Мундариҷа
😉 Салом ба ҳама хонандагони ман! Рафикон, фазои шахсии инсон хеле муҳим аст. Одамоне, ки ин надоранд, эҳтимоли бештар бемор мешаванд ва камтар зиндагӣ мекунанд.
Фазои шахсӣ чист
Ибораи "фазои шахсии шахс" ба ҳама маълум аст, аз он иборат аст аз:
- бадани мо, хиссиёт ва тамоми олами ботинии мо бо хиссиёт, фикр, амал. Фазои иттилоотии шахсӣ ҳуқуқ ба махфият аст;
- вақти шахсӣ вақтест, ки на танҳо аз кор озод аст, балки мо онро танҳо ба худамон бахшида метавонем. Вақти он аст, ки бо андешаҳои худ танҳо бошед, танҳо худатонро эҳтиёт кунед, китоб хонед, дар назди компютер нишинед ё танҳо танбал бошед;
- он ҳам чизҳои ҷисмонӣ ва ҳам моддӣ, ба монанди щетка, ноутбук, куртка, косаи дӯстдошта;
- ҷое, ки мо метавонем ба нафақа барем. Ҳар як шахс бояд «гӯшаи хилват»-и худро, «ҷазира»-и худро дошта бошад, ки мо дар он қувват мегирем, дар он ҷо шумо хомӯш истода, барқарор шуда метавонед. Ин «ҷои ҷодугарӣ» аст, ки ба он каси дигар ворид шуда наметавонад. Он метавонад хона, шахс, "гӯша" дар дохили шумо бошад. Вақте ки шумо хаста мешавед, ба он ҷо равед, вақте ки шумо танҳо истироҳат кардан ва қувват, гармӣ гирифтан лозим аст ...
Минтақаҳои фазои шахсӣ:
шахсӣ
Оё шумо пай бурдед, ки мусофирон дар нақлиёти ҷамъиятӣ кӯшиш мекунанд, ки ҷой гиранд, то танҳо нишинанд? Онҳо барои худ як минтақаи бароҳат, як гӯшаи фазои худро эҷод мекунанд. Аксар вақт онҳо фазои дурдастеро дар назар доранд, ки дар он шахс бароҳат аст. Он ба минтақаҳои алоҳида тақсим мешавад:
Intim
Ин масофаи як даст дароз карда мешавад, тақрибан 50 см. Он танҳо барои одамони наздиктарин пешбинӣ шудааст: фарзандон, волидон, ҳамсар, дӯстдошта.
шахсӣ
Радиуси тақрибан 0,5-1,5 метр - барои дӯстон ва одамони машҳур.
Ҳифзи иҷтимоӣ
Радиус тақрибан 1,5-4 метр аст, ки барои одамони ношинос пешбинӣ шудааст.
умумӣ
Дар берун аз 4 метр ҷойгир шудааст. Ин дуртарин минтақаи фазоест, ки шахс бо худ алоқаманд аст.
Ҳангоми омӯзиши геополитика дар донишгоҳ ман як далели ҷолибро фаҳмидам. Барои халқҳои шимолӣ ва ҷанубӣ, масофаи фазои шахсӣ якбора фарқ мекунад. Ҳар қадар шимоли кишвар дуртар бошад, ҳамон қадар ин фазо калонтар аст (аз рӯи зичии аҳолӣ). Фарқиятро дар мисоли навбатҳо дар кишварҳои гуногун (ҷануб ва ба шимол наздиктар) дидан мумкин аст.
Ин тафовут ҳатто метавонад боиси низоъҳои этникӣ гардад. Ҷануби ҳароратдор ба минтақаи интимии намояндаи муҳофизатшудаи мардуми шимол ҳамла мекунад. Худи у ин масофаро хамчун ичтимой дарк мекунад ва дустонааш мисли тачовуз ба назар мерасад.
Баръакс, масофаи муқаррарӣ барои як аврупои дар назари як одами шарқӣ намоиши сардӣ ва ҷудоӣ хоҳад буд.
Ду расмро муқоиса кунед: навбат дар Ҷопон ва навбат дар Ҳиндустон.
Навбат дар Ҷопон
Навбат дар Ҳиндустон
Вайрон кардани фазои шахсӣ
Илова бар муҳаббат ва эҳтиром ба наздикон, шумо бояд ҳисси хушмуомила дошта бошед, то аз фазои шахсии онҳо берун нашавед.
