Тавсифи умумии беморӣ
Неврит як раванди илтиҳобии асабҳои системаи асаби периферӣ (ПНС) мебошад, ки на танҳо бо эҳсосоти дардовар ҳамроҳӣ мекунад, балки бо гум шудани ҳассосият, фалаҷ ва парез низ тавсиф мешавад.
Инчунин мақолаи бахшидашудаи ғизо барои асабҳоро хонед.
Навъи неврит аз навъи асаби осебдида вобаста аст. Асабҳои зерин метавонанд таъсир расонанд:
- феморалӣ;
- кайҳонӣ;
- рентген;
- миёна;
- мушоҳада;
- peroneal ва tibial;
- асаби brachial (дигар "plexitis" номида мешавад);
- оринҷ;
- сутунмӯҳра (sciatica).
Инчунин, намуди неврит аз шумораи асабҳои илтиҳобӣ вобаста аст:
- полиневрит (асабҳои зарардида - ду ё зиёда);
- мононеврит (танҳо як асаб варам мекунад).
Сабабҳои невритро ба беруна ва дохилӣ тақсим мекунанд.
Сабабҳои беруна инҳоянд:
- 1 ҷароҳатҳо ва ҷароҳатҳои гуногун;
- 2 фишурдани асабҳои периферӣ;
- 3 ҳама гуна заҳролудшавии бадан (хӯрокҳои пастсифат ё нодуруст омодашуда, он инчунин метавонад заҳролудшавии машрубот ё маводи мухаддир бошад).
Сабабҳои неврити дохилӣ инҳоянд:
- вайрон кардани равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан;
- доштани кӯдак (ҳомилагӣ);
- бемориҳои эндокринологӣ;
- диабети қанд;
- подагра;
- вазни зиёдатӣ;
- тарбод;
- интиқоли бемориҳои сироятӣ;
- майли генетикӣ.
Аломатҳое, ки невритро ба вуҷуд меоранд:
- 1 дарди шадид дар минтақаи осеби асаб;
- 2 узвҳои мушакҳо халалдор мешаванд, баъзан ба фалаҷ меояд;
- 3 ҳассосият коҳиш меёбад;
- 4 мушакҳо қисман атрофия;
- 5 эҳсоси заифӣ ва ноустуворӣ;
- 6 колики ҳалим дар минтақаи иннерватсияи асаби периферӣ;
- 7 карахтии минтақаи зарардида.
Хӯрокҳои муфид барои неврит
Бо ин беморӣ, бемор бояд ба парҳези худ диққати ҷиддӣ диҳад. Вай бояд ғизои пурраи аз витаминҳо ва минералҳо бой бошад.
Дар табобати неврит ба миқдори зарурии витамини В гирифтан хеле муҳим аст, он дар хамиртуруш (пиво), гӯшти хук, ғалладона аз қабили овёс ва гречиха, лӯбиёгиҳо (лубиё, нахӯд), нони аз орди гандум пухташуда мавҷуд аст. Миқдори зиёди витамини B6 дар ҷигар (хусусан дар гӯшти гов), гурдаҳои судак, зардии тухм ва маҳсулоти ширӣ мавҷуд аст.
Дар мавриди нӯшокиҳо, бемор бояд меъёри ҳаррӯзаи моеъро бинӯшад. Аз ҳама афзалтар - мева ва сабзавоти тару тоза. Шарбати сабзӣ сазовори таъкид аст.
Инчунин, шумо бояд бисёр буттамева, меваҳо, сабзавоти тару тоза бихӯред. Маҳдудиятҳои махсус вуҷуд надоранд.
Хӯроки асосии он аст, ки хӯрокҳоеро, ки бевосита ба бемор муқобилат мекунанд, нахӯред (агар диабети қанд, сатҳи шакарро назорат кунед, сахароза ва фруктозаро сӯиистифода накунед, агар шумо ба ягон маҳсулот аллергия дошта бошед, истеъмоли онро ба ҳадди аққал маҳдуд кунед ё тамоман даст кашед). .
