Пойафзол

Ғизои солим барои нобиноӣ

Табобати нобиноӣ аз сабаби пайдоиши он вобаста аст. Масалан, бо катаракта, дахолати ҷарроҳӣ, ҳангоми норасоии шикасти биниш - таъин кардани айнак ва бо илтиҳоб ё сироят - табобати доруӣ лозим аст. Аммо, нобиноӣ инчунин метавонад дар натиҷаи камғизоӣ ё камғизоӣ ба амал ояд. Дар ин ҳолат, шумо бояд парҳези худро аз нав дида бароед ва риояи парҳези махсусро оғоз кунед.

• Вақте ки он ҷо кӯрии шабона Истеъмоли ғизои дорои витамини А хеле муҳим аст, зеро норасоии он метавонад боиси пайдоиши ин беморӣ гардад. Витамини А аз ҷигар, равған, зардии тухм, қаймоқ, панир ва равғани гардиш бой аст. Аз сабзавот, мева ва гиёҳҳо истифода бурдани сабзӣ, зардолу, спанак, петрушка, каду, сиёҳ, карам, сиёҳ, кабудӣ, шафтолу, помидор, нахӯди сабз муфид аст.
• Барои азхудкунии пурраи витамини А, витамини Е лозим аст, ки дар исфаноҷ, брокколи, чормағз, тухмӣ, бодиринг, шалғам, картошка, овёс, ҷигар, шир, зардии тухм, хипс мавҷуд аст.
• Инчунин, барои азхудкунии самараноки витаминҳои А ва Е ва зуд ворид шудани онҳо ба ҳуҷайраҳои бадан, руҳ лозим аст, ки дар барра, гӯшти гов, устриҷ, арахис, кунҷид, ҷигари гӯсфанд ва лӯбиёҳо (нахӯд, лӯбиё) мавҷуд аст.
• Селен, ки дар ҷигари ҳайвонот, лӯбиёгӣ, чормағз, тухми мурғ, ҷав, биринҷ ва гандум мавҷуд аст, чунин хусусиятҳо дорад.
• RџSЂРё кӯрии шабона хӯрдани хӯрокҳои бойи витамини В2 зарур аст, зеро он барои фаъолияти мӯътадили чашми чашм зарур аст. Инҳо метавонанд карам, нахӯди тару тоза, лӯбиёи сабз, бодом, помидор, гандуми сабзида, шалғам, хамиртуруши пиво, пиёз, картошка, ҷигар, гӯшти гов, маҳсулоти ширӣ, махсусан панир ва творог бошанд.
• Витамини ПП низ дар таъмини диди муътадил фаъолона иштирок мекунад. Манбаъҳои ин витамин хук, ҷигари гов, мурғ, махсусан сафед, моҳӣ, шир, тухм, брокколи, картошка, сабзӣ, хурмо, ғалладонагиҳо, лӯбиёгӣ, арахис мебошанд.
• Ҳангоми ретинопатияи диабетӣ миқдори кофии хӯрокҳо, ки дорои карбогидратҳои оддӣ мебошанд, ба монанди марҷумак, биринҷи қаҳваранг, лӯбиё (лӯбиё, наск, нахӯд) хӯрдан лозим аст. Истеъмоли кабудӣ, карам ва дигар сабзавотҳо низ муфид аст, зеро онҳо аз нахи фаровон мебошанд, ки эҳсоси дарозии пурраро таъмин мекунанд.
• Инчунин, вақте ки нобиноӣ аз сабаби диабети қанд ба амал меояд, доимо себро бо пӯст истеъмол кардан лозим аст, зеро онҳо сатҳи қанди хунро устувор мекунанд.
• Гузашта аз ин, вақте ки нобиноӣ ба амал меояд, табибон тавсия медиҳанд, ки хӯрокҳои дорои витамини С, ки бо хосиятҳои барқароркунанда ва муҳофизатии он маълум аст, истеъмол кунанд. Инҳо хипҳои садбарг, қоқҳои сиёҳ, ангат, қаламфури булғорӣ, карам, Клубничка, меваҳои ситрусӣ, спанак мебошанд.
• Витамини D инчунин ба саломатии ретина таъсири мусбат расонида, аз вайроншавии он пешгирӣ мекунад. Сарчашмаҳои ин витамин зардии тухми хом, ҷигари моҳӣ, маҳсулоти ширӣ (хусусан творог ва равған), маҳсулоти баҳрӣ мебошанд.
• Ғайр аз он, шумо бояд миқдори максималии меваю сабзавотро истеъмол кунед, ки баданро бо тамоми витаминҳо ва минералҳои зарурӣ ғанӣ гардонанд.
• Барои нигоҳ доштани тавозуни намак, ба шумо лозим аст, ки дар як рӯз то 2 литр моеъ нӯшед. Беҳтар аст, ки ба афшураҳои меваю сабзавот, компотҳо, чойи заиф, оби маъданӣ бе газ афзалият диҳед.

