31 май тамоми ҷаҳон бори дигар Рӯзи бе тамокуро таҷлил мекунад. Дар Нижний Новгород табибон ин амалро фаъолона дастгирӣ карданд, зеро бар хилофи мо, онҳо ҳар рӯз бо оқибатҳои ваҳшиёнаи муносибати беандеша ба саломатии худ рӯ ба рӯ мешаванд.
Духтарон аз тамокукашӣ даст кашидан намехоҳанд
Чаҳор саворони апокалипсис
«Имрӯз мушкилоти бемориҳои ғайрисироятӣ: дилу рагҳо, онкологӣ, диабети қанд ва бемориҳои системаи шуш ба мадди аввал меистад», - гуфт Алексей Балавин, сардухтури Маркази вилоятии пешгирии тиббии Нижний Новгород. - Онҳо сабаби 80% ҳамаи фавтҳо мебошанд. Афсус, ки тамокукашӣ яке аз сабабҳои асосии ин бемориҳост. "
Фишори баланди хун, холестирини баланд, нӯшокии спиртӣ ва тамокукашӣ чаҳор сабаби асосии марг мебошанд. Имрӯз 25 беморӣ бевосита ба тамокукашӣ алоқаманд аст. Инҳо бемориҳои шуш, гипертония, диабети қанд ва ғайра мебошанд Тамокукашӣ махсусан барои кӯдакон, занони ҳомиладор ва беморон хатарнок аст. Гузашта аз ин, тамокукашии ғайрифаъол, вақте ки касе дар паҳлӯи мо сигор мекашад, аз тамокукашии фаъол камтар хатарнок нест. Дар назди одами тамокукаш будан мо 50% ин газҳои «ихроҷ»-ро, дар ҳоле ки худи тамокукаш ҳамагӣ 25% -ро ба худ мекашад.
Агар шахс дар як рӯз зиёда аз 20 сигарет тамоку кашад, он гоҳ вобастагии рӯҳӣ (аҷобӣ, хашмгинӣ, сустӣ, хастагӣ ва ғ.) ба вуҷуд меояд ва 20-30 сигор дар як рӯз аллакай вобастагии ҷисмонӣ аст, ки на танҳо рӯҳ, балки инчунин бадан азоб мекашад (вазнинии сар, макидан дар меъда, сулфа ва ғ.). Дар муолиҷаи нашъамандии тамоку муносибати маҷмӯӣ муҳим аст: доруворӣ ва психотерапия ва рефлексология. 8—10 машгулият гузарондан лозим аст. Агар шумо танҳо як усули ягонаро истифода баред, нашъамандӣ бо мурури замон такрор мешавад.
Тавре ки таҷриба нишон медиҳад, тамокукашии занон, ба монанди майзадагӣ, табобат кардан душвортар аст. Тибқи назарсанҷӣ, 32% мардон мехоҳанд тамокукаширо тарк кунанд, 30% гуфтаанд, ки метавонанд сигоркашӣ кунанд ё не, ва танҳо 34% комилан намехоҳанд, ки тамокукаширо тарк кунанд. Дар мавриди занон бошад, танҳо 5% барои даст кашидан аз тамокукашӣ ҳавасманданд. Дигарон ба таври қатъӣ ин корро карданӣ нестанд.
дар соли 2012 1000 нафар сокинони Нижний Новгород барои даст кашидан аз сигоркашӣ ба табибон муроҷиат кардаанд, дар соли 2013 аллакай 1600 нафар
Волидайне, ки сигор мекашанд, махсусан агар модар дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ сигор мекашад, хатари таваллуди кӯдаки маъюбро дорад. Тамокукашӣ дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ хатари таваллуди кӯдакони гирифтори патологияи даҳони боло, аз ҷумла бо истилоҳ "лаби рахна" ва "тамак" -ро зиёд мекунад. Сигоркашҳо на танҳо умри худро кӯтоҳ мекунанд, балки аз синни шиносномаашон 10 сол калонтар ба назар мерасанд. Аз ин рӯ, занони тамокукаш кӯшиш мекунанд, ки ҷавониро нигоҳ доранд ва ба воситаҳои гуногуни ҷавонсозӣ муроҷиат мекунанд, ин кӯшишҳоро бемаънӣ мегардонанд.
Дар марказхои Здоровье ба тамокукашоне, ки аз тамокукашй даст кашидаанд, низ ёрй мерасонанд, — мегуяд мудири пункти тандурустии беморхонаи раками 40-и райони Автозаводский Елена Юрьевна Сафиева. – Дар шаҳр панҷ чунин марказ вуҷуд дорад: дар заминаи беморхонаҳои № 12, 33, 40, 39 ва поликлиникаи № 7. Ба он ҷо ҳар як шаҳрванди Нижний Новгород метавонад муроҷиат кунад, на танҳо тамокукаш, сарфи назар аз минтақаи … ҷои истиқомат ва бақайдгирӣ. Тибқи полиси суғуртаи ҳатмии тиббӣ, ӯ ба таври ройгон аз муоинаи ҳамаҷониба гузаронида мешавад. Мо соли панчум аст, ки кор мекунем, вале дар бораи моро на хама медонанд. Марказхои тандурустии мо бо тачхизоти навтарин чихозонида шудаанд. Мо санҷишҳои скринингӣ мегузаронем, ки асосан ба системаҳои дилу раг ва шуш нигаронида шудаанд. Тадқиқот на бештар аз як соатро мегирад. Аз руи натичахои он бо духтур сухбате барпо мегардад, ки вай ба шумо мегуяд, ки нуксонхои одам чй гуна аст ва дар оянда чиро интизор аст.
Масалан, мо ҳам тамокукашон ва ҳам аъзоёни оилаи онҳоро, инчунин онҳоеро, ки дар гурӯҳе ҳастанд, ки тамокукашҳои зиёд доранд, муоина кардем. Сатҳи оксиди карбон дар нафаскашӣ дар тамокукашони ғайрифаъол баъзан нисбат ба худи тамокукашон хеле баландтар буд! Ин боиси гуруснагии оксиген ва ҳама оқибатҳои минбаъда мегардад. Аз ин рӯ, дар хотир доштан хеле муҳим аст, ки тамокукашӣ беморӣест, ки на танҳо тамокукаш азият мекашад. "