4 газакҳои махфии фитнес

 

харбузаи хушк 

Мо ҳама тобистонро барои меваҳои боллазату шаҳбори пухташуда дӯст медорем! Аммо тасаввур кунед, ки меваи хушбӯи тобистонаи дӯстдошта - харбузаро тамоми сол истеъмол кардан мумкин аст. Бале, ҳа, имконпазир аст! BioniQ маҳсулоти беназир - харбузаи хушкро бидуни иловаҳои сунъӣ ва шакар истеҳсол мекунад. Барои сохтани 50 грамм ин газаки солим, шумо бояд беш аз ним килограмм харбузаи тару тозаро хушк кунед. Харбузаи BioniQ-ро дар районхои кухсори Киргизистони офтобй парвариш карда, баъд пора-пора карда, дар хушккунаки вакуумй дар харорати 35—40 дарача эхтиёткорона хушк мекунанд. Ба шарофати ҳарорати ҳалим, харбуза бӯи ҷодугарӣ, таъми бой, инчунин витаминҳо ва микроэлементҳои муфидро нигоҳ медорад. Аз сабаби қанди табиӣ, харбузаи хушк як газаки аъло пеш аз ва баъд аз варзиш аст. Пас аз давидан ё пеш аз рафтан ба толори варзишӣ як баста харбузаи хушкро бихӯред, то энергияро бе калорияҳои иловагӣ пур кунед! Дар таркиби харбузаи хушк гайр аз карбогидратхои гаронбахо витаминхои концентратшудаи С, РР, В1, В2, каротин, кислотаи фолий, магний ва дигар моддахои пуркимат мавчуданд. 

олуи хушк 

Олуболу манбаи нахҳои растанӣ, витаминҳо ва минералҳо мебошад, ки махсусан барои варзишгарон муфиданд. Олуболуи пурра барои газакҳои BioniQ низ дар минтақаҳои аз ҷиҳати экологӣ тозаи Қирғизистон парвариш карда мешавад. Халтаҳои хурди олуи хушкро бо худ дар велосипедронӣ ё ба толори варзиш бурдан қулай аст. Олӯи BioniQ ба қоқҳои классикӣ монанд нест - онҳо каме қаҳворанд, бӯи аҷибе доранд ва муҳимтар аз ҳама, барои дароз кардани мӯҳлати нигоҳдории онҳо бо сулфур кор карда намешаванд. Аз ин рӯ, шумо бешубҳа итминон дошта метавонед, ки ҷисми шумо ҳама чизеро, ки аз табиати ваҳшӣ муфидтар аст, қабул мекунад. Олӯ холестиринро аз бадан комилан хориҷ мекунад ва ба аз даст додани вазн мусоидат мекунад.

 себи хушк 

Себи хушк аз BioniQ таъми дӯстдоштаи давраи кӯдакӣ дар тафсири нав аст. Себҳои хушбӯй, хушбӯй, вале қанднабуда пас аз ҳама гуна машқҳои варзишӣ як газаки олӣ хоҳанд буд. Пектини дар таркиби себ ҳозимаро беҳтар мекунад ва ба ин васила хориҷшавии моддаҳои зарароварро аз бадан метезонад. Хушккунии нарм дар ҳарорати на бештар аз 40 дараҷа ба шумо имкон медиҳад, ки тамоми нахҳои пурарзиши меваҳоро захира кунед - ва онҳо дар себ хеле зиёданд! Як халта себи хушки BioniQ тақрибан нисфи талаботи ҳаррӯзаи нахи шуморо дар бар мегирад. Оҳан, ки барои сохтани бофтаи мушакҳо зарур аст, калий ва калсий барои мустаҳкамии устухонҳо - ҳамаи ин дар себи хушк аз ҳад зиёд мавҷуд аст. 

Буттамева ва меваҳои гуногун 

Вақте ки шумо ҳама чизро дар як вақт мехоҳед, он буттамева ва меваҳои гуногунро сарфа мекунад. Ба он омезиши меваҳои болаззаттарини тобистон дохил мешавад: Тарбуз, нок, олу, харбуза ва себ. Илова ба таъми аҷиб, ассортимент дорои маҷмӯи пурраи витаминҳо ва минералҳо, нахҳои сабзавот ва кислотаҳои органикӣ мебошад. Бо шарофати гуногуни мазза, ин газак бешубҳа дилгир нахоҳад шуд! Як сирри каме: агар шумо ба йогурт ё панири творог ассорти илова кунед, шумо ширинии сафедаи хеле болаззат ва солим мегиред. 

5 сабаби дигар барои интихоби хушкмеваҳои BioniQ: 

● ашёи хоми аз ҷиҳати экологӣ тоза аз минтақаҳои кӯҳии Қирғизистон

● меваҳо, мисли ҳама меваҳои хушки бозорҳо бо газ ва шарбати шакар коркард карда намешаванд

● ассортимент беҳамто

● бастаи қулай барои бо худ бурдан

● вазни қисмҳои хурд барои муддати тӯлонӣ бе калорияҳои иловагӣ saturaates 

Ва, албатта, меваҳои хушк танҳо болаззатанд! 

Шумо метавонед меваҳои хушки BioniQ-ро дар инҷо фармоиш диҳед:  

Дин ва мазҳаб