Мундариҷа
Тавсифи умумии беморӣ
Дурбинӣ ё гиперопия як намуди халалдоршавии биноӣ мебошад, ки дар он тасвири ашёи наздик (то 30 см) дар ҳамвории паси ретинадорӣ ҷой гирифта, боиси тасвири хира мегардад.
Сабабҳои гиперопия
тағироти вобаста ба синну сол дар линза (коҳиш ёфтани чандирии линза, мушакҳои сустшуда, ки линзаро нигоҳ медоранд), чашми кӯтоҳшуда.
Дараҷаҳои дурандешӣ
- Дараҷаи суст (+ 2,0 диоптр): бо диди баланд, чарх задани сар, хастагӣ, дарди сар мушоҳида мешавад.
- Дараҷаи миёна (+2 то + 5 диоптрия): Бо диди муқаррарӣ, дарк кардани ашё аз наздик душвор аст.
- Дараҷаи баланд зиёдтар + 5 диоптр.
Хӯрокҳои муфид барои гиперопия
Бисёр олимони муосири тиб дар тадқиқоти худ таъкид мекунанд, ки парҳез ба ҳолати биниши инсон бевосита алоқаманд аст. Барои бемориҳои чашм ғизои растанӣ тавсия дода мешавад, ки дар таркибашон витаминҳо (яъне витаминҳои А, В, С) ва микроэлементҳо мавҷуданд.
Хӯрокҳои аз витамини А бой (axeroftol): треска ва ҷигари ҳайвонот, зардии зард, равған, қаймоқ, кит ва равғани моҳӣ, панири чедр, маргарини мустаҳкам. Илова бар ин, витамини А дар бадан аз каротин (провитамин А) синтез карда мешавад: сабзӣ, ангат, қаламфури булғорӣ, қоқ, исфаноҷи хом, зардолу, буттамева, салат. Axeroftol як қисми чашм ва ретинаи он мебошад, ки миқдори нокифояи он боиси паст шудани биниш мегардад (хусусан ҳангоми шом ва торикӣ). Миқдори зиёди витамини А дар бадан метавонад нафаскашии нобаробар, осеби ҷигар, ҷамъшавии намак дар буғумҳо ва мусодираро ба вуҷуд орад.
Хӯрокҳои дорои миқдори зиёди витамини В (яъне B 1, B 6, B 2, B 12) ба нигоҳдорӣ ва барқарорсозии саломатии асаби оптикӣ, ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳо (аз ҷумла дар линзаҳо ва чашмҳои чашм) мусоидат мекунанд , Карбогидратҳоро "сӯзонед", пешгирии шикастани рагҳои хунгузари хурд:
- В1: гурда, нони ҷавдор, сабзаи гандум, ҷав, хамиртуруш, картошка, лӯбиё, лӯбиёгиҳо, сабзавоти тару тоза;
- B2: себ, пӯст ва тухми гандум, хамиртуруш, ғалладонагиҳо, панир, тухм, чормағз;
- B6: шир, карам, моҳии ҳама намудҳо;
- B12: панир, косибӣ.
Хӯрокҳое, ки аз витамини С бой аст (кислотаи аскорбин): хушки садбарги хушк, буттамева, қаламфури сурх, исфаноҷ, қошуқ, сабзии сурх, помидор, картошкаи тирамоҳӣ, карами тару тоза.
Маҳсулоти сафеда бо протеин (гӯшти лоғар сафеди мурғ, моҳӣ, харгӯш, гӯшти гов, гӯшти гов, маҳсулоти ширӣ, сафедии тухм ва маҳсулоти аз онҳо (шири соя, tofu).
Маҳсулоти дорои фосфор, оҳан (дил, мағзи сар, хуни ҳайвонот, лӯбиё, сабзавоти сабз, нони ҷавдор).
Маҳсулот бо калий (сирко, афшураи себ, асал, петрушка, карафс, картошка, харбуза, пиёз сабз, афлесун, мавиз, зардолуи хушк, офтобпараст, зайтун, лӯбиё, арахис, равғани ҷуворимакка).
Доруҳои халқӣ барои гиперопия
Сукути садафҳои чормағз (марҳилаи 1: 5 садафҳои чормағзи чормағз, 2 қошуқи решаи лӯхтак ва решаи бурида, 1,5 литр оби ҷӯшон рехта, 15 дақиқа ҷӯшед. Марҳилаи 2: 50 г алафи садбарг, мор, моси исландӣ илова кунед. , гули акацияи сафед, як қошуқи дорчин, як лимӯ, 15 дақиқа ҷӯшонед) пас аз 70 соат пас аз хӯрок хӯрдан 2 мл гиред.
Infusion Rosehip (1 кг hips садбарги тару тоза, барои се литр об, пухтан то пурра мулоим шудан, меваҳоро тавассути ҷумбонидан молед, ду литр оби гарм ва ду пиёла асал илова кунед, дар гармии паст то 5 дақиқа пухтан, ба зарфҳои стерилизатсияшуда резед, корк), пеш аз хӯрок 4 бор дар як рӯз сад миллилитр гиред.
Сукути сӯзанҳо (панҷ қошуқи сӯзанҳои буридашуда барои ҳар ним литр оби ҷӯшон, 30 дақиқа дар ваннаи об напазед, печонед ва дар як шабонарӯз гузоред, омехта кунед) як tbsp гиред. spoon пас аз хӯрок дар як рӯз 4 маротиба.
Blueberries ё гелос (тару тоза ва мураббо) 3 tbsp мегиранд. spoon 4 бор дар як рўз.
Маҳсулоти хатарнок ва зараровар барои гиперопия
Парҳези номувофиқ вазъи мушакҳои чашмро бадтар мекунад ва боиси тавлиди импулси асаб мегардад. Ба инҳо дохил мешаванд: спирт, чой, қаҳва, қанди сафеди тозашуда, ғизоҳои минерализатсияшуда ва девитаминишуда, нон, ғалладонагиҳо, хӯрокҳои консерва ва дуддодашуда, орди сафед, мураббо, шоколад, тортҳо ва дигар шириниҳо.
Диққат!
Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!