Гидратсия: пӯсти дурахшон, дастур барои истифода

Нигоҳ доштани пӯсти зебо дар фасли зимистон

Боронҳои обдор

Собунҳо ва гелҳои душ, ки аз ҳад зиёд канда мешаванд, бо оҳак дар об алоқаманданд, яке аз сабабҳои асосии тангӣ ва хориши пӯст мебошанд.аст. Аввалин амали хайрияэпидермалӣ, аз пешниҳоди маҳсулоти тозакунандаи бадан, ки бо агентҳои суперфарбеҳ (равғани растанӣ,рин, равгани шиé, яхмоси хунук…), Ки пӯсти шуморо фарбеҳ намекунад. Бе атр ё ранг, он ҳассосияти онро эҳтиром мекунад. Дар ниҳоят, он бояд рН-и бетараф дошта бошад, ки ин маънои онро дорад, ки он рН-и пӯсти шуморо тағир намедиҳад, як нуқтаи муҳим барои мувозинати хуби филми гидролипидӣ.

Матнро бодиққат интихоб кунед. Мо эътироф мекунем, ки заъф барои кафкҳои душ, лазиз, ки пӯстро дар абри нармӣ фаро мегирад.

Маслиҳати мо: аз обе, ки хеле гарм аст ва хушккунандатар аст, худдорӣ намоед. Баданатонро бодиққат хушк кунед, махсусан дар оғилҳо. Дар байни ангуштони пойҳо намии боқимондаро тарк накунед, зеро ин на танҳо ба кафидани пӯст, балки сироятҳои fungal низ мусоидат мекунад. Гигиенаи хуби ғизо низ яке аз афзалиятҳои аввалиндараҷаи нигоҳ доштани зебоӣ ва чандирии пӯст мебошад. Фаромӯш накунед, ки қадами тоза кардани ороиш хеле муҳим аст, махсусан барои пӯсти хушк.

Exfoliation лозим аст

Танҳо аз сабаби он ки шумо пӯсти камтар нишон медиҳед, маънои онро надорад, ки он ноҳамвор ва пур аз тарозу бошад. ! Дар фасли зимистон ба скраби бадан беэътиноӣ накунед, хусусан аз он ки соиши либос сатҳи ғафсии қабати шохдорро ғафс мекунад ва онро ноҳамвор мекунад. Бо скраб "пӯсти нарм" фоида меорад им астедият мекунад ва вакте ки бадан сифатхои тактикии худро баркарор мекунад, ин лаззати хакикй аст ! Барои худ мисли дигарон. Текстураи пӯсти махмалӣ дар хотираҳо хотираҳои фаромӯшнашаванда мегузорад, бештар аз контурҳои комил ! Шумо метавонед формулаи пурқувватеро, ки ғалладона ва кислотаҳои мевагиро муттаҳид мекунад ё формулаи соф механикӣ, беҳтараш бо донаҳои табиӣ интихоб кунед (аз сангҳои мевагӣ, пӯсти ситрусӣ, хокаи пӯсти арган ё чормағз…). Мавҷудияти компонентҳои мулоимкунанда ва намноккунандаро (масалан, равғанҳои растанӣ) тафтиш кунед, то таъсири ҳанӯз каме хушккунандаи скрабро кам кунед. Мо формулахои «à méтаморфоза”, ки дар зери таъсири масҳ аз гел ба равған ва баъд ҳангоми тамос бо об ба шир табдил меёбанд, барои шустанçқобилияти зуд. Суръати дуруст ? Дар як ҳафта як маротиба. Онро ба як вохӯрии рӯзи истироҳат табдил диҳед. Барои масҳ кардани бадани худ вақт ҷудо кунед, диққати махсус ба минтақаҳои оù пӯст ғафстар аст (оринҷҳо, зонуҳо, пошнаҳо ...).

Маслиҳати мо: агар пӯстатон хеле хушк бошадки пас аз он тоза кунедпас аз он ки онро бо плёнкаи хуби пӯшонидашуданафт vбаробар.

