Мисли доруҳои рецептӣ, маҳсулоти гиёҳӣ дорои моддаҳои кимиёвӣ мебошанд, ки метавонанд ба саломатии зан ё кӯдак таъсир расонанд. Аз ин рӯ, миқдор ва давомнокии истеъмоли ин маҳсулот бояд риоя карда шавад, махсусан дар занони ҳомиладор.

(Ба мақолаи соли 2004 нигаред: Занони ҳомиладор ва маҳсулоти табиӣ: эҳтиёткор бояд дар Passeport Santé).

Маҳсулоти табиии бехатар

Чой бо баргҳои малина маълум аст, ки ҳангоми ҳомиладорӣ мушкилотро пешгирӣ мекунад ва таваллудро осон мекунад. Илова бар ин, гуфта мешавад, ки гиёҳ дорои якчанд витаминҳо ва минералҳо мебошад. То кунун, таҳсил¹⁹ ягон таъсири воқеии муфидро нишон дода натавонистанд, аммо ҳангоми ҳомиладорӣ истеъмол кардани он бехатар аст.

Дар оксерутинҳо моддаҳои растанӣ аз оилаи биофлавоноидҳо мебошанд. Ду озмоиши клиникӣ дар 150 зани ҳомила нишон доданд, ки оксерутинҳо метавонанд нишонаҳои бемориро сабук кунанд бавосир бо ҳомиладорӣ алоқаманд аст^6,7. Дар Аврупо якчанд доруҳои фармасевтӣ дар асоси оксерутинҳо (хусусан троксерутин) мавҷуданд, ки барои табобати бавосир (таблетҳо, капсулаҳо ё маҳлулҳои даҳонӣ) пешбинӣ шудаанд. Ин маҳсулот одатан дар Амрикои Шимолӣ фурӯхта намешаванд.

Ба миқдори маҳдуд истифода мешавад

Ginger Ба гуфтаи муаллифони мета-таҳлил, ки соли 2010 нашр шудааст⁸, ки зиёда аз 1000 мавзӯъро дар бар мегирад,^{занҷабил метавонад барои сабукгардонӣ муфид бошад дилбењузурї дар њомиладорї дар занони ҳомиладор. Якчанд ташкилотхо, ба монандиАссотсиатсияи табибони оилавии амрикоӣ,Коллеҷи амрикоии акушерҳо ва гинекологҳо, Комиссияи E ва ТУТ занҷабилро як табобати муассири ғайридоравӣ барои дилбеҳузурии ҳомиладорӣ мешуморанд9, 10. Одатан тавсия дода мешавад, ки ба муодили 2 г занҷабил хушк ё 10 г занҷабил тару тоза дар як вояи тақсим карда шавад.}

наъно. Мисли чой, чойи пудинагӣ ҷабби онро коҳиш медиҳад Д дар бадан¹. Азбаски занони ҳомила ё ширдеҳ ба оҳан эҳтиёҷоти бештар доранд, чойи наъноӣ бояд на камтар аз як соат пеш аз хӯрок ё баъд аз хӯрок ва ба меъёр истеъмол карда шавад. Наъно набояд дар семоҳаи аввали ҳомиладорӣ истеъмол карда шавад, ба шарте ки он аз ҷониби тиббӣ нишон дода нашавад.².

Ҳарчанд наънои ќаламфури аксар вақт ба занони ҳомила барои муқовимат ба дилбеҳузурии ҳомиладорӣ тавсия дода мешавад, бехатарии равғани эфирии пудинагӣ дар ин робита хуб муқаррар карда нашудааст.³.

Le Чой сабз, ки ба миқдори зиёд истеъмол карда мешавад, метавонад ҷабби фолатро коҳиш диҳад (кислотаи фолий) дар бадан¹⁸. Ба занони ҳомила тавсия дода мешавад, ки онро ба андозаи мӯътадил истеъмол кунанд, то хатари нуқсонҳои ҳомила кам карда шавад.

Нагузоред, зеро бехатарии онҳо муқаррар карда нашудааст

Chamomile. Chamomile ба таври анъанавӣ бо самаранокии худ дар оғоз кардани ҳайз машҳур аст, ба занони ҳомиладор тавсия дода мешавад, ки аз он худдорӣ кунанд.

эхинацея. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки истеъмоли эхинацея ба мушкилот ҳангоми ҳомиладорӣ ва таваллуд алоқаманд нест4. Аз тарафи дигар, баъзе муаллифон тавсия медиҳанд, ки аз эхинацея ҳангоми ҳомиладорӣ аз сабаби мавҷуд набудани маълумоти пурраи токсикологӣ худдорӣ кунанд. Баъзе озмоишҳое, ки дар мушҳои ҳомила гузаронида шудаанд, хатари ҳомила дар семоҳаи аввалро нишон медиҳанд5.

Бисёре аз дигар доруҳои гиёҳӣ, аз қабили равғани примулаи шом, гинкго ва шираи Сент Ҷон, хуб омӯхта нашудаанд, то онҳоро ҳангоми ҳомиладорӣ тавсия диҳанд.

Пешгирӣ кунед, ки метавонад ба саломатии занони ҳомила зарар расонад

Алое. Гарчанде ки латекси алоэ барои табобати қабзияти баъзан самаранок ва бехатар маълум аст, он як исҳоловарандаи ҳавасмандкунанда аст ва аз ин рӯ барои занони ҳомиладор тавсия дода намешавад.

БАРавғани эфирии эвкалипт (E. radiata) дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ тавсия дода намешавад.

Мизоҷ. Истеъмоли аз ҳад зиёди глицирризин (пайванди фаъоле, ки барои манфиатҳои ширинбия масъул аст) ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад боиси таваллуди бармаҳал гардад16,17.

Истифодаи алафи Сент-Киттс (каулофили қалбакӣ ё кабуди кабуд) барои ҳавасманд кардани меҳнат метавонад хатарнок бошад.

Мувофиқи маълумоти Ҷамъияти акушерӣ ва гинекологии Канада, якчанд доруҳои дигари гиёҳӣ набояд ҳангоми ҳомиладорӣ истеъмол карда шаванд, зеро онҳо барои саломатии ҳомила ё зан сатҳи муайяне доранд. Масалан, лӯнда, женьшень, дарахти покдоман, валериан ва бисёр дигаронро пешгирӣ кардан лозим аст. Пеш аз истеъмоли як маҳсулоти табиии табииро тафтиш кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки маҳсулот дорои DIN (рақами мушаххаси маводи мухаддир) мебошад. Агар зарур бошад, бо дорухона машварат кунед.