Равғани кокос аз сабаби триглицеридҳои занҷири миёна дар таркиби худ бисёр сӯҳбатҳоро ба вуҷуд меорад. Ин намуди чарб дар ҷигар зуд мубодила мешавад ва ба манбаи энергия табдил меёбад. Онро сӯзондан осонтар ва ҳамчун равған нигоҳ доштан душвортар аст. Баъзе триглицеридҳои занҷири миёна, аз қабили кислотаи лаурикӣ, саломатии шуморо тавассути нест кардани микробҳои боиси беморӣ ва коҳиш додани илтиҳоб мусоидат мекунанд. Равғани кокос на танҳо дар пухтупаз истифода мешавад, балки универсалӣ аст. Новобаста аз он ки шумо табассуми барф сафед ё пӯсти ҳамвор мехоҳед, аз доираи васеи имкониятҳои ин сарвати табиат боварӣ ҳосил кунед. Дар аксари дорухатҳо, равғанро ба осонӣ бо равғани кокос иваз кардан мумкин аст ва шумо метавонед сатҳи холестиринро дар парҳези худ паст кунед. Танҳо равғани кокосро ба ҷои равған дар таносуби 1: 1 истифода баред. Равғани кокосро дар вудко ҳамчун алтернатива ба равғани ширин ё мураббо истифода баред. Имрӯз, ба истилоҳ "қаҳваи зиреҳи пирсинг", ки дар Ғарб маълум аст, қаҳва бо равғани дорои триглицеридҳои занҷири миёна мебошад. Равғани кокос барои ин равған хуб кор мекунад. Эҳтимол шумо усули хуби табобати дарди гулӯро медонед - чой бо асал. Аммо як қошуқ равғани кокос низ ҳамин тавр хоҳад кард. Қисмати ҷудонашавандаи тибби аюрведӣ - дандонҳоро сафед мекунад, микрофлораи даҳонро тоза мекунад ва бӯи бадро нест мекунад. Бо равғани кокос шустани даҳонро санҷед, 15-20 дақиқа. Пас аз анҷом додан, онро туф кунед ва даҳони худро хуб бишӯед. Бо илова кардани равғани кокос ба кондитсионер/ниқоби худ нуқҳои ҷудошуда ва пӯсти сарро табобат кунед. Шумо инчунин метавонед миқдори ками равғанро ба решаҳои мӯй молед, 10 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бишӯед. Бадтарин коре, ки шумо метавонед бо газидани ҳашарот анҷом диҳед, харошидан дар минтақаи зарардида мебошад. Ба ҷои ин, бо равғани кокос молед. Он як қабати муҳофизатиро ташкил медиҳад ва хориши озориро ором мекунад.
2022-11-11