Мундариҷа
чӣ тавр муҳофизат кардани сарҳадҳои худро омӯзед
Барои худро бехатар эҳсос кардан, шумо бояд донед, ки чӣ гуна муқаррар ва ҳифзи сарҳадоти шахсӣ. Ин барои модарони ҷавон низ муҳим аст: парокандагии пурра дар кӯдак бо вайроншавӣ ва неврозҳо таҳдид мекунад.
Январ 8 2019
"Вақте ки кӯдак пайдо мешавад, зан барои ӯ дар фазои шахсии худ ҷой ҷудо мекунад ва онро тавре ташкил мекунад, ки барои ӯ қулай аст" - шарҳ медиҳад равоншиноси кӯдак, психотерапевт Анна Смирнова. - Вай калон мешавад ва ба фаъолона омӯхтани ҷаҳон оғоз мекунад. Хеле муҳим аст, ки модар сарҳад муқаррар кунад ва оромона, вале дилпурона телефони худро бигирад, соат - ҳама чизи барояш азиз ва кӯдак метавонад шикаста, фаҳмад, ки он чӣ тавр кор мекунад. Аз муқаррар кардани маҳдудият натарсед, зеро ин кӯдак нишонаи он аст, ки шумо метавонед дар бораи худатон ва амнияти ӯ ғамхорӣ кунед. Дар акси ҳол, агар шумо қаламрави худро муҳофизат накунед, шумо наметавонед аз шикастҳои эҳсосотӣ ва хастагии асаб канорагирӣ кунед.
Кӯдак мисли модар ба сарҳадоти шахсӣ ниёз дорад. Дар якуним соли ҳаёт, вай бояд бо вай қариб пурра якҷоя шавад, то ҳисси амниятро ба вуҷуд орад. Он гоҳ симбиоз танҳо ба рушд халал мерасонад. Агар зан эҳтиёҷоти кӯдакро ҳал кунад, ба мустақилият зоҳир нашавад, вақте ки вай калонтар мешавад, кӯдак бачаи калонсол, навзод ба воя мерасад ва қарор қабул карданро ёд намегирад.
Кӯдак таваҷҷӯҳи зиёдро талаб мекунад, аммо шумо набояд дар бораи худ фаромӯш кунед. Хӯрдан ва хоб рафтан муҳим аст, то қувват барқарор шавад - кӯдакони то сесола ҳолати эмотсионалӣ ва ҷисмонии модари худро ҳассосона мехонанд.
Фазои шахсии худро худатон қадр кунед ва ба дигарон фаҳмонед, ки он набояд вайрон карда шавад. Чизҳои барои шумо арзишмандро ҳифз кунед, беҳтар аст ҳамон косметикаро дар ҷои дастнорас нигоҳ доред. Охир духтари худро ёфтед? Танқид накунед ва ҷазо надиҳед, танҳо бо калимаҳои "Ин имконнопазир аст, ин аз они ман аст" бигиред. Дарвоқеъ, ба кӯдак он қадар “бозича” додан лозим нест, ки ба он даст расонад - ӯ ҷаҳонро бо ламс меомӯзад. Дар омади гап, бисёр волидон манъкуниро садо медиҳанд ва интизоранд, ки кӯдак худаш ашёро бармегардонад. Аммо, бо кӯдакони то панҷсола, шумо бояд калимаҳоро бо амал дастгирӣ кунед. Ба теппаи хатарнок баромадед? Фарёд назанед, ки "бархезед". Биёед, кӯдакро бардоред ва бигӯед: "Шумо наметавонед."
Намуна нишон диҳед ва ҳудуди шахсии дигаронро, аз ҷумла кӯдакро вайрон накунед. Хеле муҳим аст, ки вай фазои худро дошта бошад: гаҳвора, қуттии бозичаҳо, раф барои либос. Он гоҳ кӯдак худро бехатар ҳис мекунад ва ба қаламрави шумо ҳуҷум намекунад.
Панҷ роҳе, ки фарзандатонро банд нигоҳ доред ва барои худ 10-15 дақиқа холӣ кунед
1. Агар хоҳиш кунад, бо кӯдаки худ кӯтоҳ бозӣ кунед. Бигзор ӯ худаш бозӣ интихоб кунад. Қоидаҳоро дикта накунед, иштибоҳҳоро нишон надиҳед ва он гоҳ, ки аз шумо таваҷҷӯҳ пайдо карда, муҳаббатро эҳсос мекунад, ӯ муддате мустақилона машқ карда метавонад.
2. Агар шумо тиҷорати таъҷилӣ дошта бошед, онро якҷоя кунед. Оё ба занги муҳим занг задан лозим аст? Ба фарзандатон телефони бозича диҳед. Кӯдакон бо омодагӣ ба калонсолон тақлид мекунанд.
3. Дар тоза кардан, аз қабили шустани фарш ё паҳн кардани чизҳо кумак пурсед. Кӯдак аз гирифтани вазифаи воқеӣ аз шумо хурсанд хоҳад шуд, илова бар ин маҳз ҳамин тавр малакаҳои мустақилона инкишоф меёбанд. Ҳатман шукр гӯед.
4. Агар ванна ё духтари шумо дар ванна нишастанро дӯст дорад, ванна ташкил кунед. Не - пешниҳод кунед, ки дар он зарфҳои бозича ё лӯхтакҳоро бишӯед. Шумо метавонед каме кафк илова кунед, то онро шавқовартар кунед.
5. Китоби аудиоро гузоред. Одатан, кӯдакон онҳоро ба осонӣ парешон мекунанд. Илова бар ин, сабтҳо шунавоиро меомӯзанд, хотира ва хаёлотро инкишоф медиҳанд.