Чи тавр модаркалон нашавем (М. Рыбаков).

Бахшида ба модарам, ки дар 61-солагӣ хона сохт ва дар 63-солагӣ ба ҷангалҳо ва кӯҳҳои Перу рафт.

«Бибиям» синну сол нест. Ва ҳатто на ҷинс. Ман «бибиён»-ро медонам, ки 25 ва 40 сол доранд. Аз чумла дар байни мардон.

Ман инчунин одамонеро медонам, ки синнашон аз 70 ва калонтар боақл ва фаъоланд. Ва ман онҳоро хеле эҳтиром мекунам.

Бибиям ҳолати рӯҳӣ аст.

Барои ман бибӣ касест, ки:

• Он кайхо турш шуда, инкишоф намеёбад.
• Доимо нола кардан ва шикоят кардан ё хашмгин шудан.
• Аз ҷаҳон хафа шудааст, ки он ноодилона ташкил карда шудааст. Ва одамони дигар, барои ношукрӣ буданашон.
• Он гиря мекунад, ки мо вақт, кишвар ва қудрати нодуруст дорем. Ва, албатта, тавтиаи глобалӣ махсусан ташвишовар аст.
• Бо як тин зиндагӣ мекунад, сарфа мекунад, азоб мекашад. Аммо вай барои тағир додани он коре намекунад.
• Озод? Бизнеси худ? Тағйирот дар тиҷорати мавҷуда? Шумо чӣ коред, ин қадар даҳшатнок аст. Шиори модаркалон: "Титмуса дар даст беҳтар аз ларк дар осмон аст."
• Вай гиря мекунад, ки саломатиаш бад аст, ба назди табибон меравад ва бастаҳои дору мехӯрад. Ба ҷои он ки саломатии худро ба дасти худ гиред.
• Вай кундаи фарбех, шиками кох ва ка-шаш дорад. Вай хам шуда, бо дастонаш ба фарш расида наметавонад. Бори охир дар мактаб дар дарси тарбияи чисмонй давида буд. Бахр ё дарё барои ӯ ҳамеша хеле сард ва чуқур аст.
• Ӯ бисёр ва ҳама чизро мехӯрад.
• Вай дар хона ва дар чои кораш бисьёр хошоки кадимй дорад, ки аз болои он меларзид: афсус, — шояд фоидааш ояд. Хуб, ё танҳо барои ҷудо кардан ва партофтан қувва нест. Яхдону ошхона пур аз хар гуна банкаю ништакхои турш аст.
• У аз руи принципхои «Дар кучо таваллуд шуд, дар он чо ба даст омад», «Себ аз себ дур намеафтад» зиндагй мекунад. Боре бибие ба ману Оля (занам) гуфт: «Зан мисли шалғам аст. Дар куҷое ки шавҳар шинонда бошад, он ҷо мерӯяд.
• Ӯ ҳама дар гузашта аст: «Аммо дар замони Шӯравӣ ин хоҳу буд! Аммо бобоям…”
• Бо пессимизми худ ба ҳама атрофиён сироят мекунад.
• Ӯ ҳамаро гирифт, онҳо аз ӯ рӯй мегардонанд. Ба ҷуз он шабпаракҳо.

Супориши амалӣ

Ба саволи самимона ҷавоб диҳед:

Шумо модаркалон ҳастед?

Ба ман не, ба худам.

Албатта, дунё мукаммал нест. Ман метавонистам мушкилотҳоеро номбар кунам, ки моро тӯлонӣ ва дилгирона иҳота мекунанд - бисёре аз онҳо ҳастанд. Доп - бас аст!

Бо вуҷуди ин, ман принсипро дӯст медорам:

Шик рӯй медиҳад, аммо он набояд ҳаёти моро муайян кунад.

Ва ман кӯшиш мекунам, ки мувофиқи он зиндагӣ кунам.

Хуб, Нитшеи пир бо "Ҳар чизе ки моро намекушад, моро қавӣ мегардонад".

Албатта, баъзан мо ҳама, ақаллан барои муддате бибием.

