Маҳдудиятҳои ғизо дар атрофи табақ, чӣ гуна онҳоро кушодан мумкин аст?

Вай хеле суст мехӯрад

Чаро? » Мафҳуми вақт хеле нисбӣ аст. Хусусан барои кӯдакон. Ва дарки онҳо дар бораи он аз мо хеле фарқ мекунад "гуфт доктор Арно Пферсдорф *. Равшан аст, ки мо мефаҳмем, ки барои хоидан се брокколи се соат лозим аст, аммо дар асл, барои ӯ ин ритми ӯст. Инчунин, ин маънои онро надорад, ки ӯ гурусна нест. Аммо ӯ шояд то ҳол дар бораи бозии ӯ фикр мекард, ки пеш аз он ки мо ӯро халалдор кунем, то ба сари миз равем. Ғайр аз он, ӯ метавонад хаста бошад ва хӯрокхӯрӣ метавонад кӯшиши зиёд талаб кунад.

Ҳалли. Мо сари вақт меъёрҳо муқаррар мекунем, то лаҳзаи таомро эълон кунем: бозичаҳоро гузоред, дастҳоятонро бишӯед, дастархонро гузоред... Чаро инчунин суруди каме нахонед, то ба шумо иштиҳои хуб таманно кунад. Ва он гоҳ, мо инро худамон ба ӯҳда мегирем ... Дар сурати мавҷуд набудани ягон мушкилоти ҷисмонӣ, ки ӯро ба дуруст хоидан халалдор мекунад (масалан, френулияи забон ҳангоми таваллуд муайян карда нашудааст), мо чизҳоро ба назар меандозем ва ба худ мегӯем, ки бо сарфи вақт барои анҷом додани он. хуб хоидан, бехтар хазм мекунад.

Вай сабзавотро рад мекунад

Чаро? Пеш аз тарк кардани тамғаи "неофобия", ки як марҳилаи қариб ногузири рад кардани баъзе хӯрокҳо мебошад ва тақрибан 18 моҳ пайдо мешавад ва метавонад якчанд сол давом кунад. Мо кӯшиш мекунем, ки чизҳоро ҳал кунем. Аллакай, шояд дар оила, мо аслан як мухлиси сабзавот нестем. Ва азбаски кӯдакон ба калонсолон тақлид мекунанд, онҳо низ намехоҳанд онро бихӯранд. Ин ҳам дуруст аст, ки сабзавоти судак, хуб, он ошкоро фоличон нест. Ва он гоҳ, шояд ӯ ҳоло баъзе сабзавотҳоро дӯст надорад.

Ҳалли. Мо итминон дорем, ҳеҷ чиз ҳеҷ гоҳ ях намекунад. Шояд баъди чанде аз сабзавот лаззат барад. Дар интизори рӯзи мубораке, ки гулкарамашро бо иштиҳо мехӯрад, дар ҳар як таом ба ӯ сабзавот пешниҳод мекунанд, дастурхон ва муаррифӣ гуногунанд. Мо таъми онҳоро бо ҳанут ва хушбӯй беҳтар мегардонем. Мо пешниҳод менамоем, ки ба мо дар пухтани онҳо кӯмак расонем. Мо инчунин дар рангҳо бозӣ мекунем, то онҳо иштиҳо бахшанд. Ва, мо ба миқдори хеле калон хизмат намекунем ё мо пешниҳод мекунем, ки ба худаш кӯмак кунем.

Ӯ танҳо машрубот мехоҳад

Чаро? Мо аксар вақт метарсем, ки ба кӯдакон додани қисмҳои мувофиқтарро оғоз кунем. Ногаҳон, ҷорӣ намудани онҳо каме аз ҳад зиёд ба таъхир меафтад, ки ин метавонад баъдтар ҳангоми қабули ҳама чизи дигар ба ҷуз авокаҳо мушкилиҳои бештаре ба бор орад. "Шояд мо ҳам кӯшиш мекардем, ки" пораҳои хурдро дар авокаҳои ҳамвор пинҳон кунем ва кӯдак аз ин сохтори сахт дар ҳайрат монд ва ӯ қадр карда натавонист", илова мекунад мутахассис.