Воситаҳои халқӣ барои табобати нобиноӣ

1. 1 Барои одамоне, ки кӯрии шабона азият мекашанд, шабона 1/3 қошуқ нӯшидан муфид аст. шўрбои сабзӣ. Барои тайёр кардани он, ба шумо лозим аст, ки 1 литр об ё ширро илова кунед, ва 3 tbsp илова кунед. л. сабзӣ зављааш. Шўрборо то дами напазед, сипас фишор диҳед.
2. 2 Инчунин, бо нобиноӣ, табибони халқӣ тавсия медиҳанд, ки як инфузияи пурқуввати баргҳои сиёҳ ва ҳарчи зудтар нӯшанд. Ҳамин инфузия бояд дар як рӯз се маротиба ба сар рехта шавад. Гузашта аз ин, ин усули табобат хеле самаранок ҳисобида мешавад.
3. 3 Ҳангоми нобиноӣ тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз се маротиба равғани моҳӣ нӯшед ва ҷигари судак, пухта ё хом хӯред.
4. 4 Ғайр аз ин, бо нобиноӣ, шумо метавонед ҷигари барраи зиёд ё гӯшти говро ҷӯшонед ва пас аз пошидани табақ бо ин ҷигар аз оташ хам кунед. Дар ин ҳолат, сарро бо матои ғафс пӯшондан лозим аст, то ки буғ аз зарф танҳо ба чашм ва рӯйи бемор ворид шавад ва ба атроф пароканда нашавад. Таъсири чунин табобат пас аз гармшавии аввал мушоҳида мешавад. Онро бо хӯрдани ҷигари судак тайи 14 рӯз мустаҳкам кардан мумкин аст.
5. 5 Хӯрдани шӯрбоҳои ҷавони nettle барои 1 моҳ бинишро дар нобиноии шабона ба таври назаррас беҳтар мекунад. Барои баланд бардоштани таъсир дар ин давра, ба шумо лозим аст, ки бе кушода, айнаки торик пӯшед.
6. Бо норасоии витамини А, шумо метавонед 6 tbsp се маротиба дар як рӯз пас аз хӯрок истифода баред. сукути баргҳои lingonberry, blackberry, primrose, малина ҷангал, viburnum, малҳами лимӯ ва ризомаҳои knotweed мор, ки дар қисмҳои баробар гирифта шудаанд. 0.5 г ин коллексияро дар 12 мл оби ҷӯшон ҷӯшонида, дар давоми 700 дақиқа меҷӯшонанд.
7. 7 Бо худи ҳамин мақсад, шумо метавонед сукути барги тӯс, булут, зиркаки Сент-Джон, мурчи пудинагӣ, зағир, кабуд ва гулҳои гулобиро, ки дар қисмҳои баробар гирифта шудаанд, истифода баред. Барои тайёр кардани он, 6 г коллексияро ба 400 мл оби ҷӯшон рехта, онро 3 соат пазанд. Ин инфузия бояд дар тӯли 3 соат пас аз хӯрок хӯрдан, онро ба вояи 4-XNUMX тақсим кардан лозим аст.
8. 8 Ҳангоми нобиноӣ дар натиҷаи осеби осеб, афшураи алоеро дар як рӯз се маротиба ба чашм андохтан мумкин аст. Таъсири ин усули табобат дар давоми 5 рӯз ба амал меояд.
9. 9 Дар сурати нобиноӣ аз барф, кофӣ аст, ки ҷабрдидаро ба хонаи торик интиқол диҳед ва бинтро ғафс кунед.
10. 10 Вақте ки нобиноии шабона рух медиҳад, табибони халқӣ инчунин тавсия медиҳанд, ки пилкҳои чашм бо омехтаи асал ва аммиак молида шаванд.

Ғизоҳои хатарнок ва зараровар барои нобиноӣ

• Ҳангоми ретинопатияи диабетӣ, аз парҳези худ хориҷ кардани хӯрокҳое, ки сатҳи қанди хунро зиёд мекунанд - маҳсулоти пухта, шоколад, мураббо, конфет хеле муҳим аст.
• Инчунин истеъмоли хӯрокҳои шӯр ва тундро маҳдуд кардан лозим аст, зеро онҳо шуморо гурусна ҳис мекунанд.
• Истеъмоли ғизоҳои аз ҳад зиёди равғанӣ ва дуддодашуда мувофиқи мақсад нест, хусусан бо нобиноӣ, ки аз диабети қанд ба вуҷуд омадааст, зеро онҳо пайдоиши фунтҳои иловагиро ба вуҷуд меоранд. Ғайр аз он, чарбҳо қодиранд оксиди витамини А дар бадан бошанд, ки норасоии он ба ин беморӣ оварда мерасонад.
• Дар ин давра истифодаи нӯшокиҳои спиртиро, ки организмро бо токсинҳо заҳролуд мекунанд ва муҳофизати онро коҳиш медиҳанд, истисно кардан муҳим аст.
• Нӯшокиҳои кофеиндорро аз ҳад зиёд истифода набаред, зеро тибқи таҳқиқоти охирин, он ба азхудкунии як қатор микроэлементҳои муфид дар бадан, алахусус калсий халал мерасонад.

Ғизо барои дигар бемориҳо: