Мундариҷа
Оё имкон дорад, ки гиёҳҳоро ҳангоми ҳомиладорӣ нӯшед ва кадомаш?
Модари табиат дар тӯли миллионҳо сол дорухонаи гиёҳии худро таъсис додааст. Бо донистани манфиатҳои гиёҳҳо, шумо метавонед саломатии худро ба таври назаррас беҳтар созед. Аммо на ҳама чизи барои одамони оддӣ безарар барои занони ҳомила муфид ва бехатар хоҳад буд. Кадом гиёҳҳоро интихоб кунед, то иммунитетро афзоиш диҳанд ва дар давраи ҳомиладорӣ шумо бо шамолкашӣ чӣ ғусса карда метавонед?
Оё гиёҳҳоро ҳангоми ҳомиладорӣ иҷозат додан мумкин аст?
Ҳангоми ҳомиладорӣ кадом гиёҳҳоро истеъмол кардан мумкин аст?
Бартарии дорухонаи марғзор дар он аст, ки он комилан табиӣ буда, ҳангоми дуруст ҷамъоварӣ ва омода кардан, тамоми хосиятҳои шифобахши онро медиҳад.
Ҳомиладорӣ як давраи махсусан нозук ва муҳим дар ҳаёти ҳар як зан аст. Аз ин рӯ, интихоби гиёҳҳо барои пешбурди саломатӣ бояд бо духтуре, ки рафти ҳомиладории шуморо назорат мекунад, ҳамоҳанг карда шавад. Дар ҳақиқат, сарфи назар аз арзиши унсурҳои дар растаниҳои гуногун мавҷудбуда, онҳо метавонанд бо доруҳо ва витаминҳои қаблан гирифташуда номувофиқ бошанд. Ва бисёре аз гиёҳҳо метавонанд таъсири манфӣ расонанд.
Намунаҳои флораро баррасӣ кунед, ки зиддиятҳои возеҳ надоранд.
Ҳангоми ҳомиладорӣ кадом гиёҳҳо ва аз кадом бемориҳо нӯшидан лозим аст? Иҷозат дода шудааст:
- ромашка: таъсири зидди илтиҳобӣ ва тоникӣ дорад (шӯрбо барои шустани гулӯ ва барои даҳон истифода мешавад);
- баргҳои сиёҳ: як воситаи аъло барои таҳкими системаи масуният ва беҳтар кардани функсияи гурда;
- hips садбарг: шўрбои пухта як эликсири беҳтарин барои барқарор кардани вазъи иммунӣ мебошад;
- занҷабил: чой бо ин гиёҳ дилбеҳузуриро бо токсикоз хуб дафъ мекунад ва инчунин барои шамолкашӣ ва зуком таъсири гармкунанда дорад;
- lingonberry: шўрбои таъсири диуретикии возеҳ дорад ва барои рафъи варам кӯмак мекунад.
Ҳамаи ин растаниҳо беҳтарин дар дорухона харидорӣ карда мешаванд. Дар ин ҳолат, шумо боварӣ дошта метавонед, ки онҳо ба талаботи зарурии бехатарии саломатӣ ҷавобгӯ мебошанд.
Агар шумо қарор қабул кунед, ки гиёҳҳои шифобахшро мустақилона ҷамъ кунед ва хушк кунед, пас шумо бояд дар хотир доред, ки онҳоро танҳо дар масофаи дур аз шаҳрҳои калон (ҳадди аққал 30 км аз ҳудуди шаҳр) ҷамъоварӣ кардан мумкин аст. Ва на бештар аз 500 м аз шоҳроҳҳои серодам.
Кадом гиёҳҳоро ҳангоми ҳомиладорӣ нӯшидан мумкин нест?
Рӯйхати растаниҳои барои модарони ҳомиладор манъшуда хеле калон аст. Истифодаи онҳо метавонад боиси исқоти ҳамл ё ба саломатии кӯдак зарар расонад.
Мо баъзеи онҳоро номбар мекунем:
- Wort Сент -Ҷонс,
- багулник,
- celandine,
- печ,
- қаламфури об,
- петрушка,
- тортанак,
- анис ва дигарон.
Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки ин растаниҳо метавонанд дар таркиби гуногуни гиёҳҳои шифобахш мавҷуд бошанд. Аз ин рӯ, пеш аз тасмим гирифтан, ки кадом гиёҳҳоро ҳангоми ҳомиладорӣ нӯшидан лозим аст, шумо бояд таркиби омехтаҳои харидашудаи маводи растаниро бодиққат хонед.
Гиёҳҳо ҳангоми ҳомиладорӣ як анбори витаминҳо ва минералҳои муфид мебошанд, ба шарте ки онҳо дуруст ва оқилона истифода бурда шаванд. Аммо маҷмӯаи ёрии аввалини гиёҳӣ танҳо як унсури ёрирасон барои нигоҳ доштани саломатӣ аст, на дармон барои ҳама бемориҳо. Инро фаромӯш накунед.