Остротаррит

Тавсифи умумии беморӣ

 

Остеоартрит бемории буғумҳои дорои хусусияти музмини музмини музмин аст, ки дар он бофтаҳои хрестагинии сатҳи он осеб мебинанд.

Ин истилоҳ гурӯҳи бемориҳоро муттаҳид мекунад, ки дар онҳо тамоми буғум азият мекашад (на танҳо пайдоиши рагҳо, балки пайвандҳо, капсула, мушакҳои периартикулярӣ, синовий ва устухони субхондралӣ).

Шаклҳои остеоартрит:

  • маҳаллӣ (як буғум вайрон шудааст);
  • умумӣ (полиостеартроз) - якчанд буғумҳо ба шикаст дода шуданд.

Намудҳои остеоартрит:

  • ибтидоӣ (идиопатикӣ) - сабаби пайдоиши беморӣ муайян карда намешавад;
  • дуюмдараҷа - сабаби остеоартрит ба таври равшан намоён ва муайян карда шудааст.

Сабабҳои остеоартрит:

Ҷароҳатҳои гуногун сабаби маъмултарини ин беморӣ дониста мешаванд. Дисплазияи муштарак (тағирёбии модарзодии буғумҳо) аз рӯи басомади ҳолатҳо дар ҷои дуюм аст. Дар миқдори кофӣ, остеоартрит раванди илтиҳобиро ба вуҷуд меорад, ки метавонад дар заминаи бемориҳои системаи аутоиммунӣ ба амал ояд (артрити ревматоид мисоли барҷаста ҳисобида мешавад), беморӣ метавонад дар натиҷаи илтиҳоби чирки буғум (асосан, ин раванд боиси пайдоиши он гардад) сӯзок, энцефалит, сирфис ва сирояти стафилококк) ...

Гурӯҳи хавф:

  1. 1 майли генетикӣ;
  2. 2 одамони вазнашон зиёд;
  3. 3 синну сол
  4. 4 коргарони як соҳаи мушаххас;
  5. 5 вайронкунӣ дар фаъолияти системаи эндокринӣ;
  6. 6 набудани микроэлементҳо дар бадан;
  7. 7 бемориҳои гуногуни устухон ва буғумҳои табиати бадастомада;
  8. 8 гипотермияи зуд-зуд;
  9. 9 шароити бади муҳити зист;
  10. 10 дар буғумҳо ҷарроҳӣ карда шуд;
  11. 11 зиёд шудани фаъолияти ҷисмонӣ.

Марҳилаҳои остеоартрит:

  • якум (ибтидоӣ) - раванди илтиҳобӣ ва дарди буғум ба амал меояд (тағиротҳо дар мембранаи синовиалӣ оғоз меёбанд, бинобар ин буғум ба бор тоб оварда наметавонад ва он бо фриксия фарсуда мешавад);
  • дуввум - нобудшавии пайдоиши узв ва мениск оғоз меёбад, остеофитҳо пайдо мешаванд (афзоиши ҳошияи устухон);
  • сеюм (марҳилаи артрозии шадид) - бинобар деформатсияи барҷастаи устухон меҳвари буғум тағир меёбад (одам бо душворӣ роҳ рафтанро оғоз мекунад, ҳаракатҳои табиӣ маҳдуд мешаванд).

Аломатҳои остеартрит:

  1. 1 буғумҳо дар буғумҳо;
  2. 2 дарди буғумҳо пас аз зӯроварии ҷисмонӣ (хусусан дард шом ё шаб эҳсос мешавад);
  3. 3 дарди ба истилоҳ "оғоз" (ҳангоми оғози ҳаракат рух медиҳад);
  4. 4 варами даврӣ дар минтақаи буғуми зарардида;
  5. 5 пайдоиши афзоиш ва гиреҳҳо дар буғумҳо;
  6. 6 ихтилоли функсияҳои мушакӣ.

