Маводи шарикӣ
Ҳомиладорӣ як давраи махсус дар ҳаёти зан аст. Дар давоми ин нӯҳ моҳ метаморфозаҳои аҷибе ба амал меоянд, на танҳо бо бадан: ин вақт пур аз хушбахтӣ, гармӣ ва муҳаббат ба кӯдакест, ки ба зудӣ таваллуд мешавад, то ҳаёти волидонро комилан тағир диҳад. Бо вуҷуди ин, ин як давраи хеле муҳим аст, зеро рушди дуруст ва саломатии кӯдак аз модари оянда вобаста аст.
Бисёре аз занон ҳангоми фикр дар бораи ҳомиладорӣ изтироб эҳсос мекунанд. Онҳо аз тағирот дар намуди зоҳирӣ ва ҳолати дохилии худ, инчунин масъулият барои саломатии тифли батн нигарон ҳастанд. Ва инро метавон фаҳмид: номаълум ва набудани чунин таҷриба дар сари модари оянда саволҳои зиёдеро ба вуҷуд меорад, ки то ҳол ҷавоби онҳо надорад. Аз ин рӯ, барои ҷараёни бароҳати ҳомиладорӣ муносибати мусбӣ ва захираи муайяни дониш ниҳоят муҳим аст, ки онро дар давраи омодагӣ ба ҳомиладорӣ ташаккул додан мумкин аст.
Дар баробари ташаккули муносибати ахлоқӣ, ки тавассути муошират бо духтур, омӯзиши маълумот аз сарчашмаҳои гуногун ва танҳо муошират бо дӯстони ботаҷриба кӯмак хоҳад кард, шумо инчунин бояд тарзи ҳаёти худро аз нав дида бароед. Тарк кардани одатҳои бад, машғул шудан ба варзиш ва гузариш ба ғизои дуруст он чизест, ки ба зан дар омодагӣ ба ҳомиладорӣ ва дар давраи минбаъдаи он кумак мекунад. Аммо, масалан, дар шаҳрҳои калон, бо сабаби тарзи зиндагӣ ва омилҳои гуногуни муҳити зист, ҳатто бо ғизои дуруст ва мутавозин, бадани мо метавонад миқдори камтари маводи ғизоӣ гирад, махсусан дар чунин давраи муҳим, ба монанди омодагӣ ба ҳомиладорӣ. Аз ин рӯ, шумо бояд ба қабули комплексҳои махсуси поливитаминӣ пешакӣ (тақрибан ду-се моҳ пеш аз консепсияи пешбинишуда) оғоз кунед ва онро дар тамоми ҳомиладорӣ идома диҳед.
Маҷмааи махсуси «Elevit» Pronatal дорои витаминҳо ва минералҳои барои саломатии модар ва кӯдаки ояндадор зарур аст. Қабули он талаботи ҳаррӯзаи бадани занро ба маводи ғизоӣ қонеъ мекунад. Пеш аз фарорасии ҳомиладорӣ, чунин дастгирӣ баданро барои таваллуди кӯдак омода мекунад ва пешгирии нуқсонҳои модарзодӣ мегардад ва дар давоми он ба рушди дурусти ҳомила мусоидат мекунад ва ба некӯаҳволии модари оянда таъсири мусбӣ мерасонад. «Элевит» Пронатал ягона маҷмӯаест, ки самаранокии аз ҷиҳати клиникӣ собитшуда мебошад: истифодаи он хатари инкишофи нуқсонҳои модарзодии ҳомиларо 92% кам мекунад *, дар ҳоле ки кислотаи фолий танҳо 50-70% самаранок аст**.
Аксар вақт, ҳомиладорӣ бо худ аломатҳои ногувор (махсусан дар моҳҳои аввал) ва мушкилиҳо меорад. Ёрдамчии ин ҷо инчунин метавонад қабули комплекси махсуси "Elevit" Pronatal бошад, ки басомади токсикозро 54% коҳиш медиҳад, эҳтимолияти камхунӣ ба таври назаррас коҳиш медиҳад ва инчунин шумораи таваллудҳои бармаҳалро тақрибан 2 маротиба кам мекунад ***.
Интизории кӯдак як давраи беназирест, ки пеш аз пайдоиши ҳаёти нав аст. Ва агар шумо бо омодагӣ ба он наздик шавед, ин 9 моҳ дар ёди шумо танҳо ҳамчун эҳсоси шодӣ ва хотираҳо боқӣ мемонад.
___________
Пеш аз истифода бо мутахассис маслиҳат кунед.
* Пешгирии ибтидоии нуқсонҳои модарзодӣ: поливитаминҳо ё кислотаи фолий? Эндрю I. Zeitsel. Гинекология. 2012; 5: 38-46
** Громова ОА ва дигарон. Маркази русии моҳвораии Институти микроэлементҳои ЮНЕСКО, Москва, Муассисаи давлатии таълимии буҷетии таҳсилоти олии касбӣ IvGMA Вазорати тандурустии Русия, Иваново, «Вобастагии вояи таъсири муҳофизатии кислотаи фолий дар давраи пеш аз ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ. » РЖМ акушерӣ ва гинекологии № 1, 2014.
*** Таъсири истеъмоли поливитаминҳо / минералҳо ҳангоми ҳомиладорӣ ба чарх задани сар, дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ дар семоҳаи аввали ҳомиладорӣ. Э.Цейтсел, И.Дюбас, Ҷ.Фриц, Э.Текссой, Э.Хенк, Ҷ.Куновиц. Архиви гинекология ва акушерӣ, 1992, 251, 181-185