Дар маҷаллаҳои илмӣ, якчанд баррасиҳои тадқиқотҳо оид ба равишҳои иловагӣ мавҷуданд, ки ба мубориза бо саратон кӯмак мекунанд.^31-39 . Аксар вақт, ин стратегияҳо барои беҳтар шудан кӯмак мекунанд сифати зиндагӣ. Баъзе аз онҳо ба муносибатҳои байниҳамдигарӣ такя мекунанд pansies, ки эҳсосот ва мақомоти ҷисмонӣ барои ба даст овардани некӯаҳволӣ. Мумкин аст, ки онҳо ба эволютсияи варам таъсир расонанд. Дар амал мо мебинем, ки онҳо метавонанд ин ё он таъсири зеринро дошта бошанд:

• беҳтар кардани ҳисси некӯаҳволии ҷисмонӣ ва равонӣ;
• лаззат ва оромӣ оварад;
• кам кардани изтироб ва стресс;
• кам кардани хастагӣ;
• кам кардани дилбењузурї пас аз муолиљаи химиотерапия;
• беҳтар кардани иштиҳо;
• беҳтар кардани сифати хоб.

Ин аст шарҳи далелҳое, ки самаранокии чанде аз ин равишҳоро дастгирӣ мекунанд.

 акупунктура. Дар асоси озмоишҳои клиникӣ^{40, 41} ки то имрӯз як қатор кумитаҳо ва ташкилотҳои экспертӣ (Институтҳои миллии тандурустӣ⁴², Институти миллии саратон⁴³ ва Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ⁴⁴) ба хулосае омаданд, ки акупунктура дар паст кардани он самаранок аст дилбеҳузур ва ќайкунї ки дар натичаи табобат ба амал омадаанд химия.

 визуализатсия. Пас аз хулосаҳои 3 хулосаи таҳқиқот, ҳоло эътироф шудааст, ки усулҳои истироҳат, аз ҷумла визуализатсия, ба таври назаррас коҳиш медиҳанд. таъсири тараф of химия, ба монанди дилбењузурї ва ќайкунї^46-48 инчунин аломатҳои равонӣ, аз қабили изтироб, депрессия, хашм ё эҳсоси нотавонӣ^{46, 48,49}.

 Такмили массаж. Ҳама маълумотҳо аз озмоишҳо бо беморони саратон нишон медиҳанд, ки массаж бо ароматерапия ё бидуни ароматерапия фоидаи кӯтоҳмуддат ба некӯаҳволии равонӣ медиҳад.^50-53 . Аз чумла, бехтар шудани дарачаи релаксасия ва сифати хоб; кам шудани хастагӣ, изтироб ва дилбеҷоӣ; рафъи дард; ва ниҳоят беҳтар шудани аксуламали системаи масуният. Баъзан дар беморхонаҳо массажҳо пешниҳод карда мешаванд.

Аҳамият диҳед, ки дренажи лимфатикии дастӣ, як намуди массаж, метавонад кам кардани лимфедема пас аз табобати саратони сина^{54, 55} (Барои маълумоти бештар ба файли саратони сина нигаред).

 Омӯзиши автогенӣ. Баъзе тадқиқотҳои мушоҳидавӣ⁵⁷ нишон медиҳанд, ки омӯзиши аутогенӣ ба таври назаррас коҳиш меёбадташвиш, зиёд мекунад "Ҷанговарӣ" ва сифати онро бехтар мекунад хоб⁵⁸. Омӯзиши аутогенӣ як усули истироҳати амиқ аст, ки аз ҷониби равоншиноси олмонӣ таҳия шудааст. Вай формулаҳои пешниҳоди худкорро барои эҷод кардани аксуламали ором истифода мебарад.

 Йога. Амалияи йога ба сифати он як қатор таъсири мусбӣ дорад хоб, кихушбахтӣ ва идоракунии стресс, тибқи баррасии таҳқиқот, ки самаранокии йога дар беморони саратон ё наҷотёфтагони саратонро арзёбӣ мекунанд⁶⁰.

 ароматерапия. Тибқи таҳқиқоти 285 нафари гирифтори саратон, табобати иловагӣ дар якҷоягӣ ароматерапия (равғанҳои эфирӣ), массаж ва дастгирии равонӣ (нигоҳубини муқаррарӣ) ба коҳиш додани бемории саратон мусоидат мекунад.ташвиш ва охур тезтар назар ба он вақте ки танҳо нигоҳубини муқаррарӣ пешниҳод карда мешавад⁷⁶.

 Табобати санъат. Тибқи баъзе озмоишҳои клиникӣ, арт-терапия, як шакли психотерапия, ки эҷодкорро ҳамчун кушодани дохилӣ истифода мебарад, метавонад барои одамони гирифтори саратон муфид бошад. Дарвоқеъ, арт-терапия барои беҳтар кардани он умедбахш ба назар мерасад некӯаҳволӣ, пешбарй кардан алоқа ва кам кунед мушкилоти психологӣ ки баъзан касалиро ба вучуд меоварад^61-65 .

