Тақрибан 75 дарсади аҳолӣ робитаи некӯаҳволии худ ва обу ҳаворо мебинанд. Пастшавии фишор кори системаи асаб, системаи гардиши хун, инчунин истеҳсоли гормонҳоро халалдор мекунад. Ин ҳассосияти баланд ба тағйироти атмосфера метеопатия номида мешавад.
Метеопатия ҳамеша дар якҷоягӣ бо нишонаҳои мушаххас мегузарад, аммо он ҳамчун як бемории беморӣ тасниф карда намешавад. Он метавонад на танҳо одамони бемор, балки ба одамони комилан солим низ таъсир расонад.
Обу ҳаво бо метеопатҳо
Дар рузхои сербориш, туман, сербориш, яъне хангоми паст шудани фишори паст, инчунин дар хафтаи аввали фишори баланд, вакте ки фишор бештар аз 1020 гПа мемонад ва офтоб хануз аз паси абрхо ба берун нигох мекунад, метеопатхо худро махсусан хуб хис мекунанд. .
Аммо дар давраи фишори сахти баланд, гармию фишор, вакте ки дар осмон абр нест, ё дар рузхои зимистон хаво хушку шабнам ва офтобист, ахволи мардум бад мешавад. Бо баланд шудани фишори хун, лахташавии хун зиёд мешавад, ки моро аз асабоният ва дарди сар шикоят мекунад. Дар ин муддат даст кашидан аз истеъмоли маҳсулоти дорои қаҳва ё намаки зиёдатӣ метавонад сабукӣ оварад, зеро онҳо ба фишори баланди хун мусоидат мекунанд.
Бахсхои пасти омадаистода бо худ намиро ба бор меорад, баъзан рузхо гарм мешаванд. Осмонро абрхо фаро гирифтаанд. Мо ба њолатњои афсурдагї меафтем, аз дарди сар ва дилбењузурї азоб мекашем ва гарчанде ки худро хаста њис мекунем, хоб рафтан барои мо душвор аст. Дар ин гуна рӯзҳо мо бояд саҳар сайру гашт кунем ва барои хӯроки шом карбогидратҳо бихӯрем, масалан, як табақи макарон ё як порча торт. Дар давоми рӯз мо метавонем худро бо қаҳва таъмин кунем.
Дар аввал, фронти гарм боиси пастшавии зиёди фишори атмосфера ва пас аз он баланд шудани фишор ва ҳарорат мегардад. Мо бо хоболудӣ вокуниш нишон медиҳем, эҳсоси шикаста, барои мо тамаркуз кардан душвор аст. Дар ин вақт сипаршакл сусттар кор мекунад ва гормонҳо камтар истеҳсол мешаванд. Тавсия дода мешавад, ки бо ҳама гуна кӯшишҳои ҷисмонӣ машғул шавед.
Осмон абрнок мешавад, ҳарорати ҳаво паст мешавад, мо метавонем шамол, тӯфон ва борон ё барфро интизор шавем. Ҷабҳаи сард моро бо мигрен ва дарди сар, ҳисси изтироб ва асабоният, ки дар натиҷаи афзоиши истеҳсоли адреналин ба вуҷуд меояд, пешвоз мегирад. Инфузияҳои гиёҳӣ ва машқҳои истироҳатӣ бояд ин ҳиссиётро наркоз кунанд.
Бо нишонаҳои ҳассосият чӣ гуна мубориза бурдан мумкин аст?
Ҳассосияти баланд ба тағйироти атмосфера метавонад ҳамчун дарди сар, дарди мушакҳо ва буғумҳо, душворӣ дар гирифтани нафаси тоза, бемориҳои меъда, зиёд шудани арақ, хастагӣ, асабоният ва мушкилоти консентратсия зоҳир шавад.
- Як души хунук метавонад дар мубориза бо ин бемориҳо муфид бошад.
- Шӯхтани баданатон бо хасу бӯи табиӣ рагҳои хунро васеъ мекунад ва баданатонро ором мекунад.
- Аз шарики худ хоҳиш кунед, ки майдони байни сутунмӯҳраҳои 7 ва 8-ро масҳ кунад. Ин нуқтаи ба истилоҳ обу ҳавои Чин аст.
- Кӯшиш кунед, ки истироҳат кунед, вазифаҳои худро ба нақша гиред, то онҳо ба ҳам наоянд. Он шуморо аз фишори нолозим наҷот медиҳад.
- Дар оғози рӯз коктейл тайёр кунед: 4 зардолуро бо як қошуқи скраби овёс омехта кунед, омехтаро бо як стакан афшураи сабзии тару тоза бирезед.