Ман истисно нестам 🙂

Агар ман ногаҳон дар худам аломатҳои инро мушоҳида кунам, ман фавран коре мекунам. Барои намуна:

• Ман хари худро аз курсӣ канда, машқҳо, омӯзиши йога, "импулси шифобахш" ва дигар давиданҳоро бо гармӣ анҷом медиҳам.
• Ман як лоиҳаи навро оғоз мекунам: тиҷорат ва / ё эҷодӣ, ҳайратовар (пеш аз ҳама барои ман) бо беадолатӣ ва ғайривоқеии он. Ҳамин тавр таваллуд шуд: китоби ман, филм, лагерҳои тиҷоратӣ, конфронсҳо ва ғайра. Аксари мақолаҳо танҳо дар чунин импулсҳо пайдо мешаванд. Ва интишори Facebook…
• Ман чизи навро омӯхтам. Ман дар умрам садхо омузиши кутохмуддат ва дуру дарозро аз cap гузарондам ва холо маълумоти сейуми олй мегирам.
• Ман бо духтарам ва дӯстони ӯ бозӣ мекунам: мо ба афзоиши пурра машғул мешавем.
• Ман бо одамоне вохӯрам, ки маро рӯҳбаланд мекунанд, дӯстон, шарикон.
• Ман барои мизоҷон кори ҷолиб мекунам — аз шумо, азизон, ман илҳом ва ғояҳои зиёд мегирам.
• Ман ба саёҳат меравам: Париж, Мадагаскар, Шри-Ланка, Таиланд, Карпат ва ғайра.
• Ман бо халта ба сайру гашт мебароям - одатан дар кӯҳҳо: Қрим, Қафқоз, Олтой ....
• Ман ба як намуди нави фаъолият машғул шуданро сар мекунам: дар замонҳои гуногун ин ба кӯҳнавардӣ, фридивинг, йога, «импулс» ва ғайра буд.
• Кӯшиши чизи нав, ба монанди яхта ё сохтани филм.
• Сайру гашт дар табиат ё дар шаҳри хушманзар. Ман дӯст медорам ва ҳайронам.
• Ман ба сайру гашти акс меравам: барои зебоӣ ва юмор.
• Мутолиаи китоби илҳомбахш ё тамошои филм (нодир). Фақат муҳим аст, ки аз воқеият дур нашавед, муддати тӯлонӣ ба орзуҳо наравед.
• Ман мусиқӣ гӯш мекунам, ки маро аз қувват ва илҳом пур мекунад: аз классикӣ ва ҷаз то Queen ва Rammstein - вой!
• Ман дигаронро ба ин моҷароҳо ташвиқ мекунам 🙂
• Ва баъзан — Ман танҳо хоби кофӣ мегирам ва ман ба қаноатмандии дилам танбал мешавам. Ногуфта намонад, ки ин аввалин табобат барои блюз аст.

Дар омади гап, ман мушоҳида кардам, ки Фейсбук, ки дар як соли охир ба он фаъолона шавқ пайдо кардам, як чизи қавӣ аст. Он ҳам метавонад шуморо дар ҳолати модаркалонӣ қарор диҳад ва ҳам шуморо ба ситораҳои илҳом (ман ва дӯстонам) баргардонад. Тамошои он ҷо чӣ навиштан ва хондан. Хуб, онро ба меъёр истифода баред.

Супориши амалӣ

Ва чӣ кор мекунед, вақте ки шумо ногаҳон дарк мекунед, ки шумо «бибии» шудаед?

Омӯзед, ки назорат дохил намудани ин давлат дар худ.

Рӯйхати фаъолиятҳоеро тартиб диҳед, ки шуморо аз он берун мекунанд.

Ҳар рӯз ақаллан як кор кунед!

Фаҳмидани сабабҳои аслӣ хуб мебуд - чаро шумо ногаҳон биби мешавед? Он гоҳ онҳо тадриҷан об мешаванд. Бо равоншиноси хуб кор кардан муфид аст.