Пепино, нок харбуза ё бодиринги ширин меваи оилаи шабнишин аст. Гӯшт ба сохтори бодиринг ё тарбуз шабоҳат дорад, андозаи хурмо ва бодомшакл аст. Таърихан, пайдоиши пепино заминҳои Амрикои Ҷанубӣ мебошад. Хусусиятҳои ин меваи ҷолиби тропикиро баррасӣ кунед! Дар мева пешниҳод карда мешаванд. Дар баробари хосиятҳои зиддимикробӣ, зидди вирусӣ, зидди илтиҳобӣ ва зидди саратон, маводи ғизоии пепино. Он инчунин дорои маъданҳои муҳим, аз қабили. Пепино дорои нахи ҳалшаванда мебошад, ки холестиринро низ коҳиш медиҳад. Нахи табиӣ барои мушкилоти ҳозима зарур аст, ки барои қабз самаранок аст. Пӯсти мева хӯрдан мумкин аст ва бо меваҳо, аз қабили лимӯ, лиму, райхон, асал, чили ва кокос хуб ҷуфт мешавад. Тавсия дода мешавад, ки пепино дар қуттиҳои пластикӣ дар яхдон на бештар аз се рӯз нигоҳ дошта шавад. Меваи мева метавонад дар хокҳои регдор ва ҳатто вазнини гилӣ ба воя расад, аммо он хоки хуб дренажшуда, вале ишқро афзалтар медонад. Пепино то даме, ки харорати шабона камаш ба 18 дарача нарасад, мева намедихад. Мева дар давоми 30-80 рӯз пас аз гардолудшавӣ мепазад.
2022-11-11