Равғани primrose шом - хосиятҳо, амал, зиддиятҳо, нарх. Равғани примулаи шом барои чӣ муфид аст? [Мо тавзеҳ медиҳем]

Мувофиқи рисолати худ, Шӯрои таҳририяи MedTvoiLokony тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳад, то мундариҷаи боэътимоди тиббиро, ки аз ҷониби донишҳои навтарини илмӣ дастгирӣ карда мешавад, таъмин намояд. Парчами иловагии "Мӯҳтавои тафтишшуда" нишон медиҳад, ки мақола аз ҷониби табиб баррасӣ шудааст ё бевосита навишта шудааст. Ин санҷиши думарҳила: рӯзноманигори тиббӣ ва табиб ба мо имкон медиҳад, ки мундариҷаи баландтаринро мувофиқи донишҳои тиббии ҷорӣ пешниҳод кунем.

Уддадоридои моро дар ин сода аз чумла, аз тарафи Ассоциациям журналистон барои саломатй кадр карда, ба дайати тадририяи газетаи «МедТвоиЛоконй» унвони фахрии «Аълочии маориф»-ро дод.

Чанде пеш дар пухтупаз мо бояд танҳо бо равғани рапс, ё равғани офтобпараст қонеъ мешудем. Имрӯз мо дар бозор навъҳои зиёде дорем. Маълум мешавад, ки аз ангур барин бисьёр тухмй равган пресс кардан мумкин аст. Равғани primrose шом ҳанӯз чандон маъмул нест.

  1. Беҳтарин равғани примулаи шом равғани тару тоза, тозанашуда ва филтрнашуда мебошад. Он инчунин бояд фишори хунук карда шавад
  2. Чунин равган дорои хосиятҳои бештари саломатӣ мебошад
  3. Ва инҳо доираи хеле васеъро дар бар мегиранд - равғани primrose шом бисёр бемориҳоро дастгирӣ мекунад
  4. Маълумоти бештарро дар саҳифаи хонагии Onet пайдо кардан мумкин аст

Равғани примулаи шом - примулаи шом чист?

Примула растании дусола буда, аз тухмҳо мерӯяд, ки пас аз гул мепошад. зард мешукуфад. Дар ваҳшӣ он дар заминҳои бекорхобида, киштзорҳои беназорат ва маргзорҳо мерӯяд. Он қариб дар ҳама ҷо пайдо мешавад, аз ин рӯ, мо одатан ин растаниро "бо дидан" медонем, дар ҳоле ки танҳо баъзеи онҳо номи онро медонанд. Онро ҳамчун гули ороишӣ дар боғҳо низ парвариш мекунанд, дар охири июн ва аввали июл мешукуфад. Кишти калон хамчун ашьёи хоми равган низ истифода мешавад.

Равғани primrose шом - хусусиятҳо

Равғани примулаи шом на ҳамеша маҳсулотест, ки арзиши ғизоии якхела дорад. Маҳсулоти пурарзиш нафт аст, ки:

  1. тару тоза - аз ин рӯ, он бояд нав пахш карда шавад;
  2. фишори хунук - пас он арзиши ғизоии худро пурра нигоҳ медорад;
  3. бефилтр;
  4. тозанашуда;
  5. нигоҳдорӣ ва интиқол бо чораҳои дахлдори бехатарӣ;
  6. бо мухлати кутох нишон дода шудааст - пайвастагихои пурарзиш дар равгани примула бо мурури замон оксид мешаванд, бинобар ин равгани хушсифат одатан мухлати кутох дорад.

Имрӯз дар Medonet Market фармоиш додани равғани шоми EKO.

Шумо бояд онро тафтиш кунед: Чӣ тавр мӯи худро намнок кардан мумкин аст? – усулҳои исботшуда барои мӯи хушк

Равғани primrose шом - амал

Равғани primrose шом ба бадани инсон таъсири судманд дорад. Примулаи шом хосиятҳои худро аз кислотаҳои гамма-линоленӣ, ба истилоҳ GLA қарздор аст. Ин кислота дар истеҳсоли простагландинҳо иштирок мекунад. Онҳо моддаҳое мебошанд, ки равандҳои зиёдеро дар бадан танзим мекунанд.

