Kombucha - чӣ тавр истифода бурдани инфузия
Якчанд тавсияҳо мавҷуданд:
Як вактхо дар мамлакати мо, Япония, Хиндустон дар як шабонаруз хамагй 1/3 литр нушоки истеъмол карда мешуд. Ин миқдор (максимум 3 дақиқа. 0,1 л) бояд тавсия дода шавад, зеро дар ин халқҳо он ба мушоҳидаи таъсири мусбӣ аз чунин вояҳо асос ёфтааст. Аз ҷумла, як пиёла субҳ дар меъдаи холӣ - тақрибан 15 дақиқа пеш аз наҳорӣ, як стакан пеш аз хӯроки шом ё баъд аз хӯрок ва як шиша охирин - шом пеш аз хоб.
Ин тавсияҳо дастури амал мебошанд, аммо дар бораи зарурати қатъӣ сухан намегӯянд.
Сурат: Юрий Подольский.