AD, ё дерматити атопикӣ, як ҳолати маъмулии пӯст аст, ки хеле ташвишовар аст. Пӯсти одамони гирифтори AD хеле хушк аст. Сохтори ғайримуқаррарии он ҳассосияти онро зиёд карда, ба омилҳои хашмгини беруна бештар осебпазир мегардад. Он бо хориши доимӣ, аксар вақт бо захмҳои пӯст зоҳир мешавад. Нигоҳубини пӯсти атопикӣ дар кӯдакон, балки дар калонсолон низ аз сабаби мушкилоти мувофиқ кардани маҳсулоти нигоҳубини мувофиқ хеле душвор аст. Интихоби онҳо дар бозор хеле бой аст, аммо чунин мешавад, ки пӯст ба бисёре аз онҳо вокуниш нишон намедиҳад. Агар косметика ё доруи додашуда муддати тӯлонӣ истифода шавад, пӯст метавонад ба он тобовар шавад.
AD дар навзод
Дар кӯдаки хурдсол як ҷузъи муҳими нигоҳубини ин намуди пӯст оббозӣ аст. Ба он шумо метавонед доруҳоеро, ки дар дорухонаҳо мавҷуданд, илова кунед. Шумо инчунин метавонед ба усулҳои собитшудаи "бибии" муроҷиат кунед, ки якхела самаранок ва пеш аз ҳама сарфакорона мебошанд.
Якчанд маслиҳатҳои хурд барои оғоз кардани он:
- оби ванна бояд дар ҳарорати наздик ба ҳарорати бадан бошад - 37-37,5 C (ҳарорати баланд хоришро пурзӯр мекунад)
- ванна бояд кӯтоҳ бошад - тақрибан 5 дақиқа
- мо исфанҷеро истифода намебарем, зеро онҳо метавонанд бактерияҳо дошта бошанд
- баъд аз оббозӣ пӯстро намолед, балки бо дастмоле мулоим хушк кунед
- пӯстро фавран пас аз оббозӣ хушк кунед
Беҳтарин ванна кадом аст?
- Ванна крахмал. Крахмал таскин медиҳад, ҳамвор мекунад ва сӯзиш ва хоришро дафъ мекунад. Ба мо 5 қошуқи орди картошка (крахмал) лозим аст. Мо онро дар як стакан оби хунук ҳал мекунем, то ки доначаҳо набошад ва ба як литр оби ҷӯшон илова мекунем. Бодиққат омехта кунед (мисли желе) ва онро ба ванна рехт. Ваннаи крахмал бояд тақрибан 15-20 дақиқа давом кунад ва гарм (37-38 дараҷа) бошад. Мо ягон омодагии шустушӯйро истифода намебарем ва пас аз ванна шумо бояд крахмалро шуста нашавед, балки онро бо дастмоле мулоим хушк кунед. Ҳангоми аз ванна берун кардани кӯдак эҳтиёт шавед, зеро пӯсти он лағжиш аст!
- Ванна аз шўла. Дар таркиби он руҳ ва кремний мавҷуд аст, ки барои фаъолияти дурусти пӯст хеле муҳиманд. Ванна намнок мекунад, хоришро ҳамвор мекунад ва таскин медиҳад. Барои тайёр кардани ванна, як шиша гулбаргҳоро бо 3 литр оби хунук бирезед. Ба напазед биёред ва тақрибан 10 дақиқа пухтан. Сипас онро ба ванна резед. Мо собунро истифода намебарем ва пӯстро мулоим хушк мекунем.
- Ванна аз зағир. Ванна бо зағир сахт намнок мекунад, таъсири оромбахш, ҳамворкунанда ва зидди хориш дорад. Ба мо ним стакан тухмии зағир лозим аст - онҳоро ба деги калон партоед ва 5 литр об илова кунед. Мо барои 15-20 дақиқа пухтан. Желе, ки дар болои донаҳо пайдо шудааст, ҷамъ кунед (донҳо бояд дар қаъри дег бошанд) ва онро ба ванна рехт. Ванна бояд гарм, кутох, бе собун ва бо об шуста нашавад.
Пӯстро бо чӣ молидан лозим аст?
Шумо метавонед аслиашро гиред равғани норьил. Дар яхдон нигоҳ дошта мешавад, он массаи сахтест, ки дар ҳарорати хонагӣ моеъ мешавад. Равған дар пӯст бе қабати равѓанї филтри њифзиро њифз мекунад, намнок мекунад, гизо медињад ва ба вуљуд меорад ва бӯи зебо дорад. Равғани примулаи шомро ҳамчун молидан низ истифода бурдан мумкин аст. Он ба пӯсти хушк сабукӣ меорад, онро мулоим ва ҳамвор мекунад. Шабакаи равғани офтобӣ шумо метавонед дар дорухона ё дӯкони гиёҳӣ дар шиша харида, онро бевосита ба пӯст молед ё равғани примулаи шомро дар капсулаҳо харед. Капсулҳоро бо кайчи буридан мумкин аст ва агар лозим бошад, равғанро ғунҷонанд.