Кай ба курорт рафтан лозим аст?
Дар байни моҳи 3 ва 7-уми ҳомиладорӣ табобатро ба нақша гиред. Пештар, мо фоидаҳоро камтар ҳис мекунем, махсусан дар бораи дарди пушт ва пойҳои вазнин. Сипас, он хатари зиёд шудани хастагӣ дорад. Аз духтури гинеколог маслиҳат пурсед, то тафтиш кунед, ки шумо ягон муқобилият надошта бошед (касгириҳои аз ҳад зиёд, гардан каме кушода ва ғайра).
Талассо чӣ маъно дорад?
Табобатҳои пеш аз таваллуд қариб ҳама мушкилоти ночизи ҳомиладорӣ ҳалли мувофиқро таъмин мекунанд: дарди пушт, дарди пойҳо, изтироб, хастагӣ ва ғайра.
Талассо чӣ гуна сурат мегирад?
Дар ин намуди талассотерапия, шумо ҳуқуқ доред, ки баҳодиҳии парҳезӣ ва пайгирии инфиродии ғизоӣ, ки барои нигоҳ доштани курс дар паҳлӯи вазн ва нигоҳ доштани рушди хуби ҳомила мусоидат мекунад. Дар паҳлӯи табобат, сеансҳои физиотерапевтӣ дарди пуштро рафъ мекунанд, дар ҳоле ки йога, гимнастикаи нарм, аквагим ва софрология омодагиро ба таваллуд оптимизатсия мекунанд. Прессотерапия ва криотерапия бошад, гардиши хун ва некӯаҳволии пойҳоро беҳтар мекунад. Истироҳат дар ҳавзи шиноварӣ, гирдобҳо, душҳои зериобӣ ва аффузияҳо стресс, изтироб ва хастагиро рафъ мекунанд.
Гурехтан : реактивхо, бугхона, сауна ва печи алафхои бахри дар пой.