Агар шумо ин варақаро хонда истода бошед, шояд шумо (ё шахси наздикатон) нав фаҳмидед, ки шумо ба сирояти ВНМО гирифтор шудаед. Дар ин сурат бо ин хабар танҳо нагузоред. Худро ҷудо накунед. Бо шахси дӯстдоштае, ки бовар доред, сӯҳбат кунед. Инчунин зуд бо ташкилоти дастгирӣ тамос гиред, масалан барои Фаронса, Sida Info Service бо рақами 800 840 800 ё бо ассотсиатсияи AIDES (http://www.aides.org/) тамос гиред. Дар он ҷо шумо бо мутахассисони бениҳоят сармоягузорӣ, инсонӣ ва салоҳиятдор вохӯред, ки медонанд, ки чӣ гуна шуморо аз ҷиҳати ахлоқӣ дастгирӣ мекунанд ва ба шумо аз ҷиҳати тиббӣ беҳтарин роҳнамоӣ мекунанд.

Барои Канада шумо метавонед ба CATIE, манбаи иттилоотии ВИЧ дар Канада бо рақами 1-800-263-1638 ё вебсайти онҳо занг занед: www.catie.ca/en