Мундариҷа
Равғани эфирӣ чист?
Равғани эфирӣ моеъи хушбӯйест, ки тавассути дистилятсия аз қисми хушбӯи растанӣ истихроҷ карда мешавад. Он метавонад аз гулҳо, баргҳо, меваҳо, пуст, тухмҳо ва решаҳо пайдо шавад. Хеле тавоно, он дорои то 200 молекулаҳои гуногуни кимиёвӣ мебошад, ки ҳамчун дору амал мекунанд. Аммо он ба сатҳи энергетикӣ ва иттилоотӣ низ таъсир мерасонад. Ба ибораи дигар, он ба майна таъсир мерасонад ва кори онро беҳтар мекунад.
Умуман, хосиятҳои табобатии равғанҳои эфирӣ хеле гуногунанд: зиддибактериявӣ, антисептикӣ, зидди илтиҳобӣ, оромкунанда, tonning... Онҳоро тавассути роҳи пӯст (дар шакли масҳ), тавассути роҳи бӯй (нафасгирии онҳо) ва берун аз ҳомиладорӣ бо роҳи дохилӣ истифода бурдан мумкин аст.
Равғанҳои эфирӣ ҳангоми ҳомиладорӣ манъ аст
Равғанҳои эфирӣ бо роҳҳои гуногун ба хун ворид мешаванд ва дар тамоми бадан кор мекунанд. Аз ин рӯ, онҳо ба кӯдак мерасанд. Ҳама равғанҳои эфирӣ, ки кетонҳо доранд, барои занони ҳомила манъ аст. Ва бо сабаби хуб, ин моддаҳо эҳтимолан нейротоксикӣ мебошанд ва метавонанд боиси исқоти ҳамл шаванд. Мисол: шалфейи расмӣ, мурчи пудинагӣ, бодиён, вербенони розмарин…
Илова бар ин, аз равғанҳои эфирӣ, ки ба системаи гормоналӣ таъсир мерасонанд (ба номи гормон монанд) низ бояд пешгирӣ карда шавад.
Барои чораҳои эҳтиётӣ тавсия медиҳем, ки равгани эфириро ба воситаи даҳон истифода набаред тамоми давраи ҳомиладорӣ, на дар шикам (махсусан дар семохаи аввал, агар аз ҷониби мутахассис тавсия дода нашавад).
Равғанҳои эфирӣ ҳангоми ҳомиладорӣ иҷозат дода мешаванд
Тақрибан сӣ равғани эфирӣ иҷозат дода шудаастs дар модари оянда, хеле танҳо аз сабаби он, ки онҳо молекулаҳои ҳассос ба миқдори дар хатар баста нест,. Пас чаро худро аз он маҳрум мекунед, дар ҳоле ки шумо аниқ медонед, ки ҳангоми интизории кӯдак ғамхорӣ кардан чӣ қадар душвор аст. Масалан, моҳияти лимон дар мубориза бо дилбењузурї дар семоњаи аввал хеле самаранок аст. Барои истироҳат, лаванда ва ромашка тавсия дода мешавад. Бар зидди қабз, хеле маъмул дар давраи ҳомиладорӣ, занҷабил фоидаовар аст. Лорел бошад, барои рафъи дарди пушт хеле муфид аст.
Қоидаҳои дуруст истифода бурдани равғанҳои эфирӣ
- Ба роҳҳои пӯст ва хушбӯй афзалият диҳед, ва Ҳама равғанҳои эфириро ҳамчун чораи эҳтиётӣ дар семоҳаи аввал манъ кунед
- Оид ба тарзи истифода: 3-4 қатра равғани эфириро дар равғани растанӣ (таносуби ҳадди ақал аз 1 то 10) баъд ба чои зарардида масх кунед. Ва ба шарофати диффузори электрикӣ равғанҳои эфирии худро дар атмосфера паҳн кунед.
- Ба истиснои ҳолатҳо, муроҷиат накунед дар минтақаи шикам ва сина равғанҳои эфирӣ надоранд дар давоми нӯҳ моҳи ҳомиладории шумо.
- Табобатҳои ароматерапия, ки ба таври шифоҳӣ хеле муҳиманд, одатан кӯтоҳанд: аз 1 то 5 рӯз. Равғанҳои эфирӣ зуд амал мекунанд.
- Ҳамеша аз дорухона ё мутахассис маслиҳат пурсед пеш аз истифодаи равғани эфирӣ. Ҳеҷ гуна худтанзимкунӣ, махсусан дар семоҳаи аввал!
- Равғанҳои эфириро дар мағозаҳои махсус ё мағозаҳои органикӣ харед, ҳеҷ гоҳ дар бозорҳо.
- Равғанҳои эфирии хушсифат (100% соф ва табиӣ) ва бренди бонуфузро истифода баред. Ҳамеша таркиб, номи молекулаҳои бештар муаррифӣшаванда, номи лаборатория, узвҳои растаниро, ки тоза карда шудааст, тафтиш кунед.