Гипомания як бемории рӯҳӣ мебошад, ки бо давраҳои асабоният, гиперактивӣ ва тағирёбии рӯҳ тавсиф мешавад. Он то ҳол хеле кам ташхис карда мешавад ва ҳамчун як лаҳзаи шакли хеле бузург боқӣ мемонад. Ин аксар вақт фарорасии як эпизоди депрессия пас аз давраи гипомания мебошад, ки боиси ташхиси беморӣ мегардад. Маҷмӯи муолиҷаи доруворӣ, психотерапия ва тарзи ҳаёти солим ба эътидол овардани рӯҳияи бемор мусоидат мекунад.

Таърифи гипомания

Гипомания як бемории рӯҳӣ мебошад, ки бо давраҳои асабоният, гиперактивӣ ва тағирёбии рӯҳия, ки бо вайроншавии хоб алоқаманд аст, тавсиф мешавад. Давомнокии ин аломатҳо аз чор рӯз зиёд нест.

Ин марҳила аксар вақт бо дигар, депрессия пайгирӣ мешавад. Пас аз он мо дар бораи дуқутбӣ, яъне дар бораи депрессияи маникӣ, ивазшавии манияҳо ва депрессияҳо сухан меронем.

Гипомания одатан музмин аст. Ин як версияи сабуки мания аст. Мания як патологияест, ки ҳадди аққал як ҳафта давом мекунад ва тағироти назаррасро дар фаъолият нишон медиҳад, ки метавонад ба беморхона ё пайдо шудани нишонаҳои психотикӣ - галлюцинация, гумроҳӣ, паранойя оварда расонад.

Гипомания инчунин метавонад ҳамчун як қисми бемории норасоии диққат бо гиперактивӣ ё бе гиперактивӣ мавҷуд бошад - бо ихтисораи ADHD маълум аст - ё ҳатто як бемории шизоаффективӣ, агар он бо эпизодҳо ҳамроҳ бошад. фиребанда.

Намудҳои гипомания

Танҳо як намуди гипомания вуҷуд дорад.

Сабабҳои гипомания

Яке аз сабабҳои гипомания генетикӣ мебошад. Тадқиқотҳои охирин нишон медиҳанд, ки якчанд генҳо - махсусан дар хромосомаҳои 9, 10, 14, 13 ва 22 - дар оғози беморӣ. Ин омезиши генҳо, ки гуфта мешавад осебпазир аст, аломатҳо ва аз ин рӯ табобатҳоро барои ҳар як фард фарқ мекунад.

Фарзияи дигар дар коркарди афкор мушкилиеро ба миён мегузорад. Ин нигаронӣ аз дисфунксияи баъзе нейронҳо бармеояд, ки гиперактивии гиппокампро ба вуҷуд меорад - як минтақаи майна барои хотира ва омӯзиш муҳим. Он гоҳ ин боиси халалдор шудани фаъолияти нейротрансмиттерҳо мегардад, ки дар коркарди фикрҳо нақши муҳим мебозанд. Ин назарияро самаранокии нисбии доруҳои психотропӣ, аз ҷумла стабилизаторҳои рӯҳӣ, ки ба ин нейротрансмиттерҳо таъсир мерасонанд, дастгирӣ мекунад.

Ташхиси гипомания

Бо дарназардошти шиддатнокии паст ва кӯтоҳ будани онҳо, марҳилаҳои гипоманияро муайян кардан аксар вақт хеле душвор аст ва аз ин рӯ ба нодида гирифтани ин эпизодҳо оварда мерасонад. Атрофиён бовар доранд, ки шахс дар давраи хеле хуб, дар шакли аъло қарор дорад. Аксар вақт фарорасии бемории депрессия пас аз ин марҳилаи гипоманикӣ ташхисро тасдиқ мекунад.

Ташхиси дер аксар вақт дар охири наврасӣ ё барвақт ба воя расида, дар на камтар аз 20-25 сол гузошта мешавад.

Воситаҳо имкон медиҳанд, ки гипотеза дар бораи мавҷудияти гипоманияро беҳтар нишон диҳанд:

• Саволнома оид ба вайроншавии рӯҳия -Нусхаи аслӣ ба забони англисӣ - соли 2000 дарНашрияи амрикоии психиатрия, метавонад аз даҳ нафар ҳафт нафари гирифтори ихтилоли дуқутба - бо манияҳои алтернативӣ (гипо) ва депрессия - муайян карда шавад ва нӯҳ нафарро аз даҳ нафаре, ки нестанд, филтр кунад. Нусхаи аслии англисӣ: http://www.sadag.org/images/pdf/mdq.pdf. Версияи ба фаронсавӣ тарҷумашуда: http://www.cercle-d-excellence-psy.org/fileadmin/Restreint/MDQ%20et%20Cotation.pdf;
• La Рӯйхати назорати гипомания, танҳо ҳадафи бештари гипомания, соли 1998 аз ҷониби Ҷулес Ангст, профессори психиатрия таҳия шудааст: http://fmc31200.free.fr/bibliotheque/hypomanie_angst.pdf.

Эҳтиёт бошед, танҳо як мутахассиси соҳаи тиб метавонад бо истифода аз ин асбобҳо ташхиси боэътимод муқаррар кунад.

Одамоне, ки аз гипомания зарар дидаанд

Сатҳи паҳншавии гипомания дар тӯли умр дар байни аҳолӣ 2-3% -ро ташкил медиҳад.

Омилҳое, ки ба гипомания мусоидат мекунанд

Оилаҳои гуногуни омилҳо ба гипомания мусоидат мекунанд.

