Мундариҷа
Бисёре аз занони муосир зебоӣ ва услубро бо ороишот омехта мекунанд. Шумо метавонед беҳтарин либосҳои тарроҳиро пӯшед, ороиш ва мӯйҳои касбӣ гиред, аммо чизҳои хурд дар ҳаёт метавонанд қобилияти нигоҳубини худро аз даст диҳанд. Огоҳӣ ба сарвати зан рабте надорад – барои либоси тоза, мӯйи солим ва дандонҳои сафед доштан пулу вақти зиёд лозим нест, танҳо таваҷҷӯҳ ва хоҳиш муҳим аст.
Имрӯз мо 10 аломати духтари хушрӯйро дида мебароем, ки шумо ҳамеша дар бораи онҳо фикр намекунед. Ва дар ин ваќт бепарвоии моро берун меоранд ва баъзан њамсўњбатро аз худ дур карда метавонанд.
10 Лак тозашуда
Занҳо иштибоҳан боварӣ доранд, ки ҳадди аққал як намуди пӯшидани нохунҳо кофӣ аст, на ба ҷомеа бе маникюр. Бо вуҷуди ин, бисёр одамон аз ин қоидаи ногуфта сӯиистифода мекунанд ва омодаанд бо нохунҳои шикаста, лакҳои кандашуда ё аллакай аз чӯткаи ошхона харошида роҳ гарданд. Дар натиҷа, қабати дурахшон, чун ҳамеша, диққати нохунҳоро ҷалб мекунад, аммо дар асл, камбудиҳои маникюр аллакай ба назар мерасанд. Лакҳои пӯсти ранги сурх, кабуд, сабз ё сиёҳ махсусан зишти ба назар мерасанд - камбудиҳои хурдро ба ҳеҷ ваҷҳ пинҳон кардан мумкин нест ва онҳоро дар ҷои тасодуфӣ дубора зинда кардан мумкин нест. Аз ин рӯ, ҳангоми баромадан аз хона, фаромӯш накунед, ки як сония ба нохунҳоятон диққат диҳед - дар ҳоле ки шумо ҳанӯз вақт доред, ки ҳадди аққал дар як дақиқа лакро пурра пок кунед.
9. Тақсим кардани нӯгҳои мӯй
Бисёре аз занҳо мехоҳанд мӯйҳои худро дароз кунанд ва аз ин сабаб моҳҳо нӯги худро намебуранд. Ҳатто нигоҳубини хуб ва мазза бо равғанҳо ва зардобҳо, онҳо дар ниҳоят ба тақсимшавӣ, лоғар, пажмурда мешаванд ва заиф мешаванд. Ва агар шумо низ мӯи худро ранг кунед, пас "рӯйбор" -и мулоим дар ниҳоят комилан беҷон ба назар мерасад. Ин ҳолат аксар вақт дар малламуйҳо мушоҳида мешавад, ки аз равшанӣ ва тоник истифода мебаранд. Занон, дарк кунед, ки ягон зардоб ё эмульсия мӯи “мурда”-ро зинда намекунад. Амали онҳо барои як чанд соат эффекти визуалӣ кофӣ аст, аммо шамоли шамол ё намӣ зуд "ниқоб" -ро аз байн мебарад. Танҳо як роҳи халосӣ вуҷуд дорад - нугҳоро сари вақт буред ва якчанд сантиметрро дареғ надоред. Дарвоқеъ, бо навсозии мунтазами нӯгҳо мӯйҳо тезтар мерӯянд, инчунин қавӣ ва солимтар мешаванд.