Шахсе, ки фазои шахсии худро эҳтиром мекунад, фазои шахси дигарро комилан мебинад ва эҳтиром мекунад. То он андоза, ки шумо намехоҳед 24 соат дар як рӯз, 365 рӯз дар як сол - тамоми умри худро бо наздикони худ гузаронед. Худ ва дӯстдоштаи худро аз қаламрави шахсии худ маҳрум накунед. Дар акси ҳол, бо ҳамдигар аз ҳад зиёд пурқувват хоҳанд шуд.
Одам кӯшиш мекунад, ки «ман»-и худро ҳифз кунад.
Аз ин рӯ, он ба ҳуҷуми биомайдони ягон кас муқобилат мекунад, ҳатто агар он шахси дӯстдошта бошад. Агар шабона дар катҳои алоҳида хоб кунанд, ҳамсарон камтар ихтилоф доранд ва худро ҳамоҳанг ҳис мекунанд. Ё дар зери курпаи алоҳида. Ҳарчанд аламовар садо диҳад, дар ҳақиқат чунин аст.
Ҳар як шахс як майдони биологӣ дорад, ки наметавонад фазои худро дошта бошад, агар биомайдони ягон каси дигар ҷои худро талаб кунад. Ва дар хоб, одам энергияи худро тамоман идора намекунад. Вай ќудрати озодона љорї карданро надорад, агар дар пањлўяш энергияи дигар бо информатсияаш «фишур» кунад.
Мактубхои каси дигар
В.Высоцкий: «Ман цинизми сардро дӯст намедорам. Ман ба шавқу ҳавас бовар намекунам, инчунин вақте ки шахси ношинос мактубҳои маро мехонад ва аз болои китфи ман нигоҳ мекунад…”
Шумо наметавонед мактуби дигаронро хонед, гӯш кунед, кисаи дигаронро тафтиш кунед. Телефони мобилӣ ё ҷевони мизи шахсии наздикро кобед. Бо ин шумо сарҳади фазои шахси дигарро вайрон карда, худро паст мезанед.
Набудани ҳудуди шахсӣ
Одамоне, ки территорияи худро надоранд, хашмгин шуда, тез-тез бемор мешаванд. Намунаи хуб метавонад оилае бошад, ки хонаи шахсии худро надорад.
Аксар вақт ҷавонон издивоҷ мекунанд, аммо онҳо имкони зиндагии ҷудогона надоранд. Шумо бояд бо волидонатон як квартира дошта бошед. Баъд онхо сохиби фарзанд мешаванд ва дар давоми се насл бояд дар як территория зиндагй кунанд.
Якҷоя бо хешовандони калонсол зиндагӣ кардан, чун қоида, ба ягон чизи хуб оварда намерасонад. Ин на танҳо «низоъҳои наслӣ», балки набудани фазои шахсӣ низ мебошад.
Дар чунин мавридҳо, аксар вақт ҳолатҳое ба миён меоянд, ки касе ҷӯякҳои дандоншуйро ба ҷое иваз мекунад. Ва аъзои дигари оила аз ин чандон хурсанд нест. Хамдигарро хурмат кунем: дар оила, дар кор, дар чойхои чамъиятй.
Дар шароити серодам аз сабаби мунтазам вайрон кардани фазои шахсӣ, хашмгинӣ ҳамеша афзоиш меёбад. Дар квартира-хои коммуналй хам хамин гуна ходиса руй дод. Дар он чо одамон бояд бо дигар оилахои бегона пахлу ба пахлу зиндагй мекарданд.
Таҳқиқотҳо дар зиндонҳо нишон медиҳанд, ки одамон аз имкони ба нафақа баромадан чӣ гуна таъсир мерасонанд. Дар ин ҷо ҳама чиз аз одам гирифта мешавад, то ҳуқуқи соҳиби бадани ӯ. Дар бораи хукук ба территорияи худ сухан рондан мумкин нест. Ин боиси стресси бузург ва дар натиҷа, афзоиши хашмгинӣ мегардад.
Рафикон дахолат ва бешарм нашавед. Наздикии маҷбурии коммуникативӣ боиси пайдо шудани нороҳатӣ ва неврозҳо мегардад ва онҳо ба бемориҳои асаб оварда мерасонанд.
"Сирри муносибати хуб ин миқдори дурусти ҳузури шумо дар фазои шахсии ҳама аст." Ман шод мешудам, ки агар ин маълумот - фазои шахсии шахс барои шумо муфид бошад.
Видео
Дӯстон, ин маълумотро дар шабакаҳои иҷтимоӣ мубодила кунед. 🙂 Ташаккур! Ба бюллетени мақолаҳо ба почтаи электронии худ обуна шавед. почта. Шакли болоро пур кунед: ном ва почтаи электронӣ.