Омилҳои марбут ба рӯйдодҳои стресс ё фаромӯшнашаванда, аз қабили:

• Стресси музмин - махсусан дар давраи кӯдакӣ;
• Қарзи назарраси хоб;
• Аз даст додани шахси наздик;
• Тағйир ё гум кардани ҷои кор;
• Ҷойивазкунӣ.

Омилҳои марбут ба истеъмоли моддаҳои мушаххас:

• Истифодаи каннабис дар давраи пеш аз наврасӣ ё наврасӣ;
• Истеъмоли стероидҳои андрогении анаболитикӣ (ASA) - агентҳои пурқуввати допинг барои варзишгарон);
• Гирифтани антидепрессантҳои трициклӣ ба монанди десипрамин, ки маълум аст, ки давраҳои зуд ё эпизодҳои маникӣ ё гипоманиро ба вуҷуд меоранд.

Ниҳоят, омилҳои генетикӣ набояд фаромӯш карда шаванд. Ва хатари пайдоиши гипомания ба панҷ маротиба зиёд мешавад, агар яке аз хешовандони дараҷаи якуми мо аллакай онро дошта бошад.

Hyperactivity

Гипомания ба гиперфаъолияти иҷтимоӣ, касбӣ, мактабӣ ё ҷинсӣ ё ташвиқот - гиперактивии бесарусомонӣ, патологӣ ва номутобиқатии психомоторӣ оварда мерасонад.

Набудани консентратсия

Гипомания боиси нарасидани тамаркуз ва диққат мегардад. Одамоне, ки гипомания доранд, ба осонӣ парешон мешаванд ва / ё ба ангезаҳои берунии номатлуб ё ночиз ҷалб карда мешаванд.

Ронанда бо хатари зиёд

Гипоманиак бештар ба фаъолиятҳое ҷалб мешавад, ки лаззатбахшанд, аммо ин метавонад оқибатҳои харобиовар дошта бошад - масалан, шахс бемаҳдудият ба хариди беэҳтиётӣ, рафтори ҷинсии беэҳтиётӣ ё сармоягузориҳои беасос машғул мешавад.

Бемории депрессия

Ин аксар вақт фарорасии бемории депрессия пас аз марҳилаи гиперактивӣ аст, ки ташхисро тасдиқ мекунад.

Нишонаҳои дигар

• Афзоиши худбаҳодиҳӣ ё ғояҳои бузургӣ;
• васеъшавӣ;
• эйфория;
• Кам кардани вақти хоб бе эҳсоси хастагӣ;
• омодагӣ ба суханронии доимӣ, муоширати бузург;
• Фирор аз андешаҳо: бемор хеле зуд аз хурӯс ба хар мегузарад;
• Асабонӣ;
• Муносибатҳои ғурур ё дағалона.

Табобати гипомания аксар вақт якчанд намуди табобатро дар бар мегирад.

Инчунин, дар заминаи эпизоди гипомания, ки дар фаъолияти касбӣ, фаъолияти иҷтимоӣ ё муносибатҳои байнишахсӣ тағйироти назаррас вуҷуд надорад, дар беморхона бистарӣ кардан лозим нест.

Табобати фармакологӣ метавонад дар муддати тӯлонӣ, аз ду то панҷ сол ва ҳатто барои ҳаёт муқаррар карда шавад. Ин табобат метавонад дар бар гирад:

• стабилизатори кайфият – ё тиморегулятор –, ки на стимулятор аст ва на седатив ва аз он 3 асосии он литий, вальпроат ва карбамазепин мебошанд;
• Атипик антипсихотик (АПА): оланзапин, рисперидон, арипипразол ва кетиапин.

Тадқиқоти охирин муайян мекунад, ки дар муддати миёна - зиёда аз як ё ду сол - омезиши стабилизатори рӯҳӣ бо APA як стратегияи терапевтӣ мебошад, ки нисбат ба монотерапия натиҷаҳои беҳтар медиҳад.

Бо вуҷуди ин, бодиққат бошед, дар давоми як эпизоди аввали гипомания, донишҳои мавҷуда моро даъват мекунанд, ки монотерапияро дастгирӣ кунем ва ба таҳаммулпазирии эҳтимолии камбизоатии комбинатсияи молекулаҳо муқобилат кунем.

Психотерапия инчунин барои табобати гипомания муҳим аст. Биёед иқтибос кунем:

• Омӯзиши равонӣ барои таҳияи стратегияҳои мубориза бо муқовимат ё пешгирии эпизодҳои маниакӣ тавассути танзими хоб, парҳез ва фаъолияти ҷисмонӣ кӯмак мекунад;
• Табобатҳои рафторӣ ва маърифатӣ.

Дар ниҳоят, одатҳои хуби хӯрокхӯрӣ, аз ҷумла меваю сабзавот ва назорати вазн низ ба гипомания кӯмак мекунанд.

Пешгирии гипомания ё такроршавии он талаб мекунад:

• Нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим;
• Аз антидепрессантҳо худдорӣ кунед - ба истиснои ҳолатҳое, ки дорухатҳои қаблӣ самаранок набуданд ва боиси тағирёбии омехтаи гипоманикӣ нашуда бошанд ё ҳангоми қатъ кардани антидепрессант рӯҳия депрессия шуда бошад;
• Аз инфузияҳои заҳри Сент Ҷон, як антидепрессантҳои табиӣ худдорӣ кунед;
• Табобатро қатъ накунед - нисфи рецидивҳо дар натиҷаи қатъ кардани табобат пас аз шаш моҳ ба амал меоянд.