8. Мушкилоти пӯст
Албатта, пӯсти бад, доғи сиёҳ, доғҳои акне ё бемории гул айби зан нест. Эҳтимол, вай мушкилоти ҷиддии саломатӣ дорад ва табибон муддати тӯлонӣ наметавонанд сабаби патологияро муайян кунанд - оё ғизо гунаҳкор аст ё ихтилоли эндокринӣ ё стресс ё гигиенаи номатлуби рӯй. Зан чӣ кор карда метавонад? Албатта, дар як вақт бо духтурон ба косметолог муроҷиат кунед. Дерматологи салоҳиятдор тозакунии механикӣ ва ултрасадо анҷом медиҳад, ки осебро коҳиш медиҳад. Ва ниқоби терапевтӣ, ки ба сӯрохиҳои кушода истифода мешавад ва сипас терапияи микроорганизм ба шумо имкон медиҳад, ки бо микроорганизмҳои патогенӣ мустақиман "дар рӯи замин" - дар қабатҳои миёна ва болоии дермис мубориза баред. Ин эффекти визуалии зуд медиҳад, сӯрохиҳои равған ва доғҳои сиёҳро тоза мекунад, пӯстро бо маводи моеъ ва маводи ғизоӣ сер мекунад, онро ба таври визуалӣ ҷавон мекунад.
7. Кутикула ва нохунҳои аз ҳад зиёд
Агар барои дидан ба мутахассиси маникюр вақт ё пул надошта бошад, пас шумо бояд дар хона нигоҳубини нохунҳои худро ба даст оред. Албатта, на ҳама метавонанд барои буридани кутикул як ё ду соат ҷудо кунанд, аммо шумо бояд дар 2 ҳафта як маротиба кӯшиш кунед. Дар байни он онро бо чӯбчаи норанҷӣ ё шпатель дур кунед, то дар табақчаи нохун нашъунамо наёбад. Агар аввалин «латтаҳои» эпидермис дар кунҷҳои нохун пайдо шаванд, пас шумо метавонед пӯсти нармро анҷом диҳед, ки қабати қабати қабатро хориҷ мекунад. Аммо он ба маблағи овардан ба ташаккули хунравӣ ва hangnails дардовар нест, зеро он unhygienic ва хеле зишт аст.
6. Решаҳои мӯи барқароршуда
Пеш аз ранг кардани мӯи худ, қобилияти нигоҳ доштани онро дар ҳар 1-2 моҳ арзёбӣ кунед. Барои дидан ба сартарош маблағ ва вақт лозим аст. Ҳамчун чораи охирин, ба дӯстдухтаратон таълим диҳед, ки решаҳои худро барои шоколади шоколад бо чой "аз нав созад". Зиёд, онҳо хеле бетартибона ба назар мерасанд ва нохоҳии занро барои нигоҳубини худ сари вақт медиҳанд. Барои онҳое, ки аллакай ранг карда шудаанд, аммо дар кор банд ҳастанд, роҳи халосӣ вуҷуд дорад. Ҳоло омбреҳо ба мӯд даромаданд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки мӯйҳои худро бо нигоҳ доштани таъсири "решаҳои аз ҳад зиёд" ранг кунед. Чунин рангро камтар нигоҳ доштан мумкин аст.
5. Дандонҳои зард
Бале, ин як бесарусомонӣ аст. Ин як чиз аст, ки аз сабаби ишқи худ ба қаҳва камтар сафедии комил дошта бошед. Аммо чизи дигар ин аст, ки бо сирри "дудкашӣ" хокистарӣ ё зард, ё шояд марун дар натиҷаи сӯиистифода аз шароби сурх. Рангҳои хӯрокворӣ ба сирдор зич ва мунтазам мехӯрад, новобаста аз он ки шумо субҳ дандонҳои худро чӣ гуна шӯяед. Тозакунии касбӣ дар ҳар 6-12 моҳ барои ҳар як духтаре, ки мехоҳад зебо ва ҷолиб бошад, ҳатмист. Он ба шумо имкон медиҳад, ки лавҳаи зиччи зард ва санги сахтро, ки ба хамираи стандартӣ, ришта ё оббозӣ мувофиқ нестанд, тоза кунед.
