан ё молидан, масҳ додан ё молидан дар ҷойҳои илтиҳобшуда, шумо метавонед ба миқдори зарурӣ муроҷиат кунед;
- барои омехта бо равғанҳои дигари асосӣ, одатан дар таносуби баробар;
- барои гудохтани равғанҳои эфирӣ ва омехтаҳои эфирӣ - 3-5 дона равғани хушбӯй барои ҳар 10 г чормағз ё омехта бо он;
- дар дохили як қошуқ дар як рӯз то 3 бор, бе ҳатман нӯшидан ва танҳо пеш аз хӯрок хӯрдан (оптималӣ - ним соат, барои кӯдакони аз яксола - то 3-5 қатра, аз се то шашсола - то 10 қатраҳо, аз даҳсола - ним қошуқ ва пас аз 14 дар миқдори муқаррарӣ);
- усули алтернативии табобати бемории сил, гипертония ё атеросклероз як вояи ягона бо асал дар ҳамон миқдор аст;
- барои тоза кардани бадан, ба эътидол овардани кори меъда ва ғадуди сипаршакл, равғанро шабона гирифтан мумкин аст (ба ҳамон миқдор).