Асрори парҳези антиоксидантӣ
Мо онро ба қадри кофӣ такрор карда наметавонем: барои нигоҳ доштани саломатии хуб ва нигоҳ доштани шакл, истеъмоли мунтазами антиоксидантҳо муҳим аст. Ба ин иттифоқчиёни саломатӣ нур.
Оксидшавии организм ба мавҷудияти радикалҳои озод вобаста аст, ки ҳуҷайраҳои солимро тағйир медиҳанд ва барои пиршавии босуръати бофтаҳо масъуланд.
Дар вояи мӯътадил ин радикалҳои озод баданро аз вирусҳо ва микробҳо муҳофизат мекунанд.
Вақте ки онҳо беназорат паҳн мешаванд, онҳо метавонанд ба бемориҳои дилу раг ва дегенеративӣ, аз қабили бемории Паркинсон, бемории Алтсгеймер, саратон ё катаракта ҷалб шаванд.
Он инчунин радикалҳои озод мебошанд, ки хатҳои ночизро ба узвҳои амиқтар табдил медиҳанд ва ҳамин тавр пиршавии пӯстро нишон медиҳанд.