Мундариҷа
Перинеум, як узви асосӣ
Перинеум як қисми эътирофнашудаи бадан аст, ки аксар вақт ҳангоми ҳомиладорӣ мавҷуд аст. Бо вуҷуди ин, он як узви асосӣ аст, ки мо бояд кӯшиш кунем, ки то ҳадди имкон нигоҳ дорем.
Perineum маҷмӯи мушакҳоест, ки "поён"-и коси косаро ташкил медиҳанд. Шифти он гунбази диафрагмавӣ буда, паҳлуҳо ва қисми пеши онро мушакҳои шикам ташкил медиҳанд. Дар қафои perineum мо сутунмӯҳраро пайдо мекунем, ва дар поёни фарш. Ҳамин тариқ, перинеум як навъ пойгоҳест, ки узвҳои дохилиро нигоҳ медорад (испурч, рӯда, масона, бачадон, гурдаҳо), аз ин рӯ мо низ дар бораи он сухан мегӯем ” фарши пӯст «. Перинеум якчанд қабат дорад. Аввалин, намоён, аз ҷониби лабҳои мањбал, клитор ва минтақаи байни мањбал ва анус ташаккул меёбад. Қабати дуюм аз сфинктерҳои пешоб, ки масонаро баста нигоҳ медорад ва сфинктери анал, ки рӯдаи ростро мебандад, иборат аст. Ниҳоят, дар боло, қабати сеюм, ки мушакҳои дохили мањбалро дар бар мегирад.
Дар perineum, як мушак хеле шиддатнок
Мушакҳои perineum ба нигоҳ доштани узвҳо, мувозинати фишори шикам ва щитъа : сфинктерҳо кушода ё баста шудани масонаро таъмин мекунанд. Мушакҳои перинеум низ дар алоқаи ҷинсӣ нақши муҳим доранд. Чӣ қадаре ки перинеум ториктар бошад, шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ҳамон қадар лаззат мебаред. Дар мардон, ин мушак имкон медиҳад, ки эякуляцияро беҳтар назорат кунад. Ҳангоми хуб кор кардан, перинеум ба фишори шикам бо мақсади нигоҳ доштани мувозинати қувваҳо, ки барои статикаи хуби коси коси заруранд, вокуниш нишон медиҳад. Аммо бо мурури замон омилҳои муайян метавонанд онро заиф созанд ва мувозинат дигар нигоҳ дошта намешавад. Оқибатҳо метавонанд беэътибории пешоб (ё ҳатто наҷосат) ва пайдоиши узвҳо (ё пролапс) бошанд. Донистан ва фаҳмидани анатомияи перинеум ба шумо имкон медиҳад, ки аз одатҳои бад канорагирӣ кунед, омилҳои хавфро муайян кунед ва ҳангоми зарурат ба духтур муроҷиат кунед.
Бисёр омилҳои хавф вуҷуд доранд
- Дар занон, ҳангоми таваллуд, фаромадани кӯдак метавонад ба бофтаҳо таъсир расонад.
- Борҳо борҳои вазнин, махсусан бо сабабҳои касбӣ
- Қабзият, ки баъзан боиси тела додан ба ҳаракати рӯда, сулфаи музмин ё далели тела додан ҳангоми пешоб мегардад, ин қадар фишорҳо ба перинеа таъсир мерасонанд.
- Фарбењї низ ба перине вазн мекашад
- Пиршавии гормоналӣ ва заифшавии мушакҳо ва бофтаҳо боиси аз даст додани пуштибонии узвҳои дохилӣ (хатари пайдоиши узвҳо) мегардад.
- Тартиби ҷарроҳӣ (масалан, ҷарроҳии простата дар мардон) баъзан метавонад ба perineum зарари муваққатӣ ё дарозмуддат расонад.
- Машқи баъзе намудҳои варзиш (давидан, ҷаҳидан, фитнесс ва ғ.) боиси зиёд шудани фишори ба перинея вобаста ба таъсир ба замин ва кашиши мушакҳои шикам мегардад. Тибқи баъзе тадқиқотҳо, беш аз нисфи варзишгарони занона аз беэътибории пешоб азият мекашанд.
Ҳомиладорӣ ва перинеум
Маҳз дар давраи ҳомиладорӣ ва ҳангоми таваллуд, перинеум бештар шиддат мегирад. Пас аз он фишори иловагие, ки бо афзоиши ҳаҷм ва вазни бачадон алоқаманд аст, дучор мешавад, ки вазн ба он моеъи амниотикӣ ва кӯдак илова карда мешавад. Ҳамин тариқ, дар семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ, тақрибан аз ҳар ду як зан аз сабаби зиёд шудани фишор ба перинеум ихроҷи пешобро эҳсос мекунад. Таваллуд ба перинеум хавф дорад. Кӯдак ҳамон қадар калонтар аст, периметри краниалӣ бузургтар аст, гузариши он бештар мушакҳо ва асабҳои перинеумро дароз мекунад. Пас аз таваллуд, ҷаласаҳо барои барқарор кардани оҳанги перинеум тавсия дода мешаванд.