Беморон

Тавсифи умумии беморӣ

Ларзиши мағзи сар зарар ба бофтаҳои он бо халалдоршавии эҳтимолии кори он мебошад, ки дар натиҷаи ҷароҳатҳои гуногуни сар ба амал омадааст. Дар асл, ин як шакли сабуки осеби осеби мағзи сар аст.

Инчунин мақолаи махсуси ғизои мағзи моро хонед.

Сабабҳои зарба:

  • Фокусӣ - зарбаҳо ба сар, зарбаҳо, афтиши номуваффақ;
  • Диффуз - ҳаракатҳои ногаҳонӣ, ба монанди шитоб ё сустшавӣ, вақте ки автомобил ногаҳон тормоз медиҳад ё ба қуллаҳо меафтад.

Нишонаҳои ларзиш

Дарҳол шинохтани меларзиш на ҳамеша имконпазир аст, зеро нишонаҳо якчанд рӯз ё ҳатто ҳафтаҳо пас аз захм пайдо мешаванд. Аммо, инҳо метавонанд миқёсро нишон диҳанд:

  1. 1 Ноустувории сухан;
  2. 2 Дилбеҳузорӣ бо қайкунӣ;
  3. 3 чарх задани сар ва дарди сар;
  4. 4 гум кардани ҳамоҳангӣ, ҳисси бесарусомонӣ, парешонӣ;
  5. 5 Дучандон дар чашмҳо, дар ҳоле ки хонандагон метавонанд андозаи гуногун дошта бошанд;
  6. 6 Баланд шудани ҳассосият ба рӯшноӣ ва садо, дар гӯшҳо садо додан;
  7. 7 Летаргия, аз даст додани консентратсия, тағирёбии рафтор;
  8. 8 гум шудани хотира;
  9. 9 Афзоиши фишор;
  10. 10 Дард бо ҳаракати чашм;
  11. 11 Вайроншавии хоб.

Намудҳои контузия:

  • Зарбаи мағзи дараҷаи 1 (сабук) - нишонаҳои кӯтоҳмуддат мавҷуданд, ки на бештар аз 15 дақиқа давом мекунанд;
  • Ларзиши дараҷаи 2 (мӯътадил) - нишонаҳои дарозмуддат бидуни аз даст додани ҳуш ба назар мерасанд;
  • Ларзиши дараҷаи 3 (вазнин) - аз даст додани ҳуш қайд карда мешавад.

Агар шумо ба латукӯб шубҳа дошта бошед, фавран бояд ба духтур муроҷиат кунед, ки вазнинии зарарро муайян карда, табобати заруриро таъин кунад.

Хӯрокҳои солим барои ларзиш

Ҳангоми ларзиш, духтур истироҳат ва парҳези иборат аз ғизои ба осонӣ ҳазмшавандаро таъин мекунад. Дар ин ҳолат, беҳтар аст, ки хӯроки тоза, судак ё бухорӣ истеъмол кунед. Инчунин, аз ҳад зиёд хӯрок нахӯред, то минбаъд ба бадан бори гарон нашавад.