 Терапияи рақс. Он метавонад ба он таъсири мусбӣ расонад сифати зиндагӣ, махсусан бо коҳиш додани стресс ва хастагӣ, ки аз сабаби саратон ба вуҷуд омадааст^79-81 . Ҳадафи терапияи рақс баланд бардоштани огоҳӣ дар бораи худ ва рафъи шиддатҳо ва бандҳои дар хотираи бадан сабтшуда мебошад. Он дар алоҳидагӣ ё дар гурӯҳ сурат мегирад.

 Homeopathy. Тадқиқотчиён натиҷаҳои 8 тадқиқоти клиникиро таҳлил карданд, ки фоиданокии гомеопатияро дар сабук кардани бемориҳо таҳқиқ мекунанд. Таъсири тарафҳо табобатҳои химия, ё онҳое, ки аз радиотерапия, ё аломатҳо менопауза дар заноне, ки барои саратони сина табобат мегиранд⁷². Дар 4 озмоишҳо пас аз табобатҳои гомеопатикӣ таъсири мусбӣ мушоҳида карда шуданд, масалан, коҳиши илтиҳоби даҳон, ки бо химиотерапия ба вуҷуд омадааст. Аммо 4 озмоиши дигар натиҷаҳои манфӣ гузориш доданд.

 медитасия. Нӯҳ тадқиқоти хурд таъсири амалияи медитатсия оид ба зеҳнро арзёбӣ карданд (Кам кардани стресс-асоси асоснок) бо одамони гирифтори саратон⁷¹. Ҳамаи онҳо дар бораи коҳиши якчанд аломатҳо, ба монанди паст шудани фишори хун гузориш доданд. стресс, камтар изтироб ва депрессия, некӯаҳволии бештар ва системаи иммунии қавӣ.

 рефлексология. Якчанд тадқиқоти хурд натиҷаҳои умедбахш нишон доданд. Баъзеҳо коҳиши аломатҳои эмотсионалӣ ва ҷисмонӣ, эҳсоси истироҳат ва беҳтар шудани саломатӣ ва некӯаҳволии умумиро нишон медиҳанд.^73-75 . Барои дидани тавсифи таҳқиқоти дигар ба варақаи рефлексологии мо муроҷиат кунед.

 Ци Гонг. Ду тадқиқоти клиникӣ, ки дар шумораи ками мавзӯъҳо гузаронида шудаанд, нишон медиҳанд, ки таҷрибаи мунтазами Qigong метавонад таъсири манфии химиотерапияро коҳиш диҳад ва иммунитетро мустаҳкам кунад^{77, 78}. Qigong яке аз шохаҳои тибби анъанавии чинӣ мебошад. Он як қувваи пурқувватеро меорад, ки қодир ба фаъол кардани механизмҳои автономии табобат дар шахсе, ки амалияро иҷро мекунад ва суботкор аст, ба вуҷуд меорад. Аксари тадқиқоте, ки Pubmed нашр кардааст, ба таҳкими системаи нафаскашӣ марбут аст.

 Барои донистани ҳолати тадқиқоти ин маҳсулот ба файли Reishi муроҷиат кунед.

 Натуропатия. Илова ба табобатҳои тиббӣ, равиши натуропатикӣ барои беҳтар кардани саломатӣ ва сифати зиндагии шахсони зарардида ва кӯмак ба бадан барои муҳофизати беҳтар аз саратон равона шудааст.³⁰. Истифодаи баъзеҳо маҳсулоти хӯрокворӣ, растаниҳои шифобахш ва иловаҳо, натуропатия метавонад, масалан, ҷигарро дастгирӣ кунад ва ба бадан барои озод кардани токсинҳо кӯмак расонад. Табобатҳои натуропатикӣ одатан тағироти назаррасро дар парҳез дар бар мегиранд. Илова бар ин, барои риояи ҳама чизҳое, ки дар муҳити инсон (моддаҳои кимиёвӣ, ғизо ва ғ.), ки метавонанд ба саратон мусоидат кунанд, диққати махсус дода мешавад. Иловаҳои антиоксидантӣ (ба монанди витаминҳои C ва E), агар истифода шаванд, бояд танҳо дар зери он истифода шаванд назорати касбӣ, зеро баъзеҳо метавонанд ба табобат халал расонанд.

 Бета-каротин дар иловаҳо. Тадқиқотҳои когорт бо гирифтани иловаҳои бета-каротин ба хатари каме зиёд шудани саратони шуш алоқаманданд. Дар шакли ғизо, бета-каротин ба пешгирии саратони шуш мусоидат мекунад. Институти миллии саратон тавсия медиҳад, ки тамокукашї бета-каротинро дар шакли иловагӣ истеъмол накунед⁶⁶.