Илова бар ин, равғани примулаи шом ба хун таъмин ва намнокии пардаҳои луобпарда ва пӯст таъсири мусбӣ дорад ва дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ мебошад. Он инчунин як манбаи фитостеролҳо мебошад, ки ба шарофати он сатҳи холестирини бад паст мешавад.

Илова бар ин, равғани primrose шом манбаи кислотаи линоленӣ (LA), витамини табиии Е, антиоксидантҳо ва полифенолҳо мебошад.

Равғани primrose шом як қисми иловаи SmartMe Health Labs мебошад - барои беҳтар кардани ҳолати пӯст, ки шумо метавонед онро бо нархи ҷолиб аз Medonet Market харед.

ҳамчунин нигаред: Равғани зираи сиёҳ – ҳангоми зараровар чӣ кӯмак мекунад

Равғанро аз тухми ин растанӣ хунук пахш мекунанд. Он барои мақсадҳои пухтупаз ва дар косметология истифода мешавад. Ҳам ҳамчун ғизо, илова ба иловаҳои парҳезӣ ва ҳам ҳамчун косметикӣ, он бартариҳои зиёд дорад.

Равғани primrose шоми безарар хеле равѓанин астАз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки онро дар шакли косметикӣ бо консентратсияи 20-30% барои нигоҳубин истифода баред. Илова бар ин, равған метавонад ба косметикае, ки ҳамарӯза истифода мешаванд ва дар шакли иловаи парҳезӣ дар лавҳаҳо гирифта мешаванд, илова карда шаванд. Равғани примулаи шом дар Medonet Market дастрас аст - иловаи парҳезӣ барои мӯй, пӯст ва нохунҳо.

Дар хотир доред!

Равғани primrose шомгоҳӣ дорои миқдори зиёди витамини F, яъне кислотаҳои равғании серғизо ва витамини табиии Е мебошад. Ба шарофати ин, он дорои хосиятҳои moisturizing қавӣ. Равғани примулаи шом обро дар пӯст нигоҳ медорад ва аз ин рӯ хашмҳои марбут ба пӯсти атопикиро таскин медиҳад.

Дар таркиби он кислотаи линолӣ (70%) ва дигар кислотаҳои сернашуда бартарӣ доранд. Равған хосиятҳои солимгардонии худро асосан аз ҳисоби онҳо дорад:

