Компонентҳои дорухат “Азу Татяна»:
- 500 г синаи мурғ
- 133 г пиёз
- 226 г бодиринг бодиринг
- 95 г хамираи помидор
- 15 г равғани офтобпараст
- як литр об.
Арзиши ғизоии табақ "Азу Татяна" (саҳ 100 грамм):
Калорияҳо: 44.4 ккал.
Шикорҳо: 6.5 гр.
Майҳо: 1.3 гр.
Карбогидратҳо: 1.8 гр.
Шумораи хӯрокҳо: 1Компонентҳо ва мундариҷаи калорияи дорухат "Азу Татьяна"
Маҳсулоти | Тадбир | Вазн, гр | Сафед, гр | Фарбеҳ, ғ | Кунҷ, гр | Кал, ккал |
синаи мурғ | Санаи 500 | 500 | 118 | 9.5 | 2 | 565 |
пиёз | Санаи 133 | 133 | 1.86 | 0 | 13.83 | 62.51 |
бодиринг бодиринг | Санаи 226 | 226 | 6.33 | 0 | 2.94 | 36.16 |
помидор | 95 г | 95 | 2.38 | 0.29 | 15.87 | 76 |
равғани офтобпараст | Санаи 15 | 15 | 0 | 14.99 | 0 | 135 |
об | 1 л | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Њамагї | 1969 | 128.6 | 24.8 | 34.6 | 874.7 | |
ХНРОК хизмат мекунад | 1969 | 128.6 | 24.8 | 34.6 | 874.7 | |
100 грамм | 100 | 6.5 | 1.3 | 1.8 | 44.4 |