Мундариҷа
Тавсифи умумии беморӣ
Мафҳуми стенокардия маънои шакли ишемияи дилро дорад (бемории ишемияи дил), ки аз миқдори нокифояи хун дар холигии он бармеояд. Пенисияи стенокардӣ аз инфаркти миокард бо он фарқ мекунад, ки ҳангоми ҳамлаи дард дар стернум ҳеҷ гуна тағирот дар мушакҳои дил ба амал намеояд. Ҳангоми ҳамлаи инфаркт, некрозии бофтаҳои мушаки дил мушоҳида карда мешавад. Номи маъмул барои стенокардия чунин аст Пекториси стенокардӣ.
Сабабҳои стенокардия
- Норасоии гардиши дил дар ҳар лаҳзаи муайян, масалан, ҳангоми иҷрои кори ҷисмонӣ.
- Атеросклерози рагҳои дил, яъне танг шудани рагҳо, бинобар ин онҳо наметавонанд миқдори зарурии хунро тавассути худ гузаронанд.
- Гипотонияи артериявӣ кам шудани гардиши хун ба дил аст.
нишонаҳои
Аломати боэътимоди стенокардия дарди кашидан, фишурдан ё ҳатто сӯхтан дар стернум мебошад. Он метавонад ба гардан, гӯш, дасти чапаш нур диҳад (диҳад). Ҳамлаҳои ин гуна дардҳо метавонанд бароянд ва рафтанд, гарчанде ки одатан пайдоиши онҳо бо сабабҳои муайян ба амал меояд. Инчунин, беморон метавонанд дилбеҳузурӣ ва зардаҷӯширо аз сар гузаронанд. Мушкилӣ дар ташхиси дуруст дар он аст, ки одамоне, ки дарди гӯш ва ё дигар узвҳои баданро аз сар мегузаронанд, на ҳамеша онро бо ҳамлаи стенокардия алоқаманд мекунанд.
Дар хотир доштан муҳим аст, ки стенокардия дард нест, ки дар муддати ним дақиқа худ аз худ ё пас аз нафаскашии амиқ як луқмаи моеъ меравад.
Маҳсулоти муфид барои стенокардия
Ғизои дуруст барои стенокардия ниҳоят муҳим аст. Исбот шудааст, ки одамони вазни зиёдатӣ ба ин беморӣ бештар гирифтор мешаванд, гузашта аз ин, хавфи пайдоиши онҳо зиёд аст. Аз ин рӯ, ба шумо лозим аст, ки парҳезро мутавозин кунед ва аз ин рӯ, равандҳои метаболизмро дар бадан беҳтар кунед.
Барои онҳое, ки гирифтори стенокардия мебошанд, чӣ бояд хӯрд:
- Пеш аз ҳама, бодиринг. Гречка ва арзан махсусан муфид аст, зеро онҳо дорои витаминҳои В ва калий мебошанд. Гузашта аз ин, марҷумак дорои рутин (витамини Р) буда, дорои калтсий, натрий, магний ва оҳан аз минералҳои муфид мебошад.
- Биринҷ дар якҷоягӣ бо зардолу ва мавизи хушк, ба истилоҳ кутия, аз ҳисоби калий ва магний муфид аст, инчунин адсорбент мебошад, яъне моддаҳои зарароварро аз бадан хориҷ мекунад.
- Гандум, зеро дар таркиби он бисёр витаминҳои B, E ва биотин (витамини H) мавҷуд аст, ки мубодилаи карбогидратҳоро ба танзим медарорад.
- Шӯрбо - он дорои нахи парҳезӣ мебошад, ки пайдоиши холестирин ва нахро, ки баданро безарар мегардонад, пешгирӣ мекунад. Илова бар ин, он аз витаминҳои гурӯҳи B, PP, E ва фосфор, калсий, оҳан, натрий, руҳ, магний бой аст.
- Кробҳои ҷав - дар таркибашон витаминҳои А, В, РР, Е мавҷуданд, зиёда аз он дорои бор, йод, фосфор, руҳ, хром, фтор, кремний, магний, мис, оҳан, калий ва калсий.
- Баҳри баҳр, зеро он дорои йод, фосфор, натрий, калий ва магний, инчунин кислотаҳои фолий ва пантотеник мебошад. Бо шарофати таркиби он, метаболизмро дар бадан беҳтар мекунад.
- Ҳама меваю сабзавот муфид мебошанд (беҳтараш тару тоза, бухорӣ ё пухта, аз он вақт инҷониб онҳо тамоми витаминҳо ва минералҳоро нигоҳ медоранд), зироатҳои лӯбиёгӣ, зеро онҳо карбогидратҳо ва нахи мураккаб доранд ва маҳз онҳо баданро сер мекунанд. Барои бемориҳои қалб, табибон тавсия медиҳанд, ки ҳар рӯз банан бинобар миқдори зиёди калий дошта бошанд.
