Арзиши ғизоӣ ва таркиби химиявӣ.
Дар ҷадвал мундариҷаи ғизоӣ (калорияҳо, сафедаҳо, чарбҳо, карбогидратҳо, витаминҳо ва минералҳо) дар як нишон дода шудааст 100 грамм қисми хӯрокхӯрӣ.
| Ғизо | шумора | Норма ** | % 100% аз меъёр | % аз меъёр дар 100 ккал | 100% муқаррарӣ |
| Арзиши калория | 6 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.7% | 28067 г |
| Потенсиҳо | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 11.7% | 15200 г |
| карбогидратҳо | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 8.3% | 19909 г |
| об | 98.2 г | 2273 г | 4.3% | 71.7% | 2315 г |
| хокистар | 0.2 г | ~ | |||
| витаминњо | |||||
| Витамини B2, рибофлавин | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.6% | 10% | 18000 г |
| Витамини B4, холин | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 1% | 16.7% | 10000 г |
| Витамини B6, пиридоксин | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 1% | 16.7% | 10000 г |
| Витамини B9, фолат | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% | 5% | 40000 г |
| Витамини PP, ІН | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.5% | 8.3% | 20000 г |
| Макроэлементҳо | |||||
| Калий, К. | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 3.5% | 58.3% | 2841 г |
| Кальций, Ca | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.9% | 15% | 11111 г |
| Магний, Mg | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 2.5% | 41.7% | 4000 г |
| Натрий, Na | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.5% | 8.3% | 18571 г |
| Сулфур, С. | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.5% | 8.3% | 20000 г |
| Фосфор, саҳ | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 1.9% | 31.7% | 5333 г |
| Микроэлементҳо | |||||
| Оҳан, Fe | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 2.2% | 36.7% | 4500 г |
| Мис, Cu | 11 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 18.3% | 9091 г |
| Селен, Се | 0.2 мкг | 55 мкг | 0.4% | 6.7% | 27500 г |
| Руҳ, Зн | Mg xNUMX | Mg xNUMX | 0.7% | 11.7% | 15000 г |
| Карбогидратҳои ҳозима | |||||
| Моно- ва дисахаридҳо (қандҳо) | 1.1 г | ҳадди аксар 100 г. |
Арзиши энергетикӣ 6 ккал мебошад.
- fl oz = 29 g (1.7 kCal)
Tags: мазмуни калориянокӣ 6 ккал, таркиби химиявӣ, арзиши ғизоӣ, витаминҳо, минералҳо, он чӣ муфид аст Шароб, бе спирт, калорияҳо, маводи ғизоӣ, хосиятҳои фоиданок Шароб, бе спирт