Маҳсулоти муфид барои остеоартрит

  • гӯшти лоғар (беҳтар аст, ки моҳии чарбдорро бештар бихӯред);
  • маҳсулоти ғайрифаъол (гӯшти барра, хук, гурдаҳои гов);
  • нони сиёҳ, нони ғалладона, нон ва ҳама маҳсулоти ғалладона;
  • ғалладона;
  • желли, желли (чизи асосӣ ҳангоми пухтани он халос нашудан аз tendons and ligaments), моҳии желдор;
  • желе, желе, консервҳо, асал, мураббо, мармелад (ҳамеша худсохти);
  • гиёҳҳои баргдор (соррел, равон, карам, бомҳои сабзӣ ва лаблабу);
  • лӯбиёгиҳо (лубиё, нахӯд, соя, лӯбиё, наск);
  • шири фермент, маҳсулоти ширӣ бе пуркунанда ва дорои мазмуни пасти равѓан;
  • сабзавоти реша (rutabaga, horseradish, сабзӣ, шалғам, лаблабу).

Ин хӯрокҳо дорои мукополисахаридҳо ва коллаген мебошанд, ки барои фаъолияти муътадили буғумҳо заруранд. Ин моддаҳо масолеҳи сохтмонӣ барои пайванд ва пайвандҳо мебошанд. Онҳо дар ташаккули моеъи синовиалӣ иштирок мекунанд, ки ҳангоми ҳаракат буғумро молидан мегирад.

 

Тибби анъанавӣ барои остеоартрит

Барои суст кардани вайроншавии афзояндаи буғумҳо ва рафъи дард, нӯшидани девотҳои ранги мурғи буғум, пӯсти бед, думба, арча, календула, навдаҳои розмарини ваҳшӣ, nettle, пудинагӣ, бунафш, баргҳои лингонбер, Клубничка, дулона зарур аст. меваҳо, wort Сент Юҳанно, навдаи санавбар, thyme , баргҳои эвкалипт. Шумо метавонед онҳоро ба пардохтҳо якҷоя кунед.

Ҳамчун равғани молиданӣ ва омехта истифода кунед:

  1. 1 2 қошуқи равғани касторро бо як қошуқи турпентини резинӣ омехта кунед (буғумро дар ҳар 7 рӯзи шаб ду маротиба молед);
  2. 2 асал, хокаи хардал, равғани растанӣ омехта кунед (як қошуқи ҳар як компонентро гиред), ба оташ гузоред, гарм кунед ва аз омехтаи ҳосилшуда барои 2 соат дар ҷои дард компресс кунед;
  3. 3 дар давоми 10 рӯз чанд дона қаламфури сурхро дар ним литр арақ исрор кунед, пас аз ин вақт, буғумҳои дардро молед.

Барои беҳбудии саломатӣ ва беҳтар намудани кори буғумҳо бо остеоартрит, ҳар рӯз 15-30 дақиқа дар қадамҳои оромона дар заминҳои ҳамвор гаштан, велосипед ё шиноварӣ рафтан лозим аст.

Барои сабук кардани буғумҳо ниҳоят муҳим аст:

  • барои пойҳо - истиқоматро дар як ҳолат истодан (нишастан ё истодан), нишастан, давидан ва сайругашти дароз (махсусан дар сатҳи нобаробар);
  • дар сурати осеб ёфтани буғумҳои дастҳо - шумо чизҳои вазнинро бардошта наметавонед, ҷомашӯӣ кашида, дастҳоятонро дар хунук нигоҳ доред ё оби хунук истифода баред;
  • варзиш дар дучархаи статсионарӣ;
  • пойафзоли дуруст пӯшед (онҳо мулоим, озод, пошна набояд аз 3 сантиметр баланд бошад);
  • пӯшидани дастгоҳҳои интихобшудаи инфиродӣ (ҳамеша чандир);
  • аз воситаҳои иловагии дастгирӣ истифода баред (агар лозим бошад).

Маҳсулоти хатарнок ва зараровар барои остеоартрит

  • Равғани "ноаён", ки дорои маҳсулоти пухта, шоколад, пирог, ҳасиб;
  • шакари тозашуда;
  • макарон;
  • Шакари "пинҳоншуда" (дар сода, соусҳо, махсусан кетчуп мавҷуд аст);
  • хӯрокҳои хеле шӯр, чарбдор;
  • тез-фуд, махсулоти иловагй, пуркунанда, махсулоти нимтайёр.

Ин хӯрокҳо боиси афзоиши вазни зиёдатӣ мешаванд, ки ин хеле номатлуб аст (вазни зиёдатии бадан буғумҳоро афзоиш медиҳад).

Диққат!

Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!

Ғизо барои дигар бемориҳо:

Дин ва мазҳаб