Ғизо барои аневризм

Тавсифи умумии беморӣ

Аневризм бемории хеле маъмул аст, ки бо пайдо шудани девори раг аз сабаби тунук ё дароз кашиданаш тавсиф мешавад. Аневризми рагҳо низ хеле маъмул аст. Дар тиб чор намуди беморӣ мавҷуд аст:

  1. 1 аневризми канорӣ, ки одатан бо зарари рагҳо, инчунин узвҳои поёнӣ ва болоӣ алоқаманд аст;
  2. 2 аневризмаи мағзи сарки дар он яке аз рагҳо таъсир мерасонад, ки метавонад ба хунравии мағзи сар оварда расонад;
  3. 3 аневризми аорта ё чунон ки онро диссексияи аорта низ меноманд, аксар вақт дар натиҷаи ихроҷи хун рух медиҳанд ва метавонанд ба талафоти зиёди хун ё марг оварда расонанд;
  4. 4 аневризми дил, ки аксар вақт бо инфаркти миокардии қаблӣ алоқаманд аст.

Сабабҳои аневризм инҳоянд:

  • бемории поликистикӣ;
  • патологияи рагҳои хун;
  • ҷароҳат;
  • иллати артериовеноз;
  • атеросклероз;
  • бемории бофтаи пайванд;
  • пасандозҳои холестерин;
  • осеби сар;
  • сироят;
  • варам;
  • фишори баланд;
  • бемориҳои системаи рагҳо;
  • тамокукашӣ;
  • бемории гипертоникӣ;
  • иллатҳои модарзодии рушди аорта;
  • сифилис;
  • некрозии фокалӣ;
  • стресси асабӣ ва ҷисмонӣ;
  • осеби шикам ва сина.

Аломатҳои аневризм инҳоянд:

  1. 1 пайдоиши ҳисси фишурдагӣ дар минтақаи пайдоиши он;
  2. 2 дарди шадид.

Шумо метавонед аневризмаро бо истифода аз:

  • рентген;
  • УЗИ;
  • омӯзиши нишондиҳандаҳои мубодилаи липидҳо;
  • Вокуниши Вассерман;
  • ЭКГ;
  • аортография;
  • ташхиси ангиографии рагҳои хун.

Инчунин мақолаи бахшидашудаи моро оид ба ғизои рагҳо бихонед.

Хӯрокҳои муфид барои аневризм

Барои пешгирии аневризм хӯрокҳои зерин муфиданд:

  1. 1 Авокадо, ки дорои кислотаҳои серравгани чарбу, калий, маҷмӯи пурраи витаминҳо ва минералҳо, мис, оҳан, витаминҳои B2, E, B6 ва C, ферментҳо мебошад. Ин маҳсулот хатари пайдоиши бемориҳои вобаста ба дилро ба таври назаррас коҳиш медиҳад, хотираро беҳтар мекунад, ба кори дурусти дил мусоидат мекунад, стрессро сабук мекунад, ташаккули хун ва гардиши хунро мусоидат мекунад ва сатҳи холестиринро дар хун устувор мекунад. Духтурон тавсия медиҳанд, ки онро хом, ҳамчун маҳсулоти мустақил ё дар салатҳо истеъмол кунанд.
  2. 2 Грейпфрут дорои таркиби нахи сабзавот, гликозидҳо ва витаминҳо мебошад: C, B1, P ва D. Ин ҳама ба пешгирии рушди атеросклероз ва ишемия кӯмак мекунад, ба кори мӯътадили рагҳо мусоидат мекунад, ҳозима ва кори дилро ба эътидол меорад.
  3. 3 Себ ба организм таъсири мусбат мерасонад, хавфи пайдоиши бемориҳои дил ва саратонро кам мекунад. Онҳо дорои нахи растанӣ, калий, витаминҳо, нахҳои пектин ва кислотаҳои органикии алма мебошанд. Дар ҳолати бемориҳои қалб, табибон гузаронидани рӯзҳои себро тавсия медиҳанд, ки ба кам шудани вазни бадан, варамкунӣ, ба эътидол омадани ҳозима ва фишори хун мусоидат мекунанд. Себ инчунин фаъолияти мӯътадили системаи ихроҷро фаъол мекунад, тоза кардани баданро таъмин мекунад ва эҳтимолияти инкишофи диабети қанд ва аневризмро кам мекунад.
  4. 4 Анор аз антиоксидантҳо бой аст, ки ба паст кардани холестирин дар хун, ба эътидол овардани гардиши хун ва пешгирии рушди аневризмаҳои рагҳо таъсири судманд мерасонанд.
  5. 5 Равғани тухми зағир дорои миқдори зиёди кислотаҳои чарбии Омега-3 мебошад. Истифодаи мунтазами он аз бемориҳои рагҳо ва дил муҳофизат мекунад, холестеринро паст мекунад ва лахтаҳои хунро пешгирӣ мекунад.
  6. 6 Дона манбаи нахи зуд ҳаллшаванда ҳисобида мешавад, ки он дар мубориза бо аневризм иттифоқчии хуби дил аст Ва дар якҷоягӣ бо кислотаҳои Омега-3 холестиринро паст карда, рагҳои хунгардро дар ҳолати хуб нигоҳ медоранд.
  7. 7 Лӯбиё ва лӯбиё, бинобар набудани кислотаҳои чарб, миқдори зиёди сафеда, оҳан, нах ва кислотаи фолий, тӯҳфаи воқеӣ барои қалб мебошанд. Ва флавоноидҳое, ки дар онҳо мавҷуданд, дар пешгирии гипертонияи артерия ивазнашаванда мебошанд.
  8. 8 Каду аз бета-каротин, витамини С ва калий бой аст, ки дар мубориза бар зидди атеросклерози рагҳо, ба эътидол овардани тавозуни обу намак ва фишори хунро хуб паст мекунанд.
  9. 9 Сирпиёз на танҳо як агенти хуби зидди вирусӣ ҳисобида мешавад, балки он дар мубориза бо аневризмаи дил низ кумак мекунад. Он дорои сулфид гидроген, оксиди нитроген, зиёда аз 60 моддаи муфид аст.
  10. 10 Брокколи серғизо буда, аз калий, витаминҳои B, C ва D, магний, оҳан, нах, фосфор ва манган бой аст. Вай кори дилро комилан дастгирӣ мекунад.
  11. 11 Ҳама намуди буттамева хеле болаззат ва солим мебошанд. Онҳо раванди пиршавиро суст мекунанд, кори дилро беҳтар мекунанд ва ба туфайли калий моеъи зиёдатиро аз бадан хориҷ мекунанд. Магнийе, ки онҳо дар бар мегиранд, рагҳои хунро васеъ ва фишори хунро паст мекунад. Ва витамини Р нигоҳ доштани капиллярҳоро ба назар гирифта, дараҷаи обгузаронии девори рагҳоро коҳиш медиҳад. Витамини С - деворҳои рагҳои хунро муҳофизат ва мустаҳкам мекунад. Нах барои аз бадан хориҷ кардани моддаҳои зараровар кӯмак мекунад ва инчунин холестерини хунро кам мекунад.
  12. 12 Клубничка дорои витаминҳои K, C, P, пектинҳо, кислотаи фолий, токоферол, марганец, калий, руҳ, оҳан, мис, йод мебошанд. Ин Берри деворҳои рагҳои хунро тоза ва мустаҳкам мекунад, метаболизмро мӯътадил мекунад ва барои пешгирии рушди аневризм мусоидат мекунад.
  13. 13 Гелос муфид аст, зеро онҳо дорои витаминҳои B6, C, B2, калий, магний, фтор ва оҳан мебошанд. Он деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам мекунад, таъсири диуретикӣ дорад, фишори хунро паст мекунад ва кори системаи асабро ба эътидол меорад.
  14. 14 Гелос аз глюкоза, пектин, витаминҳои C, P, A, калий, фосфор, оҳан ва ниацин бой аст ва инчунин рагҳои хунро ба таври комил тақвият медиҳад.
  15. 15 Карагати сиёҳ маликаи витаминҳо ҳисобида мешавад, зеро он дорои витаминҳои: E, PP, D, K, B6, B1, C, B2 мебошад. Он ба равандҳои гемопоэтикӣ дар бадан мусоидат мекунад ва ба кори дил мусоидат мекунад.
  16. 16 Карагули сурх барои аневризм зарур аст, зеро он оксикумарин дорад, ки лахташавии хунро танзим мекунад.
  17. 17 Малина анбори витаминҳо ҳисобида мешавад, ба туфайли моддаҳои фоиданоки он, кислотаҳои органикӣ, пектин, танинҳо, витаминҳои РР, С, В2, В1, йод, кислотаи фолий, каротин, калий, магний, натрий, фосфор ва оҳан. Малина барои мӯътадил шудани лахташавии хун ва дар ҳолати мӯътадил нигоҳ доштани рагҳои дил кӯмак мекунад.
  18. 18 Салмӯ ва лосос манбаи табиии кислотаҳои Омега-3 мебошанд. Истеъмоли мунтазами он фишори хунро паст мекунад ва лахташавии хунро танзим мекунад.
  19. 19 Гулмоҳӣ, тунец, скумбрия ва сардин сатҳи холестирини "хуб" -ро дар хун зиёд мекунад.
  20. 20 занбурӯғ барои аневризм фоидаоваранд, зеро дар таркиби онҳо эрготианин, моддае мавҷуд аст, ки радикалҳои озодро безарар мегардонад ва дар пешгирии бемориҳои дил иштирок мекунад. Занбурӯғҳо системаи масуниятро тақвият медиҳанд ва баданро бо нах, сафедаҳо, витаминҳои В ва Д, оҳан, руҳ, марганец, фосфор, калий, магний ва селен сер мекунанд.
  21. 21 Шоколади сиёҳ, ки дорои на камтар аз 70% какао мебошад, системаи дилу рагҳоро қавӣ мегардонад, холестерин ва фишори хунро паст мекунад.
  22. 22 Чормағз ва бодом манбаҳои чарбҳои серғизо ва омега - 3 кислота мебошанд, ки сатҳи холестерини "хуб" -ро дар хун зиёд мекунанд.