  1. акне - кислотаҳое, ки дар таркиби равғани примула мавҷуданд, кори бофтаҳои пӯстро беҳтар мекунанд, сатҳи мувофиқи намиро таъмин мекунанд ва пӯстро аз хушкшавӣ муҳофизат мекунанд. Илова бар ин, онҳо ба хориҷ кардани токсинҳо ва барқарор кардани зарари аз радикалҳои озод расонидашуда кӯмак мекунанд. Кислотаҳо инчунин истеҳсоли ферментро ҳавасманд мекунанд, ки табобати пасмондаҳои акне ва псориазро дастгирӣ мекунад;
  2. холестиринро паст мекунад - равғани примула шом оксидшавии холестирини LDL-ро пешгирӣ мекунад ва аз ҷамъшавии он дар деворҳои рагҳои хун пешгирӣ мекунад. Бо вуҷуди ин, онҳо дар бораи сатҳи мувофиқи холестирин HDL ғамхорӣ мекунанд, ки вазифаи онҳо хориҷ кардани ҳуҷайраҳои фарбеҳи зиёдатӣ аз рагҳо мебошад;
  3. сӯхтани фарбеҳро метезонад - Примулаи шом ба ҳозима таъсири мусбӣ мерасонад ва фарбеҳро пешгирӣ мекунад. Кислотаҳои дар он мавҷудбуда бофтаи чарбуи қаҳварангро барои сӯзондани равғани зиёдатӣ ва коркарди он ба гармӣ бармеангезанд;
  4. бемориҳои ревматикӣ - равғани примулаи шомро дар бемориҳои буғумҳо ва ҳатто шикастан ё ҷароҳатҳои пайвандҳо ба таври табобатӣ истифода бурдан мумкин аст. Кислотаҳои дар таркиби он мавҷудбуда дарди тарбодро рафъ мекунанд, равандҳои барқароршавии пайҳо ва бофтаи пайвандкунандаро ҳавасманд мекунанд, артритро пешгирӣ мекунанд ва ҳатто шифоёбии захмҳоро метезонанд;
  5. иммунитетро мустаҳкам мекунад ва аз бемориҳои шуш, бронхҳо, гулӯ, чашм муҳофизат мекунад - кислотаҳои дар таркиби равғани примула мавҷудбуда ба иммунитет таъсири хеле мусбат доранд. Консентратсияи баланди онҳо маънои онро дорад, ки мо эҳтимоли камтар аз бемориҳои шуш, бронхҳо, чашм, нафастангӣ ё аллергия дорем;
  6. фишори хунро паст карда, аз бемориҳои дилу рагҳо муҳофизат мекунад – кислотаи GLA-и зикршуда ҷараёни хунро дар рагҳо беҳтар мекунад ва ба ин васила фишори хунро паст карда, хатари пайдоиши бемориҳои гуногунро коҳиш медиҳад;
  7. кори майнаро беҳтар мекунад - кислотаи DHA як ҷузъи ҳуҷайраҳои майна мебошад. Сатҳи онҳо баландтар бошад, майна ҳамон қадар беҳтар кор мекунад. Дар амал ин маънои беҳтар шудани рӯҳия, хотира ва равандҳои фикрро дорад. Равғани primrose шом барои одамони гирифтори ақл, инчунин ҳамчун табобати иловагӣ дар табобати склерозҳои сершумор, шизофрения ва склеродерма тавсия дода мешавад;
  8. ҳосилхезиро беҳтар мекунад - ба туфайли он истеҳсоли луобҳои ҳосилхез меафзояд;
  9. дарди занонро таскин медиҳад – мо таъсири равғани примулаи шомро аз таркиби кислотаҳои равғанӣ ва магний дорем;
  10. пӯст, мӯй ва нохунҳоро ғизо медиҳад ва қавӣ мегардонад, нишонаҳои псориазро таскин медиҳад, экземаро шифо мебахшад, доғҳои пӯстро таскин медиҳад.

Равғани primrose шом як ҷузъи арзишманди косметика мебошад, ки барои нигоҳубин пешбинӣ шудааст. Имрӯз дар Medonet Market шумо метавонед харид кунед:

  1. Harmony first – равған барои пӯсти ҳассос ва баркамол бо экстракт примула шом, ки ба таври комил ғизо медиҳад ва ҳолати хуби пӯстро нигоҳубин мекунад,
  2. Ланула шаби хунобаи зидди пиршавӣ, ки пӯстро ҳамвор мекунад ва ба муқобили ранги пӯст кӯмак мекунад,
  3. лабони муҳофизатии барқароркунандаи Вианек - ба шарофати хосиятҳои худ, равғани примулаи шом лабҳои хушк ва шикастаро ба таври комил нам мекунад,
  4. Вианек пӯсти дастҳои барқароркунанда, ки пӯсти дастҳоро ҳамвор ва ғизо медиҳад,
  5. креми зидди доғҳои Vianek барои пӯсти хушк ва баркамол,
  6. Шампуни барқароркунандаи Vianek барои мӯйҳои зард, ранга ва сафедшуда, ки мӯйро ғизо медиҳад ва мустаҳкам мекунад,
  7. Вианек муолиҷаи дастро дар шакли ниқоб ба таври интенсивӣ барқарор мекунад.

