Мундариҷа
Нигоҳубини мӯй: амалҳои дуруст
Шустани аз ҳад зиёд метавонад пӯсти равғанро нобаробар кунад, муайянкунандаи унсури тавозуни мӯй. Экосистемаи онҳоро бо шустани онҳо танҳо ҳангоми зарурат нигоҳ доред: ду шампун дар як ҳафта ҳисоби миёна аст. Шампуни худро бодиққат интихоб кунед, он маҳсулоти мӯй аст, ки бештар истифода мешавад. Аз онҳое, ки каме кафк мекунанд, натарсед, онҳо аксар вақт эҳтироми бештар доранд. Аз моддаҳои сурфактант (тозакунакҳо) хеле кафккунанда, стрипперҳо ва ангезандаҳо, аз қабили SLS (Natrium Laureth Sulfate) ё сулфатҳо, инчунин аз силиконҳое, ки мӯйро пахш мекунанд, худдорӣ намоед. Умуман, ба ламси мӯи худ боварӣ ҳосил кунед, ки сифати шампун ё табобатро муайян кунед, зеро мӯй пеш аз ҳама маводи ламси аст. Аз оби аз ҳад гарм худдорӣ кунед ва шампуни худро бо шустани оби хунук анҷом диҳед (шумо метавонед онро дар раковина кор кунед), ки тарозуро мепӯшонад ва дурахшро зиёд мекунад. Ҳеҷ чиз рӯҳбаландкунандатар нест! Пас аз шустани шампун, аз кашидани бераҳмона худдорӣ намоед – шустушӯй кардан, рост кардан ва ғ., онҳоро дар дастмоле бе молиш молед, пас пеш аз он ки онҳо дар ҳаво хушк нашаванд, дастмолатонро дар салла баста кунед. Кондитсионерро истифода баред, ки ба пешгирии шикастан мусоидат мекунад. Онро танҳо дар дарозӣ истифода баред, на дар реша. Агар мӯи шумо ҳамвор бошад, спрейҳоро бо сохторҳои обӣ бидуни шустан интихоб кунед. Ҳадди ақал як маротиба дар як ҳафта, онҳоро бо равған, ниқоб ё зардоб нам кунед. Табобатро дар як шабонарӯз, як рӯз пеш аз шампун гузоред. Обдиҳии хуб яке аз асрори қувват, чандирӣ ва дурахшонии мӯй мебошад. Истифодаи спрейҳои ороишӣ ё ҳаҷмкунандаи пур аз қатронҳо, ки аксар вақт мӯйро хушк мекунанд, маҳдуд кунед.
Ранг барои баланд бардоштани онҳо
Новобаста аз ранги табиии онҳо ва ҳатто агар шумо мӯйҳои сафед надошта бошед, ки пинҳон кунед, ранг кардан мӯйро бо инъикос зинда мегардонад, ба онҳо ҷисм ва нур мебахшад. Мисли макияж, ки зебу зинат медиҳад, он ба дурахши ранги рӯй инъикос мекунад ва ба чашмҳо шиддат мебахшад. Агар шумо бо ин мавзӯъ нав бошед, бартарии мусс ё гелро интихоб кунед, ки ба мӯй гудохта, ба он баробар мегузарад ва пеш аз ҳама кор намекунад. Ягона зиддият барои ранг кардани оксидшавӣ: ранг кардани хина. Дар ин ҳолат, интизор шудан лозим меояд, ки мӯи худро пурра барқарор кунед. Рангкунии аввал аз реша то нӯги 30 дақиқа вақти экспозицияро талаб мекунад. Барои шахсони зерин, 20 дақиқа дар решаҳо, баъд аз 5 то 10 дақиқа дар дарозӣ ва ақсо. Суръати дуруст? Ҳар чор то шаш ҳафта. Дар мавриди интихоби соя, соя бояд бо ранги шумо ва ранги чашмони шумо мувофиқ бошад. Агар пӯсти шумо торик бошад, бартарӣ ба нурҳои гарм - тиллоӣ, мис - ки ранги рӯятонро равшан мекунад. Оҳангҳои пӯсти одилона оҳанги сардтарро интихоб мекунанд, яъне хокистарӣ. Қоидаи тиллоӣ ин аст, ки аз ҳама гуна тағироти радикалӣ канорагирӣ кунед ва ба ранги табиии он наздик шавед. Умуман, оҳанги сабукро интихоб кунед, зеро "мо майл дорем, ки худро ториктар бубинем. Масалан, агар шумо қаҳваранги сабук дошта бошед ва ранги миёнаро интихоб кунед, натиҷа хушбахт нахоҳад буд "гуфт Кристоф Робин, устои рангоранг, мушовири L'Oréal Paris. Ниҳоят, мӯйҳои ранга - ва мӯйҳои рангоранг - ба нигоҳубини бештар ниёз доранд. Аз як тараф, азбаски сохтори он дигаргун карда шудааст, аз дигараш хушктар ва ковоктар аст. Аз тарафи дигар, барои он ки ранг охирин бошад. Маҳсулотро барои мӯйҳои ранга интихоб кунед (аз шампун то ниқоб), аз ҷузъҳои фаъоли серғизо бойтар аст. Агар шумо шампунро барои мӯи равғанин истифода баред (плюс шустушӯй), ранги шумо воқеан аз ду ҳафта зиёд нест.
Мӯй: барои мустаҳкам кардани он шифо мебахшад
Барои бисёриҳо, ворид шудан ба тирамоҳ маънои бад шудани талафоти мӯйро дорад. Унсури муҳим барои ташхиси он: миқдори мӯи гумшуда (то 100 дар як рӯз, ҳоҷат ба ташвиш нест) ва давомнокӣ (бештар аз як мавсим, ба духтури дерматолог муроҷиат кунед). Табобати зидди рехтани мӯй на ба худи афтидан, балки ба афзоиши дубора таъсир мерасонад. Бештар косметикӣ, доруҳои пурқувваткунанда дигар мӯйро равѓан намекунанд ва ҳатто ба ороиши ороиш мусоидат мекунанд. Аз истифодаи онҳо баҳра баред, то ба пӯсти саратон массаж кунед, модари воқеии серғизокунандаи мӯи шумо. Масҳ ба динамизми решаҳо мусоидат мекунад, гардиш ва оксигенатсияро ҳавасманд мекунад. Пӯстҳои ангуштони худро дар пӯсти саратон каме аз ҳам ҷудо кунед. Фишори устувор, даврашакл ё ҳаракатҳои пешу пешро истифода баред саратонро ҳаракат кунед. Ангуштонҳои шумо бояд дар ҷое ки нишастаанд, лангар бимонанд. Онҳоро кӯчонед ва баъд аз нав дар ҷои дигар оғоз кунед. Дар пеши сар ва болои косахонаи сар, ҳамеша сахттар истодагарӣ кунед, дар ҳоле ки пушти сар - минтақае, ки "тоҷ" номида мешавад, чандиртар аст, ки чаро он зичтар аст. . Барои он ки дар дастҳоятон қуввати бештар дошта бошед, баъзе пӯстҳои сар мисли барабан (!) танганд, оринҷҳоятонро рӯи миз гузоред.