Усулҳои халқӣ барои аневризм

Усулҳои маъмули табобати аневризмҳо инҳоянд:

  • Пири сибирӣ, ки дар шакли сукути истифода мешавад;
  • зарда;
  • бодиён, ки хавфи аневризмаро кам мекунад;
  • буттамева дулона, ки ҳамчун профилактика дар шакли ҷӯшон истифода мешавад.

Ғизоҳои хатарнок ва зараровар барои аневризм

Таъсири манфӣ ба кори дил ва рагҳои хунгузар аз ҷониби:

  • шоколад (ба ғайр аз сиёҳ), азбаски он қанди зиёд дорад, калориянокии баланд дорад ва ба афзоиши вазни бадан мусоидат мекунад;
  • маҳсулоти хӯрокворӣ, ки дорои консервантҳо, ГМО ва гормонҳои афзоиш мебошанд, зеро онҳо ба рушди прогрессивии бемориҳои дилу рагҳо мусоидат мекунанд;
  • ҳама гуна иловаҳои ғизоии пайдоиши кимиёвӣ, ки фаъолияти дил, рагҳои хун ва гурдаҳоро халалдор мекунанд;
  • ғизои тару тоза не;
  • маҳсулоте, ки аз коркарди зарарноки кулинарӣ гузаштаанд: тамокукашӣ ва пухта пухта;
  • хӯроке, ки дар хӯрокҳои зудпаз ва нуқтаҳои хӯрокхӯрии тезпаз омода карда мешавад;
  • истеъмоли аз ҳад зиёди гӯшти чарбӣ;
  • майонез;
  • маргарин;
  • кетчуп;
  • сӯиистифода аз ҳанутҳои гарм;
  • махсулоти колбаса, ки аз иловахои хурокворй ва нитритхо бой аст.

Диққат!

Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!

Ғизо барои дигар бемориҳо:

Дин ва мазҳаб