Табобати пилла барои пӯсти хушк

Шамол, хунукӣ, гармӣ, тафовути ҳарорат, нарасидани оксиген ва рӯшноӣ... Дар фасли зимистон ҳамаи унсурҳо мавҷуданд, ки ба пӯст ҳамла мекунанд ва нороҳатии онро зиёд мекунанд (танг, сурхшавӣ...). Се маротиба бештар занон пӯсти хушк доранддар зимистон. Хунукй таъсири махсус дорадere вазифаҳои муҳофизатии монеаи пӯст. Аммо зебоии он низ. Зеро пӯсти хушкшуда аксар вақт кунд мешавад. Сатҳи тағйирёфтаи онҳо нурро дуруст инъикос намекунад. Камбудиҳо ба назар мерасанд. Соли 2015 Дар соли 2017 табобатҳои пилла дар ҳақиқат ҷисми моро ба дил меоранд ! Коди нави либоси косметикӣ бешубҳа ба ғизои комил, балки инчунин ба сифати идеалии пӯст тамаркуз мекунад.аммо, грБа шарофати компонентҳои фаъол, ки дағалро нест мекунанд ва пӯстро ҳамвор мекунанд. Мо пӯсти зебо, намнок ва пур, равшантар ва якхела ба даст меорем. Дар мавриди матнҳо, мо вайрон шудаем ! Бальзам, шир-хушкром, гиря ва крrd, креми серғизо ва сабук… онҳо реҷаи намноккуниро ба таҷрибаи ҷолиби нигоҳубини пӯст табдил медиҳанд. Боз як кашфиёти ҷолиб: микробиома, ин ҷомеаи микроорганизмҳо, ки дар фазои бадани мо зиндагӣ мекунанд. Ҳар сантиметри пӯсти мо воқеан аз ҷониби як миллион бактерия мустамлика шудааст (бештар аз 500 намуди гуногун дар пӯсти солим муайян карда шудааст. !). Дар ҳоле ки мо муддати тӯлонӣ бо сабабҳои гигиенӣ решакан кардани онҳоро меҷустем, ҳоло мо медонем, ки онҳо мушкилот доранд.косистки бо бадани мо ҳамкорӣ мекунад, то кори дурусти онро таъмин кунад. Микробиома ҳамчун геноми дуюм муайян карда мешавад. Дар охирин Бозёфтҳои L'Oréal нишон медиҳанд, ки номутавозунӣ дар микробиома сабаби аслии дерматити атопикӣ мебошад. Нуктаи мусбӣ дар он аст, ки бар хилофи мероси генетикӣ, ки чандир нест, микробиома чандир аст, ки имкон медиҳад маҳсулоте таҳия карда шавад, ки мувозинат ва гуногунии онро эҳтиром мекунанд (La Roche-Posay). Дар рякмикробиомаро мувозинат карда, мо кам мекунемcheresses сдард, дар ҳоле ки хоришро таскин медиҳад.

Маслиҳати мо: агар сифатмаҳсулот муҳим аст, мунтазамӣ низ муҳим аст ! ДҲамин ки симоб паст мешавад, ғизои бадан бояд ҳамарӯза ба назар гирифта шавад. Аломатҳои дароз аз шумо намегузаранд…

Аломатҳои дароз, ин доғҳои сурх, ки ҳангоми пухтанашон сафед ва марворид мешаванд - дар ин марҳила мо коре карда наметавонем - одатан тақрибан дар моҳи 4-уми ҳомиладорӣ рух медиҳанд. Монанди захмҳо, онҳо дар натиҷаи шикастани нахҳои коллаген ва эластин, ки ба паҳншавии бофтаҳо алоқаманданд ва инчунин коҳиши ғафсии эпидермис ба вуҷуд меоянд. Занони хеле ҷавон, ба монанди модарони бори аввал ва пӯсти хеле сафед бештар осеб мебинанд. Беҳтарин силоҳ ин пешгирӣ аст, зеро ин осебҳо бебозгаштанд, ҳатто агар онҳо бо мурури замон пажмурда шаванд. Бо масҳ кардани худ дар як рӯз як ё ду бор бо равғани зидди тамғаи дароз, шумо чандирии пӯсти худро нигоҳ медоред ва ҳамзамон мустаҳкам мекунед.çистеҳсоли нахҳои коллаген ва эластинро зиёд мекунад. Мо сохтори равғанро дӯст медорем, зеро он имкон медиҳад имову ишораҳои нарм ва фарогиранда (Mustela 9 Months, Weleda, Bi-Oil, Beautanicae…). Дар хотир доред, ки ҳангоми ҳомиладорӣ, афзоиши зуд ва аз ҳад зиёди вазн як озмоиш астфурӯ мебарадé матоъҳо.

БААргани органикӣ, равған дар CrКорпуси уми, Мелвита, € 16,90.

Обшавии Scrub Body, Nuxe Body, € 16,95.

Lipikar Baume AP +, La Roche-Posay, € 17.

Крбарои чеҳра ва бадан, ғизои шадид, ҷабби зуд, Care Nivea, 3,95 Садо Ояндасоз

Бауме Idéal Body, Vichy, € 22.

Shea қамчинкорӣ душ Mousse, ДарОкситон, 12,50 Садо Ояндасоз

Скраб 1 000 Корпуси ғалладонагӣ, Decléor, 30 €.

Ҳаммом ва гели душ барои Surgras фаъол, Rogé Cavaillès, € 9,40.