Равғани primrose шом - истифода

Равғани примулаи шом ранги зебо ва маззаи хос дорад. Ҳангоми пухтупаз равғани примулаи шомро танҳо хунук хӯрдан мумкин аст, бинобар ин он барои пухтан ё пухтани торт мувофиқ нест. Бо вуҷуди ин, он метавонад ба хӯрокҳои гарм илова карда шавад, ки ба туфайли он хосиятҳои мӯъҷизавии худро гум намекунад. Он бояд ба салатҳо, круп ё ғалладона илова карда шавад.

Он дар шишаҳои хурди торик фурӯхта мешавад (нурро дӯст намедорад). Пас аз кушодан он барои истеъмол дар давоми як сол мувофиқ аст, агар дар яхдон дар ҳарорати 4-10 дараҷа нигоҳ дошта шавад.

Дар косметология онро ҳамчун компонент дар кремҳо истифода мебаранд, аммо онро ҳамчун равғани соф барои шустани пӯсти хушк, атопикӣ, барои равғани мӯй ва мустаҳкам кардани нохунҳо низ истифода бурдан мумкин аст. Унсурҳо аз қабили магний, руҳ, селен ва калсий решаҳои мӯйро мустаҳкам мекунанд, аз рехтани мӯй пешгирӣ мекунанд, пӯстро чандир ва барқарор мегардонанд.

Равғани примулаи шом як иловаи хубест барои:

  1. бутербродҳо – онро барои пошидани рӯи нон бомуваффақият истифода бурдан мумкин аст, аммо онро дар нон ҳам тар кардан мумкин аст, масалан, дар равғани зайтун;
  2. Салатҳо ва салатҳо - ин иловаи комил ба соусҳо ва либосҳо мебошад. Онро ҳам ба салати помидор ва ҳам ба карамту карам илова кардан мумкин аст;
  3. панир, косибӣ ё хамираҳои гуногун – равғани примула бегоҳӣ сохтор ва таъми хамираҳои гуногунро беҳтар мекунад;
  4. йогурт ва каду;
  5. коктейлҳо, коктейлҳо, авокадоҳои меваю сабзавот;
  6. хӯрокҳои гарм омода барои таъкид таъми онҳо;
  7. шӯрбоҳо - барои баланд бардоштани мазза ва бӯи табақ.

Меарзад донистан: Дерматити атопикӣ чист?

Равғани примулаи шомро дар ду косметикаи бренди Rosadia низ пайдо кардан мумкин аст - креми равшанкунандаи рӯзона ва креми шабонаи серғизо, ки барои ҳама намуди пӯст тавсия дода мешавад.

Равғани primrose шом - истфода

Равғани примулаи шом хунук истифода мешавад. Ҳарорати баланд равғанро аз аксари хосиятҳои саломатии худ маҳрум мекунад. Миқдори равғани додашуда аз синну сол вобаста аст. Кӯдакони хурдсол бояд аз 1 мл равғани primrose шомро истифода баранд. Дар навбати худ, калонсолон бояд тақрибан 5 мл, яъне як қошуқ дар як рӯз истеъмол кунанд.

  1. Равғани кӯдаконаи Omega Smart Kids Bioherba-ро бисанҷед, ки дар таркибаш равғани примулаи шом ва дигар равғанҳо мавҷуд аст, ки ба рушди организми кӯдак таъсири мусбӣ мерасонанд.

Истеъмоли миқдори ками равғани примулаи шом низ метавонад як қисми парҳези солим ва мутавозин бошад. Миқдори равғани primrose шом дар парҳези шумо дақиқ муайян карда нашудааст, вале мунтазамӣ муҳим аст. Равғани Primrose Evening YANGO-ро бисанҷед, ки дар шакли капсулаҳои қулай дастрас аст.