Тибби халқӣ
Маслиҳат # 1
Дар марҳилаи ибтидоии неврит, компресси аз намаки гарм ё қум сохташуда, ки бояд дар халтаи матоъ гузошта шавад, як роҳи хуби раҳоӣ аз дард ва илтиҳоб хоҳад буд.
Маслиҳат # 2
Ҳангоми неврити асаби рӯй, гимнастикаи махсуси табобатшаванда бояд анҷом дода шавад.
Барои барқарорсозӣ:
- 1 абрӯвони худро боло ва паст кунед, кӯшиш кунед, ки онҳоро ҳаракат кунед;
- 2 рухсораҳоро пуф кардан, лаб дароз кардан, бо камон, найча печондан;
- 3 даҳони худро ба рост ва чап ҳаракат кунед;
- 4 сари худро каме хам карда нигоҳ доред, баъд чапу рост, баъд ба пешу пас;
- 5 чашмони худро зуд милт-милт кунед.
Ин ҳаракатҳои оддӣ ҳангоми мунтазам анҷом дода мешаванд. Чунин машқҳоро ҳарчи зудтар гузаронидан лозим аст.
Маслиҳат # 3
Ромашка як доруи оромкунандаи хуб аст. Аз он малҳам ё компресс тайёр мекунанд.
Маслиҳат # 4
Гулҳои линден як доруи тоник ва зидди илтиҳобӣ барои неврит мебошанд. Онҳо инчунин барои бартараф кардани эҳсосоти ногуворе, ки ҳангоми беморӣ ба вуҷуд меоянд, кӯмак хоҳанд кард.
Маслиҳат # 5
Ҷойҳое, ки асабҳо илтиҳоб доранд, бояд бо оби тару тоза аз барги кирмак ва шалғамчаи сиёҳ бимоланд. Шумо метавонед аз ин шарбат компресс тайёр кунед.
Маслиҳат # 6
Ҳангоми бемории неврит ба ҳеҷ ваҷҳ ба таври муқаррарӣ хоб кардан мумкин нест - дарди доимии буридан, нороҳатӣ халал мерасонад. Барои ба эътидол овардани хоб ва ҳамчун седатив барои асабҳо, decoctions motherwort, дулона, пион ё valerian хуб кӯмак мекунад. Ин decoctions метавонад дар алоҳидагӣ ё ҳамчун коллексия маст. Инчунин, ин гиёҳҳо дар табобати невритҳои асаби рӯй самаранок мебошанд. Ҷамъоварии ин гиёҳҳо бояд 3 моҳ пеш аз хоб гирифта шавад. Он барои истироҳат кардани мушакҳо кӯмак мекунад, ки ин зарур аст.
Маслиҳат # 7
Ҳамчун руб барои неврит, инҳо комиланд:
- равғани арча;
- мумия;
- tincture явшон;
- малҳаме, ки аз навдаи сафедорҳои сабз сохта шудааст.
Маслиҳат # 8
Барои намудҳои гуногуни неврит ваннаҳо гирифта мешаванд, ки ҳангоми гирифтани онҳо шумо метавонед илова кунед:
- кӯза;
- пӯсти булут;
- баргҳои чормағз;
- ҳаким;
- гулҳои линден
Бояд қайд кард, ки об набояд аз ҳад зиёд гарм карда шавад. Он бояд гарм бошад. Дар табобати неврит на танҳо ванна, балки ванна барои дасту пой низ муфид аст.
Пас аз ин тартиб, тавсия дода мешавад, ки компрессҳоро аз асал бо пиёз ё аз қум (намак) созед. Ба ҷои дард пирожни гармро истифода бурдан мумкин аст.
Хӯрокҳои хатарнок ва зараровар барои неврит
Ҳангоми неврит, миқдори хӯрокҳои шӯр, бирён ва равғанро маҳдуд кардан лозим аст. Ин хӯрокҳо ба истеъмоли витаминҳо ва минералҳо халал мерасонанд.
Истеъмоли машрубот ва тамокукашӣ манъ аст. Ин одатҳои бад метавонанд боиси авҷ гирифтани беморӣ гардад.
Диққат!
Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!