- Равғанҳои растанӣ- офтобпараст, зайтун, ҷуворимакка, лубиё, зеро онҳо дорои равғанҳои моно ва серғизо мебошанд ва ин витаминҳои А, D, E, K, F мебошанд, ки дар ташаккули ҳуҷайраҳо ва мубодилаи моддаҳо иштирок мекунанд.
- Шумо бояд моҳӣ (скумбрия, сельд, гулмоҳӣ, сардина), бозӣ, гӯшти гӯсола, Туркия, мурғ бихӯред, зеро ин маҳсулот дорои протеини баланд ва равғани паст аст, бинобар ин мувозинати мубодилаи моддаҳо ба даст меояд.
- Шир ва маҳсулоти ширӣ, зеро онҳо лактоза, тиамин, витамини А, калсий доранд.
- Асал, чун он манбаи калий мебошад.
- Дар як рӯз нӯшидани ҳадди аққал 2 литр муҳим аст.
- Мавиз, чормағз, қоқ, маҳсулоти лубиё аз сабаби таркиби калий муфид аст.
Воситаҳои халқӣ барои табобати стенокардия
- Дар давоми 8 ҳафта, шумо бояд як маротиба дар як рӯз барои 4 tsp бинӯшед. Омехтаи асал (1 литр), лимӯ бо пӯст (10 дона) ва сирпиёз (10 сар).
- Сукути дулона (10 tbsp. L) ва hips rose (5 tbsp. L), ки бо 2 литр оби ҷӯшон пур карда, як рӯз гарм нигоҳ дошта мешавад, муфид аст. Пеш аз хӯрок хӯрдан рӯзе 1 маротиба 3 стакан нӯшидан лозим аст.
- Омехтаи насби валериан ва дулона бо таносуби 1: 1 дарди дилро нест мекунад. 30 қатраи омехтаи ҳосилшударо бо илова кардани об гирифтан лозим аст. Пеш аз фурӯ бурдан, шумо метавонед инфузияро дар даҳони худ дар давоми ду сония нигоҳ доред.
- Асали гул (1 tsp) бо чой, шир, панир, косибӣ дар як рӯз 2 маротиба кӯмак мекунад.
- Сукути баргҳои орегано дар таносуби 1 tbsp. л. гиёҳҳо дар 200 мл оби ҷӯшон. Бигзор барои 2 соат истода, 1 tbsp гиред. Дар як рӯз 4 маротиба. Сукути рафъи дард кӯмак мекунад.
- Пеш аз ҳар хӯрок хӯрдани пӯсти лимӯ кӯмак мекунад.
- Омехтаи афшураи алоэ (камаш 3 барг гиред), бо 2 дона лимӯ ва 500 гр. асал Дар яхдон нигоҳ доред, 1 tbsp истеъмол кунед. як соат пеш аз хӯрок. Раванди табобат як сол аст ва танаффуси 4 ҳафта дар ҳар 2 моҳ.
Маҳсулоти хатарнок ва зараровар барои стенокардия
- Равғанҳои пайдоиши ҳайвонот, зеро онҳо миқдори зиёди холестирин доранд ва ба пайдоиши плакҳои холестерин дар зарфҳо мусоидат мекунанд ва дар натиҷа атеросклерозро ба вуҷуд меоранд. Ба он гӯшти равғанӣ ба монанди хук ва парранда (мурғ, гов) дохил мешаванд. Ҳамчунин ҳасиб, ҷигар, қаймоқ, тухми бирён, гӯшти дуддодашуда.
- Орд ва маҳсулоти қаннодӣ, зеро онҳо аз карбогидратҳо бой мебошанд, ки фарбеҳиро ба вуҷуд меоранд.
- Шоколад, яхмос, шириниҳо, лимонад, зеро карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшаванда дар афзоиши вазни бадан мусоидат мекунанд.
- Истеъмоли намакро маҳдуд кардан лозим аст, зеро он раванди аз бадан хориҷ кардани моеъро суст мекунад. Шумо метавонед намакро бо кабудӣ иваз кунед, ки дар таркибаш витаминҳои зиёд (A, B, C, PP) ва минералҳо (кислотаи фолий, фосфор, калий, калтсий, оҳан) дорад.
- Нӯшокиҳои дорои кофеин (қаҳва, чойи қавӣ), зеро онҳо таъсири пешобронӣ доранд ва моеъи зиёдеро аз бадан хориҷ мекунанд.
- Алкогол ва тамокукашӣ пайдоиши атеросклерозро ба вуҷуд меоранд, бинобар ин, аз одатҳои бад даст кашидан бамаврид аст.
Диққат!
Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!