Шумо метавонед равғани примулаи шомро дар маҷмӯа дар якҷоягӣ бо чойи сипаршакл ва иловаи решаи ширинбия харидорӣ кунед. Шумо маҷмӯаи сипаршаклро бо нархи дастрас дар Medonet Market хоҳед ёфт.

Ҳамчунин хонед: Равғани Тисл ширӣ – хосиятҳо, истифода, истфода, зиддиятҳо

Равғани примулаи шом барои саломатии шумо муфид аст, аммо шумо набояд онро ба миқдори зиёд истеъмол кунед. Тавсия дода мешавад, ки истеъмоли рӯзона на бештар аз 3 грамм бошад. Зиёд кардани ин миқдор метавонад оқибатҳои номатлубро ба бор орад. Ба инҳо дилбеҳузурӣ, дарди сар ва дарди меъда дохил мешаванд.

Равғани primrose шом - муқобил

Истеъмоли равгани примулаи шом барои одамони гирифтори эпилепсия (он метавонад боиси хурӯҷ шавад) ва одамоне, ки ба хунравӣ майл доранд (ин боиси хунравӣ) тавсия дода намешавад. Он набояд бо антикоагулянтҳо якҷоя карда шавад, зеро он метавонад ба хунравӣ низ оварда расонад.

Равғани примулаи шом низ набояд фавран пеш аз амалиёт ва расмиёт истифода шавад. Ғайр аз он, ба монанди аксари моддаҳои табиӣ, равған метавонад аллергияро ба вуҷуд орад. Барои пешгирӣ кардани оқибатҳои номатлуб, ба миқдори ками равғани примулаи шом, беҳтараш бо хӯроки вазнин, кифоя аст.

Маълумоти бештар гиред: Дар бораи иловаи парҳезии Oeparol чӣ донистан лозим аст?

Равғани primrose шом - бемориҳои занона

Бисёр одамон равғани primrose шомро бо занон алоқаманд мекунанд. Маълум мешавад, ки мувофиқи бисёре аз доруҳои фитотерапия ин равған барои занони гирифтори бемориҳо комил аст. Бо ворид кардани равғани примула шом ба парҳези худ, занон метавонанд давраи ҳайзро танзим кунанд, намуди зоҳирӣ ва ҳолати пӯст ва мӯйи худро беҳтар созанд. Баъзе занони менопауза низ беҳтар шудани некӯаҳволии худро мушоҳида мекунанд. Равғани primrose шом инчунин метавонад ба авҷгирии AD ва атопия таъсири мусбӣ расонад.

Аз ин рӯ, нӯшидани равғани primrose шом метавонад манфиатҳои зиёд дошта бошад, аз ҷумла:

  1. ба эътидол овардани давраҳои номунтазам ва дардовар;
  2. кӯмак дар табобати хушкии мањбал;
  3. сабук кардани PMS;
  4. табобати синдроми тухмдони поликистикӣ;
  5. кӯмак дар душвориҳои ҳомиладорӣ;
  6. сабук кардани ҳассосияти баланди сина;
  7. мубориза бо мушкилоти пӯсти хушк ва хашмгин;
  8. кӯмак дар мубориза бар зидди бемориҳои марбут ба ихтилоли гормоналӣ;
  9. рафъи нишонаҳои ташвишовари менопауза.

Илова бар ин, равғани примулаи шом инчунин метавонад барои пӯсти мушкилот, осеби акне, псориаз, дерматитҳои атопикӣ, инчунин мӯйҳои заиф ва рехташуда кӯмак кунад.

Аз рӯи хосиятҳои худ равғани примулаи шомро дар равғани Bioherba пайдо кардан мумкин аст, ки шумо метавонед онро имрӯз дар Medonet Market фармоиш диҳед.

Бисёр омӯхтан: Примулаи шом - эликсир табиии саломатӣ. Чӣ тавр онро барои саломатӣ истифода бурдан мумкин аст?