Ҳалли. Мо барои муаррифии қисмҳо вақти зиёд намегирем. Бо диверсификатсияи классикӣ, мо аввал авокадо хеле ҳамвор медиҳем. Пас аз он тадриҷан, вақте ки он тайёр аст, ба он барои гудохтани порчаҳо сохторҳои гранулӣ пешниҳод карда мешаванд. "Барои осон кардани қабули порчаҳо, мо онҳоро ҷудо аз машқ пешниҳод мекунем, то ки ӯ пеш аз ба даҳон овардан онҳоро бубинад ва ламс кунад" гуфт ӯ. Мо инчунин метавонем аз хӯрокҳои оилавӣ бартарӣ дошта бошем, то онҳо ба мо каме луқма диҳанд. Кӯдакони навзод волидони худро ғизо додан мехоҳанд. Ӯ моро хоидан мебинад ва бо тақлид мехоҳад, ки ба мо монанд шавад.

Ӯ ғизоро ба навъҳо ҷудо мекунад ва ҷудо мекунад

Чаро? То 2 сола, ин хеле маъмул аст, зеро барои кӯдаки навзод хӯрок хӯрдан имкони кашфи бисёр аст. Ва таблиғи ӯ як майдони бузурги иктишофӣ аст: ӯ шаклҳо, рангҳоро муқоиса мекунад... Хулоса, вай кайф мекунад.

Ҳалҳо. Мо ором мемонем, то монеа эҷод накунем, ки он танҳо як марҳилаи кашф аст. Шумо инчунин метавонед ғизои худро дар табақе бо қисмҳо пешниҳод кунед, то ҳама чиз омехта нашавад. Аммо аз 2-3-солагӣ ба ӯ таълим медиҳанд, ки бо ғизо бозӣ накунад. Ва дар сари миз қоидаҳои рафтори хуб вуҷуд доранд.

Вай дар хонаи дигарон нагз мехурад, на дар хона

Чаро? Бале, мо ҳама фаҳмидем, ки ин дар назди бибӣ ё бо дӯстон беҳтар аст. Дар асл, он махсусан аст, ки «берун, дахолати камтар ба ғизо вуҷуд дорад, муайян мекунад доктор Арно Пферсдорф. Аллакай байни волидайн ва фарзанд робитаи эмотсионалӣ вуҷуд надорад ва ногаҳон метавонад фишор камтар шавад. Илова бар ин, ҳангоми хӯрокхӯрӣ бо кӯдакони дигар, таъсири тақлид ва тақлид вуҷуд дорад. Ғайр аз ин, ғизо низ аз он чизе, ки ӯ ҳар рӯз мехӯрад, фарқ мекунад. "

Ҳалли. Мо худро гунаҳкор намеҳисобем ва аз ин вазъият истифода мебарем. Масалан, агар ӯ ҳангоми дар хона буданаш аз хӯрдани сабзавот ё порча худдорӣ кунад, мо аз бибиям хоҳиш мекунем, ки дар ҷои худ ба ӯ каме хӯрок диҳад. Он метавонад аз никел гузарад. Ва чаро як дӯстдухтареро барои хӯрокхӯрӣ бо мо даъват накунед (мо хӯрандаи хубро афзалтар мегардонем). Ин метавонад ӯро ҳангоми хӯрок ҳавасманд кунад.

Вай дигар шир намехохад

Чаро? Баъзе кӯдакони хурдсол аз ширашон кам ё зуд дилгир мешаванд. Баъзеҳо тақрибан 12-18 моҳ. Дигарон, баъдтар, тақрибан 3-4 сола. Радкунӣ метавонад муваққатӣ бошад ва масалан, бо давраи машҳури "не" алоқаманд бошад. Барои волидайн хаста, вале барои кӯдакон лозим аст... Ё, шояд ӯ дигар таъми ширро дӯст надорад.

Ҳалли. "Барои таъмини ғизои мутавозин ба синну соли ӯ мутобиқ шудан лозим меояд, зеро шир (хусусан формулаҳои кӯдакона) манбаи хуби калсий, оҳан, кислотаҳои равғании муҳим аст...", қайд мекунад ӯ. Барои он ки ӯ хоҳиши нӯшидани онро дошта бошад, мо метавонем ширро дар як пиёла бихӯрем ё ба вай тавассути коҳ ғизо диҳем. Шумо инчунин метавонед каме какао ё ғалладона илова кунед. Барои кӯдакони калонсол, мо метавонем маҳсулоти шириро бо роҳи пешниҳод кардани панир, йогуртҳо гуногун кунем ...

Ӯ намехоҳад, ки худаш хӯрок хӯрад

Чаро? Шояд дар сари суфра ба ӯ мустақилияти кофӣ дода нашудааст. Зеро ба ӯ таъом додан тезтар аст, аз он ки гум шавад. Ва баъд аз ин, дар ҳама ҷо камтар мегузорад. Аммо инчунин, хӯрдани хӯрок танҳо як марафони бузургест, ки энергияи зиёдро талаб мекунад. Ва барои кӯдаки навзод хеле зуд ба худ ғамхорӣ кардан душвор аст.