  • Дар ҳолати зарбаҳо истифодаи витаминҳои В муфид аст, зеро онҳо фаъолияти системаи асабро ба эътидол меоранд. Онҳо дар ҷигар, хук, чормағз, спаржа, картошка, устриҳо, зардии тухм, марҷумак, лӯбиёгиҳо (лӯбиё, нахӯд), хамиртуруши пиво, нони ғалладона, шир ва моҳӣ мавҷуданд.
  • Барои азхудкунии пурраи витаминҳои В, организм бояд оҳан дошта бошад. Манбаъҳои он ярмаи марҷумак, ҷав, ҷав, гандум, лӯбиёгиҳо, спанак, ҷигар, сагбача, гӯшти парранда (кабӯтарҳо, мурғ) мебошанд.
  • Ғайр аз ин, дар таркиби гӯшти парранда лецитин низ мавҷуд аст, ки кори мағзи сарро ба эътидол меорад. Он инчунин дар тухм, ҷигар ва лубиё мавҷуд аст.
  • Дар ин давра, аз шӯрбоҳои сабзавотӣ ва ғалладона бо шӯрбои моҳӣ ё гӯштӣ, боршт, шӯрбо ё лаблабу истифода бурдан муфид аст, зеро онҳо ҳозимаро беҳтар мекунанд.
  • Барои ба ҳадди аксар бой кардани организм бо витаминҳо ва микроэлементҳои муфид сабзавот, мева ва гиёҳҳоро истеъмол кардан лозим аст.
  • Бо ларзиш, парҳез комилан аз доруҳои гирифташуда вобаста аст. Масалан, агар ба бемор диуретикҳо таъин карда шавад, миқдори хӯрокҳои аз калий бой истеъмолшударо зиёд кунед. Он метавонад зардолуи хушк, маҳсулоти ширӣ, картошкаи пухта, навъҳои гуногуни чормағз, лӯбиёгӣ, мавиз, қоқ, алафҳои баҳрӣ бошад.
  • Истифодаи шир ва маҳсулоти ширӣ, инчунин маҳсулоти ширии ферментӣ низ муфид аст, зеро онҳо дорои калсий мебошанд, ки иммунитетро зиёд мекунанд ва ба равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан таъсири мусбӣ мерасонанд.
  • Хӯрдани моҳӣ хеле муҳим аст, зеро дар таркибаш кислотаҳои чарбии чарбҳои омега-3 мавҷуданд.
  • Хӯрдани хӯрок бо витамини С ба бадан дар мубориза бо стресс кӯмак мекунад ва саломатии умумии онро беҳтар мекунад. Сарчашмаҳои ин витаминҳо хипҳои садбарг, қоқҳои сиёҳ, қаламфури булғорӣ, меваҳои ситрусӣ, занбурӯғ, карам, вибурнум, хокистари кӯҳ, спанак мебошанд.
  • Инчунин, барои мӯътадил кардани майна ва аз стресс муҳофизат кардани он, магний лозим аст, ки дар гречка, ҷав, овёс, арзан, намудҳои гуногуни чормағз, баҳр ва лӯбиёҳо мавҷуд аст.
  • Шумо метавонед асал ва меваҳои хушкро ба парҳези худ илова кунед, зеро онҳо дорои глюкоза мебошанд, ки барои фаъолияти ҳамаи ҳуҷайраҳои бадан, аз ҷумла ҳуҷайраҳои мағзи сар зарур аст.
  • Барои бой кардани организм бо чарбҳо, чормағз ва равғани растанӣ, аз қабили равғани зайтунро истифода бурдан беҳтар аст.

Воситаҳои халқӣ барои табобати мағзи сар

Табобатро бо тибби анъанавӣ танҳо пас аз машварати невропатолог оғоз кардан мумкин аст, то мушкилоти эҳтимолиро истисно кунанд.