4. ороиши кӯҳна
Халтаи хурди косметикӣ дар ҳамён барои духтаре, ки ба беруни ҷамъиятӣ меравад, ҳатмист. Агар шумо аллакай қарор дода бошед, ки як қабати зиччи "гич" -ро истифода баред, пас дар давоми рӯз "зарбаҳои" ислоҳиро фаромӯш накунед. Маскараи пошидашуда ё қалами абрӯвони олудашуда махсусан бад ба назар мерасад ва мо дар бораи "ареола"-и лабон дар атрофи лабҳо комилан хомӯшем. Хока ё салфеткаҳо низ мувофиқ хоҳанд буд, зеро онҳо тобиши равғании хиёнаткориро, ки дар заминаи чеҳраи ҳамвор лухтак пайдо мешаванд, нест мекунанд. Дар хотир доред - чӣ қадаре, ки шумо метавонед аз косметикаи ороишӣ даст кашед, пӯст ҳамон қадар зудтар шакл мегирад ва зебоии табиии шумо ва сурхрӯи шуморо нишон медиҳад ва барои нигоҳ доштани он дар давоми рӯз лозим нест.
3. Пӯсти хушк ва хушкшуда
Албатта, ин ба мисли акне ё доғҳои сиёҳ нохушоянд нест, балки намуди гулшукуфта ва ҷавониро аз зан дур мекунад. Бо пӯсти хушк, доғҳои синну солӣ, торҳои купероза зудтар пайдо мешаванд ва кӯфтаҳо дар зери чашмҳо равшантар мешаванд. Фаромӯш накунед, ки сари вақт бартараф кардани пӯсти эпидермис бо скраби нарм ва креми нармкунандаи ғизоӣ. Гидрогел аз пӯсти хушк халос шудан ва барқарор кардани тургор, чандирӣ ва устувории табиии он кӯмак мекунад, ки ба таври интенсивӣ намнок мекунад ва эффектро барои чанд соат нигоҳ медорад. Хусусан зарур аст, ки пӯстро пас аз даббоб намнок кунед, зеро нурҳои ултрабунафш онро хушк мекунанд ва боиси пайдо шудани хатҳои ифода мегардад.
2. Пойҳо ва бағӯшҳо зиёд
Ман ҳатто намехоҳам дар ин ҷо шарҳ диҳам. Пойҳо он қадар бад нестанд, агар шумо мухлиси пӯшидани юбка ва либосҳои ултра кӯтоҳ набошед ва бо мард муносибат надошта бошед. Аммо багалҳои нотарошида дар ҳама гуна вазъияте, ки бо кадом роҳ ба чашм меафтад, аз ҷониби ҷомеа нобахшида мешавад. Аксар вақт мӯйҳо моро дар соҳил ва инчунин дар нақлиёти ҷамъиятӣ дар тобистон мебахшанд, вақте ки занони рост истода ба дастпӯшакҳо нигоҳ дошта, бо «рӯйдодҳои» худ «дурахшанд». Фаромӯш накунед, ки ҳамаи ин низ ғайригигиенӣ аст, боиси афзоиши бактерияҳо, бӯи ногувор мегардад.
1. абрӯвони бетартиб
Дар асри микроблейдинг, татуировка ва ранг кардани абрӯвон бо хина ё рангҳои махсус, бо абрӯвони аз ҳад зиёд, мисли абрӯвони Брежнев ва ё “тозакунии бемӯй” роҳ рафтан айб аст. Новобаста аз мӯд, зарур аст, ки мӯйҳои зиёдатиро бодиққат канда, шакли табиии тозаро нигоҳ доред. Агар абрӯвони шумо хеле камранг бошад, пас шумо метавонед бо қалам ё рангҳои табиӣ ранг кунед ва дар ҳолатҳои махсусан беэътиноӣ мӯйҳои нопадидшударо татуировка кунед.
Муҳим ва зарур аст, ки дар бораи худ ғамхорӣ кунед, зеро он шуморо боварибахштар ҳис мекунад ва ба ҳама гуна вазъият омода аст, хоҳ вохӯрӣ бо шарикони сахти корӣ, хоҳ дӯсти як пиёла қаҳва ё шахси дӯстдошта. Албатта, одамон дар мо дур аз намуди зоҳирӣ қадр мекунанд ва дӯст медоранд, аз ин рӯ ба дунболи арҷгузорӣ ба мӯд ва шитоб кардан ба манипуляцияҳои ҷиддии косметикӣ намеарзад. Аммо барои нигоҳ доштани намуди зебои табиӣ, назорат кардани саломатии пӯст, дандонҳо, нохунҳо ва мӯй танҳо зарур аст.