Ҳалли. Мо ба ӯ барвақт бо пешниҳоди як қошуқ дар ҳар хӯрок ба ӯ қудрат медиҳем. Вай озод аст, ки онро истифода барад ё не. Мо инчунин ба ӯ иҷозат додем, ки ғизоро бо ангуштонаш кашф кунад. Аз 2-солагӣ бо нӯги оҳанӣ ба асбобу анчом рафтан мумкин аст. Барои гирифтани хуб, даста бояд кӯтоҳ ва кофӣ васеъ бошад. Мо инчунин қабул мекунем, ки хӯрок каме зиёдтар мегирад. Ва мо интизорем, зеро танҳо аз 4 то 6 солагӣ кӯдак тадриҷан таҳаммули бе кӯмаки тамоми хӯрокро хӯрдан пайдо мекунад.

Ӯ тамоми рӯз нӯшида мехӯрад ва дар сари дастархон чизе намехӯрад

Чаро? «Аксар вақт кӯдак аз сабаби он ки волидонаш ин корро мебинад, дандон мезанад. Ё аз тарси он, ки вай ҳангоми хӯрокхӯрӣ ба қадри кофӣ хӯрок нахӯрдааст ва мо васвасаи онро дорем, ки ба ӯ дар беруни он иловаҳои иловагӣ диҳем ”, қайд мекунад Арно Пферсдорф. Илова бар ин, хӯрокҳое, ки барои газак бартарӣ доранд (чипҳо, печенье ва ғ.) назар ба хӯрокҳое, ки дар сари дастархон пешниҳод мешаванд, махсусан сабзавот, ҷолибтаранд.

Ҳалҳо. Мо аллакай бо қатъ кардани газакҳо намунаи ибрат нишон дода истодаем. Дар як руз хам чор маротиба хуроки чор-во ташкил кардем. Ва ин ҳама. Агар кӯдак дар вақти хӯрокхӯрӣ камтар хӯрда бошад, ӯ ба дигараш мерасад. Мо васвасаро тавассути харидани маҳсулоти хеле коркардшуда маҳдуд мекунем ва онҳоро барои мавридҳои махсус захира мекунем.

Ӯ мехоҳад ҳангоми хӯрокхӯрӣ бозӣ кунад

Чаро? Шояд хӯрок барои ӯ хеле тӯл кашад ва ӯ дилгир шудааст. Шояд ӯ низ дар марҳилаи фаъоли омӯхтани муҳити худ қарор дорад ва ҳама чиз баҳонаи кашф ва бозӣ, аз ҷумла вақти хӯрок гардад. Баъд аз ин, ин ҳатман бозӣ нест, зеро далели ламс кардани ғизо ба хурдтарин имкон медиҳад, ки онро аз худ кунад. Ин хеле муҳим аст, то онҳо хӯрдани онро қабул кунанд.

Ҳалли. Мувофиқи синну сол мувофиқ карда шавад. Мо ба ӯ иҷозат додем, ки бо ангуштонаш кашф кунад, ба шарте, ки онро дар ҳама ҷо нагузорад ва коре накунад. Асбобҳои ба синну солаш мутобиқшуда дастраси ӯ карда мешаванд. Ва он гоҳ, мо инчунин ба ӯ хотиррасон мекунем, ки мо ҳангоми хӯрокхӯрӣ бозӣ намекунем ва оҳиста-оҳиста ӯ қоидаҳои рафтори хуби худро дар сари миз муттаҳид мекунад.

Вай табақи худро ба бародараш муқоиса мекунад

Чаро? « Ногузир аст, ки бародар ё хоҳараш аз худаш зиёдтар чизҳо дорад. Аз ҷумла дар сатҳи ғизо. Аммо ин муқоисаҳо воқеан ба масъалаи тартиби дигаре нисбат ба ғизо дахл доранд ”, қайд мекунад педиатр.

Ҳалҳо. Ҳамчун волидайн, мо метавонем ҳама кори аз дастамон меомадаро кунем, то баробарҳуқуқӣ бошем, мо наметавонем ҳар дафъа он бошем. Аз ин рӯ, шунидани паёме, ки кӯдак ба мо мефиристад, хеле муҳим аст, то эҳсоси беадолатӣ ба вуҷуд наояд. Шумо аз вазъият халос мешавед, масалан, фаҳмонед, ки бародари шумо баландтар аст ва ба ӯ бештар ниёз дорад. Ё ин ки хар кас табъи худро дорад ва бештар аз ин ё он таомро авлотар медонанд.