Равғани primrose шом - истифода дар ҳомиладорӣ

Баъзе дояхо чунин таклиф мекунанд Равғани primrose шом метавонад таваллуди табииро осон кунад. Мо аллакай медонем, ки равғани primrose шом гардиши хунро беҳтар мекунад ва луобпардаҳо ва пӯстро чандиртар мегардонад. Маҳз ҳамин хосиятҳои равғани primrose шом аст, ки ба symphysis pubis ва гарданаки бачадон пеш аз таваллуд таъсир мерасонад. Илова ба чандиртар кардани ин минтақаҳо, равғани primrose шомгоҳ низ бояд миқдори луобро пеш аз обшавӣ зиёд кунад. Истифодаи равғани пеш аз таваллуд барои осон кардани ҷараёни он аст.

Диққат

Бо вуҷуди ин, бояд дар хотир дошт, ки шумо набояд равғани primrose шомро ҳангоми ҳомиладорӣ мустақилона истифода баред. Пеш аз истифодаи ҳама гуна омодагӣ, бо духтур маслиҳат кунед.

Пеш аз сар кардани илова бо равғани примула шом, зарур аст, ки ниёзҳои худро бо духтур маслиҳат кунед. Шумо метавонед имкони боздид аз онлайнро истифода баред ва бидуни тарк кардани хонаатон бо дорухат ва тавсияномаи электронӣ маслиҳат гиред.

Илова бар ин, гуфта мешавад, ки равғани primrose шом метавонад ҳомиладор шуданро осонтар кунад. Агар зан мехоҳад, ки имконияти ҳомиладор шуданро зиёд кунад, вай бояд равғани примулаи шом бинӯшад. Хамин тавр кори луобпардахо бехтар шуда, системаи эндокринии мо ба тартиб дароварда мешавад. Мутаасифона, барои ин пайдо кардани далелҳои қатъии илмӣ душвор аст.

Бо вуҷуди ин, пас аз ҳомиладорӣ, равғани primrose шом метавонад аз ҷониби модари синамаконӣ бехатар истифода шавад. Аммо, ин бояд хеле бодиққат ва танҳо ба миқдори кам анҷом дода шавад.

Равғани primrose шом дар шиша ё капсулаҳо фурӯхта мешавад. Беҳтар аст, ки онро бевосита аз истеҳсолкунанда харед. Он ба таври мунтазам пас аз фармоиш дода мешавад. Илова бар ин, он метавонад дар мағозаҳои онлайн, дорухонаҳо ва мағозаҳои ғизои саломатӣ дастрас бошад. Ин қимат аст, аммо мо онро ба миқдори кам истифода мебарем. Равғани примулаи шом Bioherba дар medonetmarket.pl дар шишаи 250 мл ё 500 мл дастрас аст.

Равғани баландсифати примулаи шомро дар шакли капсулаҳо низ харидан мумкин аст. Равғани примулаи шом аз Pride Puritan ба ҳолати пӯст, мӯй ва нохунҳо таъсири мусбӣ мерасонад.

Равғани primrose шом - нарх

Равғани примулаи шомро дар шакли капсула ва дар шакли моеъ ба даст овардан мумкин аст. Капсулаҳои равғани примула Шумо метавонед онро бо нархи миёнаи тақрибан PLN 20 барои 100 капсул дастрас кунед. Нарх асосан аз истеҳсолкунанда вобаста аст ва хеле фарқ мекунад.

Ба назар гаронтар аст равғани primrose шом дар як шиша. Масалан, барои як шиша 500 мл шумо бояд тақрибан 80 PLN пардохт кунед. Аммо, бояд дар хотир дошт, ки ин маҳсулоти пок аст ва арзиши ғизоии бештар дорад.

Иловаҳои равғани primrose шом метавонанд дорои равғани филтршуда ва тозашуда бошанд. Вақте ки шумо равғанро дар шиша мехаред, шумо имкони харидани маҳсулоти хушсифатро доред.

Дин ва мазҳаб