  1. 1 Бо ларзиш, шумо метавонед як инфузияи оромбахши конусҳои хоп, пӯсти ангат, малҳами лимӯ, бед-алаф, решаи валериан, wort St. Барои тайёр кардани он 3 tbsp. л. Коллексия ба 1 литр оби ҷӯшон рехта мешавад ва дар термос пухта мешавад. Пас аз 2 соат инфузия омода мешавад. Давомнокии табобат 2 ҳафта аст. Шумо бояд онро гиред 4 саҳ. 0.5 пиёла дар як рӯз. Илова ба таъсири оромкунанда, ин инфузия инчунин дорои хусусияти барқароркунанда аст.
  2. 2 Ҳангоми ларзиш инфузияи мирт ва элекампан гирифта мешавад. Барои тайёр кардани он, баргҳои ин гиёҳҳо хуб майда карда мешаванд, ва сипас 1 tbsp. л. ҷамъоварии натиҷа ба 2 tbsp рехта мешавад. оби ҷӯшон ва барои 0.5 соат боисрор. Курси табобат 2 моҳ аст. Дар айни замон, беҳтар аст, ки ин сукутро пас аз 7 рӯзи зарари мағзи сар, 200 мл дар як рӯз 2 маротиба нӯшед.
  3. 3 Манбаи аълои ғизохӯрии мағзи сар омехтаи чормағзи кӯфта ва асал мебошад. Он бояд ҳар рӯз барои шаш моҳ барои 1 tbsp гирифта шавад. л. (барои кӯдакони аз 3-сола - 1 tsp барои 2 моҳ).
  4. 4 Инчунин имкон дорад, ки раванди таъмири мағзи сар бо витаминҳои табиӣ суръат гирад. Барои ин, хӯриш аз исфаноҷи тару тоза (200 г), пиёз тару тоза (50 г) ва 2 зардии тухми мурғ омода кунед, ки бо 2 қошуқ турш карда мешавад. равғани офтобпараст.
  5. 5 Агар пас аз ларзиш бехобӣ ва дарди сар пайдо шавад, шумо метавонед аз сукути дорчин ва наъно истифода баред. Барои тайёр кардани он 1 tsp. дорчини заминӣ бо 1 tbsp омехта карда мешавад. аз наъно, биносту решаканшуда. Таркиби натиҷа ба 1 литр оби ҷӯшон рехта мешавад ва дар термос 0.5 соат боисрор талаб карда мешавад. Шумо бояд онро дар як рӯз 4-6 маротиба, 100 мл бинӯшед, аммо вобаста аз некӯаҳволии умумӣ, миқдорро кам кардан мумкин аст. Он махсусан дар рӯзҳои аввали пас аз захм самаранок аст.
  6. 6 Барои коҳиш додани шиддатнокии нишонаҳои контузия инфузияи малҳами лимӯ, бодбон, қоқи кар, орегано, mullein, гули беда, хипҳои садбарг, шохаҳои розмари ваҳшӣ ва навдаҳои сиёҳ, ки ба миқдори баробар омехта шудаанд, истифода мешавад. 2 tbsp. л. коллексия ба шумо лозим аст, ки 1 литр дам кунед. оби ҷӯшон ва дар ванна об барои 10 дақиқа гузошта, бо як зарф пӯшед. Вақте ки шўрбо хунук мешавад, онро фишор диҳед. 3 tbsp гиред. 3 бор дар як рўз. Вобаста аз ҳолати умумии саломатӣ, шумо метавонед қисми шўрборо 1.5-2 маротиба зиёд кунед.
  7. 7 Инчунин, ҳангоми ҷунбиш се маротиба дар як рӯз сӯзишворӣ аз меваи Сент-Джон истеъмол кунед, 1/3 пиёла (2 tsp гиёҳҳо, 1 пиёла об рехт ва дар оташи суст напазед).

Маҳсулоти хатарнок ва зараровар ҳангоми ларзиш

  • Духтурон маслиҳат медиҳанд, ки истеъмоли машруботи спиртӣ ҳадди аққал як сол пас аз ларзишро истисно кунанд, зеро ин ба рагҳои хун фишори иловагӣ меорад.
  • Дар ин давра беҳтар аст, ки хӯрокҳои шӯр ва тундро истисно кунед, то тавозуни обу намаки организм вайрон нашавад. Ғайр аз он, ҳанут иштиҳоро афзоиш медиҳад, ки метавонад ба серӣ ва фарбеҳӣ оварда расонад.
  • Ғизоҳои аз ҳад зиёди чарб, дуддодашуда, бирёншуда низ метавонанд намуди вазни зиёдатиро ба вуҷуд оранд.
  • Инчунин дар ин вақт, беҳтар аст, ки нонпазиро бо маргарин, шоколад ва маҳсулоти қаннодӣ ба миқдори зиёд рад кунед. Аммо, дар хотир доштан лозим аст, ки шоколад дар ҳолати мӯътадил истеъмол кардани он таъсири мусбат мерасонад, зеро дар таркиби он глюкоза мавҷуд аст.
  • Чой ва қаҳваи сахтро аз ҳад зиёд истифода набаред, зеро онҳо кофеин доранд. Азбаски он ба системаи асаб таъсири ҳавасмандкунанда дорад, метавонад дарди сарро шадидтар ва фишори хунро баланд бардорад.

Диққат!

Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!

Ғизо барои дигар бемориҳо:

Дин ва мазҳаб